Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Здравствуйте!
| Рейтинг: +5 |
|
16 января 2013 года | 259 | 31 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Здравствуйте! Ну вот почти и подошел к концу 2й день моей диеты. я выбрала "Любимую", поэтому сегодня -овощи, а вчера, как и завтра-соки и питьевые йогурты. держаться даже и не трудно. надеюсь, не сорвусь.взвешиваться сейчас не хочу.думаю дотерпеть до окончания недели, конечно, если не соблазнюсь и не встану на весы)).мои начальные параметры-104,5кг; 115/89/123,5, что же будет в итоге... Читать полностью |
Дневник Мыслелов:
|
|
|
Pupa
16 января 2013 года
0
Привет! У меня тоже вес почти как у тебя. Давай бороться вместе. Держись!
Ответить
|
|
|
Мыслелов
16 января 2013 года
0
спасибо) конечно,давайте) так будет проще))
↑
Ответить
|
|
|
Чертик
16 января 2013 года
0
ПРивет)))))))))))))Я бы на вашем месте не стала сильно пить йогурты они мешают сбрасывать лшнее от них только лишний голод появляется проверенно лично! Просто лучше пейте водичку с лимонным соком и имберем гораздо полезнее и имбмрь хороший диро сжигатель
Удачи вам! я на любимой за 5 дней сбросила 4,900)))))))))))0Рада до безумия, но я буду держать диету 2 недели!
Ответить
|
|
|
Мыслелов
16 января 2013 года
0
ого,не знала,я йогурт по утрам люблю пить,вроде кушать не хочется потом,но попробую эту водичку.спасибо за совет
↑
Ответить
|
|
|
Чертик
16 января 2013 года
0
Не за что)
я тоже любительница йогуртов но заметила что когда не ем его утром отвес побольше)))))))
↑
Ответить
|
|
|
Чертик
16 января 2013 года
0
Но при всей моей диете я кручу обруч по 30 минут начинала с 15 присяданий сейчас добралась до 40 и пресс сегодня делала первый день 30 раз сделала нуи конечно растяжки делаю не хочется чтоб кожа обвисала)))))))
↑
Ответить
|
|
|
Мыслелов
16 января 2013 года
0
черт,а я уже купила на завтра бутылочку(
↑
Ответить
|
|
|
Чертик
16 января 2013 года
0
ты ее разделите по глотку дня на 3-4
↑
Ответить
|
|
|
Еленочка best
16 января 2013 года
0
Молодец! Выдержки тебе!
И раз руки чешутся - занимайся всем, чем хочешь, мысли от еды замечательно отбивает
Ответить
|
|
|
Мыслелов
16 января 2013 года
0
спасибо)наши руки не для скуки))
↑
Ответить
|
|
|
Чертик
17 января 2013 года
0
Привет) ну что как у тбя сегодня отесы?
Ответить
|
|
|
Мыслелов
17 января 2013 года
0
привет) пока не знаю. взвешаюсь после диеты.
↑
Ответить
|
|
|
Чертик
18 января 2013 года
0
А ну отлично)))))))) А у меня бы терпения не хватило дойти до весов не сдержалась бы
Поэтому я каждый день)) Сегодня 7 день любимой последний вообще но не для меня))))))) за 7 дней отвес 5,300)))))))))))))))Продолжаю диету)))))))
↑
Ответить
|
|
|
Мыслелов
18 января 2013 года
0
ого!молодец,продолжай в том же духе!
↑
Ответить
|
|
|
Чертик
18 января 2013 года
0
Спасибо))))))) огромное)))) Ты давай тоже держись я жду твоих результатов))))))
↑
Ответить
|
|
|
Мыслелов
18 января 2013 года
0
спасибо,буду держаться)
↑
Ответить
|
|
|
Мыслелов
18 января 2013 года
0
не удержалась и взвесилась.+400г (((
↑
Ответить
|
|
|
Чертик
18 января 2013 года
0
Ну вот((((( Ты главное не сдавайся! Ты все по диете делала? или что нибудь все равно съела?
↑
Ответить
|
|
|
Чертик
18 января 2013 года
0
А у тебя сегодня овощной?
↑
Ответить
|
|
|
Чертик
18 января 2013 года
0
Если овощной то впринципе сколько я читала ногие на овощном дне набирают(, но я са овощной пропустила у меня питьевой был 3 дня подряд я в овощной съела 150 грамм овощей если не меньше
↑
Ответить
|
|
|
Мыслелов
18 января 2013 года
0
нет,у меня фруктовый
↑
Ответить
|
|
|
Чертик
18 января 2013 года
0
поэтому не расстраивайся это нормаьно
все будет отлично)))))))
↑
Ответить
|
|
|
Мыслелов
18 января 2013 года
0
я на "Рожденная заново" перейду
↑
Ответить
|
|
|
Чертик
19 января 2013 года
0
А это что за диета?
↑
Ответить
|
|
|
Мыслелов
19 января 2013 года
0
белковая диета,основанная на чередовании молочных продуктов,мяса,курицы и рыбы.+допускаются фрукты и овощи в сыром виде
Ответить
|
|
|
Чертик
19 января 2013 года
0
А ты воды много пила? мб прост воды мало пила вот и привес
Ответить
|
|
|
Мыслелов
19 января 2013 года
0
нет,достаточно.пить очень хотелось на протяжении тех дней диеты
Ответить
|
|
|
Чертик
19 января 2013 года
0
Хм станно же конечно
Ответить
|
|
|
Чертик
19 января 2013 года
0
А вот я думаю у меня привесик завтра будет ох и не малый ох я себя и казнить буду
приехали гости тортики конфетки шоколадки это ужас ну как тут удержишься когда братишка который сказал первое слово именно сестра такое и не отметить
Ответить
|
|
|
Мыслелов
19 января 2013 года
0
ради этого можно и пожертвовать одним днем)
Ответить
|
|
|
Чертик
19 января 2013 года
0
Да я тоже так думаю
Обруч мне поможет он у меня кг 5 иниум весит Люби поднять то не могут не то крутить не останавливаясь минут 15-20 я в него песок засыпала и лучше всяких хула хупов
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.