У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя capricieuse

Второй круг / 90

Всем привет!)
Подошел к концу второй круг моей 90-ки

Итак, что произошло за эти 8 дней:
- я придерживаюсь принципов 90-дневной диеты, иногда позволяя себе маленькие слабости
- я начала занятия спортом, потому что ничего, кроме спорта не даст ошеломительных результатов; именно таких я и хочу
- я начала тщательнее ухаживать за собой - ванночки, масочки, скрабики и т.п..
- я стала более активна: где можно лишний раз пройти, а не проехать - я пойду, после еды стараюсь не сидеть на месте
- я стала пить больше воды
Вес изменился
1 круг 86 - 84.6 Изменение -1400 кг
2 круг 84.6 - 83.8 Изменение - 800 гр
Итого -2,2 кг
В принципе, потеря 100-200 гр в день меня вполне устраивает

Объемы решила измерить после питьевого (29 дня).

Рейтинг: +5

capricieuse

3 ноября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1535256/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Второй круг / 90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!)<br>Подошел к концу второй круг моей 90-ки<br>Итак, что произошло за эти 8 дней:<br>- я придерживаюсь принципов 90-дневной диеты, иногда позволяя себе маленькие слабости<br>- я начала занятия спортом, потому что ничего, кроме спорта не даст ошеломительных результатов; именно таких я и хочу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1535256/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1535256/
              ]Второй круг / 90[/url][/b][/size]
              Всем привет!) Подошел к концу второй круг моей 90-ки Итак, что произошло за эти 8 дней: - я придерживаюсь принципов 90-дневной диеты, иногда позволяя себе маленькие слабости - я начала занятия спортом, потому что ничего, кроме спорта не даст ошеломительных результатов; именно таких я и хочу - я начала тщательнее ухаживать за собой - ванночки, масочки, скрабики и т.п... [b][url=https://www.diets.ru/post/1535256/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник capricieuse:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом V677 "Модок"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Комментарии:

Манулечка

3 ноября 2015 года

Вот и я обьемы хочу после водного. Тут кстати некоторые устраивают не водный, а например шоколадный день, Кефирный. Ты на воде будешь? Уже близится этот день

Ответить

capricieuse

(автор поста)

3 ноября 2015 года

У кого как) а мне еще до него 3 недели

Нет, на воде не буду - свихнусь. На шоколаде - тоже нет. Плавали - знаем. Я чуть копыта не отбросила однажды после шокоразгруза

Скорее всего - кефир! Заодно и почиститься

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.