Второй круг / 90

Всем привет!)
Подошел к концу второй круг моей 90-ки
Итак, что произошло за эти 8 дней:
- я придерживаюсь принципов 90-дневной диеты, иногда позволяя себе маленькие слабости
- я начала занятия спортом, потому что ничего, кроме спорта не даст ошеломительных результатов; именно таких я и хочу
- я начала тщательнее ухаживать за собой - ванночки, масочки, скрабики и т.п..
- я стала более активна: где можно лишний раз пройти, а не проехать - я пойду, после еды стараюсь не сидеть на месте
- я стала пить больше воды
Вес изменился
1 круг 86 - 84.6 Изменение -1400 кг
2 круг 84.6 - 83.8 Изменение - 800 гр
Итого -2,2 кг
В принципе, потеря 100-200 гр в день меня вполне устраивает
Объемы решила измерить после питьевого (29 дня).
Рейтинг:  +5
capricieuse
3 ноября 2015 года 35 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Второй круг / 90
Всем привет!)
Подошел к концу второй круг моей 90-ки
Итак, что произошло за эти 8 дней:
- я придерживаюсь принципов 90-дневной диеты, иногда позволяя себе маленькие слабости
- я начала занятия спортом, потому что ничего, кроме спорта не даст ошеломительных результатов; именно таких я и хочу
- я начала тщательнее ухаживать за собой - ванночки, масочки, скрабики и т.п... Читать полностью
 


Дневник capricieuse:



Комментарии:

3 ноября 2015 года
0
Вот и я обьемы хочу после водного. Тут кстати некоторые устраивают не водный, а например шоколадный день, Кефирный. Ты на воде будешь? Уже близится этот день

3 ноября 2015 года
0
У кого как) а мне еще до него 3 недели Нет, на воде не буду - свихнусь. На шоколаде - тоже нет. Плавали - знаем. Я чуть копыта не отбросила однажды после шокоразгруза Скорее всего - кефир! Заодно и почиститься


Оставить свой комментарий
B i "