Ну я даже и не знаю как назвать себя...
4 дня я продержалась.. причем держалась очень хорошо, трудно было в первый день, а потом все как по маслу.
Потом я заболела, ну причем довольно сильно..
Ходила как муха сонная, сознание теряла, короче жуть, вспоминать страшно.
Диету бросила, ну есть все подряд я конечно не начала, да и не лезло то особо, перекусывала 3 дня в общем то.
Хорошо хоть не набрала ничего.
Ну и вот, завтра опять первый день - белок.
Теперь уж надеюсь помехи не будет)
Решила начать протасовку, раньше её не пробовала поэтому, надеюсь, на поддержку тех кто уже пробовал на ней сидеть.
Всем здравствуйте. Меня зовут Дашулька. И я решила поделиться с Вами историей своей фигуры)
Начну с того, что никогда не была тощей) До 13 лет, была очень спортивным ребенком, потом поправилась на 10 кг. В 19 лет привела себя в порядок и была красавицей=) Вес 57 кг смотрелся на мне отлично, я всегда любила спорт... Потом у меня случились полостные операции, заниматься не могла продолжать, а аппетит как был хороший, так хорошим и остался=) Стала набирать...
Читать далее»
Здравствуйте!
Ну вот почти и подошел к концу 2й день моей диеты. я выбрала "Любимую", поэтому сегодня -овощи, а вчера, как и завтра-соки и питьевые йогурты. держаться даже и не трудно. надеюсь, не сорвусь.взвешиваться сейчас не хочу.думаю дотерпеть до окончания недели, конечно, если не соблазнюсь и не встану на весы)).мои начальные параметры-104,5кг; 115/89/123,5, что же будет в итоге?безумно интересно узнать))...
Читать далее»
Приветик всем!!! Вот и я созрела наконец то для диеток. С завтрашнего дня стартую! Послала мужа в магазин за рыбкой и остальными продуктами для диеты, так что уже никак не избежать похудения За праздники набрала наверное ого го, еще не взвешивалась. Доелась так, что муж уже начал " бочей" называть... Шутки шутками, но жиром я заплыла слегонца... Берусь за себя серьёзно... Надеюсь на этот раз всё пройдет без срывов Удачи мне и всем худеющим!!!
Девочи кто на "лепестки"с завташнего дня собирается...
Читать далее»
Я никогда не жаловалась на свой вес, всегда была в прекрасной форме.60кг для меня были нормой, но после августа 2012, я заметила, что стала поправляться, летом произошло несчастье и я принимала сильные препараты, после которых организм мой изменился, меня моя фигура на данный момент не очень пугает, но и не очень устраивает, муж человек деликатный и ни когда мне не чего не скажет...
Читать далее»
Девочки, кто с понедельника в бой? Хочу закрепить результат после любимой, надеюсь 6 лепестков помогут! Давайте вместе начинать, в компании веселее и стимул появляется!
Приветик всем-всем-всем!!! Я снова с вами!!! Хочу перед Новым годом освободить место для салатов))))) решила опять присесть на лепестки))) Уже сделала 2 ярких цветочка, разместила на холодильнике и жду понедельника!!! В этот раз буду делать 2 круга строгих лепестков!!! Главное видеть конечную цель, и все получится!!!
Сегодня проснулась с новыми силами и желанием идти вперед к своей цели. Не скрою руки много раз опускались, но в этот раз все как-то по другому. Можно конечно сказать, что я себя обманываю, но мне кажется, нет, я уверена, в этот раз что-то перемкнуло!
Кстати сказать, пробовала я разное, из более эффективного были подсчет каллорий и дюкан. Теперь я решила создать свой собственный рацион, чтобы раз и на всю жизнь. Я уже морально готова, что вес будет уходить постепенно, не быстро, но я к этому готова)...
Читать далее»
Я основательница клуба, после возвращения сюда поняла, что это единственное мое спасение-подсчет калорий...вопрос номер один, как считаете калории в гостях?или едите как все а потом на разгрузку?
Болею...
3 дня назад