худею

Результат поиска: найдено 1038 материалов.

встала на весы - спешат. 06 апреля. КЕТО- хлеб 6 апреля в 17:40
freier7780759
встала на весы - спешат. 06 апреля. КЕТО- хлеб
Как и обещала выкладываю новый рецепт КЕТО-Хлеба, мне вкус понравился-есть можно.
Хлеб
Для хлеба на 16 кусочков понадобится:
- 100 г мягкого сливочного масла
- 30 г кокосового масла
- 7 средних яиц
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- 200 г миндальной муки
- 0,5 чайной ложки ксантановой камеди
- 0,5 чайной ложки соли
Технология:
1. Разогреть духовку до 180 градусов.
2. Взбить миксером или венчиком блендера 1-2 минуты яйца комнатной температуры
3... Читать далее»
+15  |  Комментарии (3)
встала на весы - спешат. 05 апреля 5 апреля в 17:32
freier7780759
Подвожу результат за неделю : минус 2.4; кето-грипп прошел, водичка слилась. Надо идти дальше, хочу поставить себе задачу не есть после 18 часов.
ЗАВТРАК : бутики кето-хлеб + селедка. Хлебушек доела и сегодня буду печь новый по новому рецепту, если понравиться выложу завтра рецепт.
потом сходила и получила свои заказики: силиконовые носочки и очки. Носки опробовала сразу, делала себе педикюр. Теперь пяточки гладенькие как попка у младенца.
потом сделала масочку на лицо... Читать далее»
+15  |  Комментарии (14)
встала на весы - спешат. 04 апреля 4 апреля в 18:10
freier7780759
встала на весы - спешат. 04 апреля
Как я и предполагала у меня сегодня привес и мордочка отекла, зато самочувствие даже очень неплохое. На улице солнышко и настроение сразу хорошее
Сегодня был день лени: мы с мужем целый день провалялись на диванчике за просмотром сериала " Версия"
а так как мы сегодня ничего не делали, то мы весь день чего-то ели
Муж ладно - он всю неделю работал, а я просто лентяйка и кот у нас такой же
.
ЗАВТРАК: бутики кето-хлеб с селедкой
ОБЕД: салат "пуп земли"... Читать далее»
+18  |  Комментарии (7)
3 дня без сигарет, начинаю худеть! 31 марта в 23:34
donochka
В общем решила бросить курить, своей собственной силой воли не получалось, и я купила таблетки табекс. Три дня пила таблетки и курила, сигареты в итоге поменяли вкус: стали очень не приятными. На четвёртый день я решила не мучать себя и просто не курить. На данный момент полных три дня я не курю. На самом деле оказалось не сложно, привычка осталась конечно, но как появляется желание покурить, я вспоминаю неприятный вкус сигарет после таблеток, которые кстати продолжаю пить, и желание пропадает... Читать далее»
+13  |  Комментарии (12)
я вернулась на КЕТО. 31 марта в 14:37
freier7780759
я вернулась на КЕТО.
Вот я и прошла свою медкомиссию( ВВК), хотели меня списать на пенсию, но все таки дали еще годик дослужить ( у меня ровно года не хватает до максималки военной пенсии- пускай пенсия будет всего выше на тысячу, но на пенсии и тысяча это хорошо). Так что еще годик я буду носить погоны, а за год у нас в стране чего-нибудь да и изменится... и дальше видно будет... Читать далее»
+35  |  Комментарии (17)
Может в этот раз... 30 марта в 11:41
NaTaLi_Paletskikh
"Может в этот раз все получится", начинаю правильно питаться, исключить сладкое и надеюсь продлиться это не 2 недели. Хоть вес у меня не очень большой, но лишний. Чувствую себя не уверенно. И мой минус-это лень, в этом вся причина, ну и может быть в поддержке, не хватает поддержки иногда и советов ну и поругать меня иногда надо . И снова я начинаю с 1 апреля и это не шутка) надеюсь найду друзей здесь и вместе мы поможем друг другу.
+14  |  Комментарии (6)
Минус 1,9 кг за неделю или всё же тот же вес... 19 марта в 19:26
Feral berry
Минус 1,9 кг за неделю или всё же тот же вес... Да, да, сегодня именно тот день, когда пришла пора подвести итоги...
Утром проснулась, стала на весы. Вес тот же 66, 1. Тоже отлично.
Думаю, приду на работу, будем взвешиваться, а у меня ноль, а то и того хуже плюс.
А нет...
В 14 часов стали взвешиваться, все в шоке.
Всё сбросили кто-то чуть больше 1 кг, кто-то чуть меньше. А мне весы показали почти минус два. А если точнее - 1,9.
Упс...
Все в шоке. Реакция и выражение лиц было интересным.
Я то самая стройняшка у нас в команде... Читать далее»
+15  |  Комментарии (16)
Путь к стройности. День 2 13 марта в 22:59
Feral berry
Путь к стройности. День 2
Привет всем!
Погода сегодня у нас была не очень лётная. Целый день шёл дождь и сильный ветер. На улице можно было встретить летающие небольшие вещи
Поэтому нормально прогуляться всей семьёй, как обычно, у нас не получилось.
Но свои 10 000шагов я всё равно натопала дома.
До обеда занималась уборкой: мыла полы, кое-как вытрясла ковры (на улице то что творится), протерла пыль, собрала вещи для стирки и т.д.
Короче день прошёл с пользой.
Теперь о питании... Читать далее»
+15  |  Комментарии (15)
Начало положено. Старт сегодня 12 марта в 19:25
Feral berry
Начало положено. Старт сегодня Привет всем!
Начало положено...
Началось совместное коллективное похудение.
Да, да именно так.
Коллеги на работе давно поговаривали "Что было бы здорово вот так вместе начать худеть. Вместе веселее..." И т.п. и т.д.
И вот тот день настал.
Взяв весы под мышку я отправилась на работу
К концу рабочего дня (а рабочий день у нас сегодня короткий и это значит в 14:00) все, кто хотел, по очереди взвесились. Нас оказалось немного. Всего 4 человека... Читать далее»
+12  |  Комментарии (4)
КЕТО 19.02.2021. и булочки 19 февраля в 18:35
freier7780759
КЕТО 19.02.2021. и булочки
Я сегодня просто устала и чего-то плоховато себя чувствую
меня целый день подташнивает и есть совсем не хочется.
ЗАВТРАК у меня был из всего понемножку, я его слепила из того что было:немного сыра, 2 яйца и 2 кусочка свинины
потом была готовка для семьи и я еще испекла вот такие кето-булочки ( их вышло больше)
вот их рецепт:
3 яйца,
соль,
разрыхлитель (1/3 ч.л. соды + ускус),
70 грамм сливочного масла,
70 гр. тертого сыра,
2 ст. л. миндальной,
1 ст.л. кокосовой... Читать далее»
+15  |  Комментарии (6)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
kontrobaevaanastasiya loc160 lusya biysk seagirl1105 super harmony Солдатка22

Всего на сайте: 9
Статусы:

До 100 кг осталось 300 гр!

coolohno
4 часа назад
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная