худею

Результат поиска: найдено 1219 материалов.

Трехдневный эксперимент из серии #чтояем итоговый отчет 27.11.23 27 ноября в 13:17
Шевнина Наталья
Трехдневный эксперимент из серии #чтояем итоговый отчет 27.11.23
Привет всем. Я не потерялась. Просто наступают такие моменты, когда жизнь встает на паузу в виртуале и ты погружаешься в реал. И это, наверное, правильно и нормально. Ну да мы к психологам не ходим. Мы, в основном, сами себе психологи и психиатры. И вытягиваем себя из болота обыденности и жизненных передряг как барон Мюнхаузен, за шкирку самостоятельно. Получается, конечно, с переменным успехом. Ну так c’est la vie, как говорится)))
Итак, присказку поведала, начну рассказывать сказку)))... Читать далее»
+31  |  Комментарии (24)
Добрый вечер! 27 октября в 19:56
Patrikulka
Добрый вечер! Здравствуйте
Мое похудение перешло в спокойную фазу. Без лишних обвинений себя в малооктивности и без осуждения себя за при нарушении диеты. Почему я это говорю?)
Потому что вчера из за плохого самочувствия я наелась сладкого на ночь вместе с детьми . Но сегодня... Я снова в строю: углеводный завтрак, белковый обед и ужин. Плюс ко всему потренировалась 1 час.
Кстати от моего вечернего читмила вес не повысился) что сказать... Приятно) поэтому снова в бой.
Завтра планирую еще позаниматься... Читать далее»
+6  |  Комментарии (2)
Познакомимся? 😉 23 октября в 19:38
Patrikulka
Познакомимся? 😉 В том году у меня был положительный опыт по сбросу веса. Я поняла простую истину... Что бы похудеть нужно просто не объедаться, стараться исключить сладости и фаст фуд. А если подключить физические нагрузки то результат не заставит себя долго ждать.
Моя цель 70 кг к 1 июню 2024 года. Думаю я могу справиться) путь предстоит длинный, но он того стоит.
Мой начальный вес 95.5 кг, рост 170
+42  |  Комментарии (20)
Понедельник день тяжелый...неправда))) 9 октября в 9:15
shark2022
Доброе утро мои хорошие
Говорят понедельник день тяжелый, а мне нравится понедельник, у меня в этот день полдня выходного, и вот по утрам, когда муж отправляется на работу, а младшая дочь на учебу, я могу полностью побыть одна, могу пару часов просто валятся в кроватке, могу тупо виснуть в инете читая разные статьи, потом начинаю приборку, выключаю звук на телевизоре и включаю музыку, хожу такая деловая напиваю песенки, прибираюсь, готовлюсь кушать, короче сама себе хозяйка... Читать далее»
+26  |  Комментарии (11)
Начинаем худеть... 18 сентября в 21:06
pyanova venera
Ну вот начинаю худеть. На самом деле я никогда не считала каллории, спортом занималась время от времени. До родов была худой как шепка, после второго ребенка начала набирать вес. Иногда худела, как то само собой, но не до идеального веса. Сейчас после месяца болезни, взвесилась и мой вес меня просто убил наповал!
Я никогда не весила столько. Чувствую, что если не возьмусь за себя то превращусь медленно, но верно в корову...
Очень тяжело следить за собой.
Надеюсь найти тут поддержку... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1)
надо просто меньше жрать.12.09.2023. 12 сентября в 14:41
freier7780759
надо просто меньше жрать.12.09.2023.
Пишу отчет с телефона, работа превыше всего. Вес утром -106,2 ( минус 600 гр)
ЗАВТРАК:ржаной хлеб и зельц
ПЕРЕКУС: банан
ОБЕД: свиные ребра
ПЕРЕКУС: слива
УЖИН: йогурт
ПЕРЕКУС: апельсиновый сок
Еще с собой взяла на ночь и утро колбаса и батон( у меня суточное дежурство, могу и проголодаться)
+15  |  Комментарии (0)
надо просто меньше жрать 11.09.2023. 11 сентября в 18:29
freier7780759
надо просто меньше жрать 11.09.2023.
Вот и настал очередной понедельник, а я так и не похудела. Понятно если в себя все пихать безостановочно, то чего я хочу. Да я слабохарактерная, но попытка не пытка
Диет придерживаться не буду, пока только буду записывать, что в рот положила
Вес утром 106,8
ЗАВТРАК: 3 бутика с зельцем и ржаным хлебом
после завтрака собиралась идти в зал, но ножки после смены болят, поэтому решила дома отлежаться и заодно довязать свои игрушки... Читать далее»
+21  |  Комментарии (7)
Я И РПП 11 августа в 13:32
luvwez
Я И РПП Доброе утро всём худеющим!
В последнее время я вошла в состояние зажоров...
Сегодня должно быть питание на 500-700кк
В общем, ждите от меня информацию о самочувствии
(Фото старое, сегодня на завтрак был энергос б/с и протеинка)
+2  |  Комментарии (0)
Девочки, давайте общаться и поддерживать друг друга, новенькая на этом сайте 1 августа в 20:40
irina_parinova1994
Девочки, давайте общаться и поддерживать друг друга, новенькая на этом сайте Привет всем, девочки! Впервые на этом сайте, очень хотелось бы найти близких по цели, чтобы общаться, мотивировать друг друга Расскажу немного о себе. Худой себя я помню только в детстве, до семи лет, пока при операции мне не ввели большую дозу анестезии для моего возраста и я с отказом почек еле восстановилась, но начались проблемы со здоровьем, с обменом веществ, очень сильно поправилась, когда подросла, то чуть похудела, но всё равно была в теле... Читать далее»
+40  |  Комментарии (7)
Из гусеницы в бабочку (итоги 5 недели) 19 июня в 7:21
shark2022
Доброе утро мои стройняшечки
Вот уже пять недель я тут упорно борюсь с лишним весом, дела вроде как идут нормально, сейчас вес встал, ну как встал, прыгает конечно понемногу то вверх, то вниз, но не много, причины этому есть и КД и имела неосторожность сожрать перед сном пару кусочков селедки слабосоленой, ну очень очень хотелось Танечки утром стала, и конечно же без удивления увидела оттеки под глазами. Но я не растраиваюсь, всякое бывает, не пороть же розгами Танечку за это... Читать далее»
+17  |  Комментарии (13)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов
Статусы:

Со 2 декабря на Редуксине!)Результаты буду смотреть 2 января!Вес 107.750кг!)

mygoodnight777
1 день назад
FreeStyle Victoryсознание творит действительность, а вы творите своё сознание. Джон Кехо
ak210585Худею по пульсу... вступай группу: "Соревновашки-Мотивашки
картошечкаВ бой!!!
drakosha11У человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна.
Zajka0710Опять сначала
Львица SOLARПока не пал духом, любые другие падения по плечу...
A samurai has no goalспойлер: закончу японскую диету - перейду на конинную :)
Галина ГуженкоСнижаю вес с любовью и уважением к себе, меняюсь внутренне и внешне!!!
Галина61Худею с удовольствием и навсегда!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная