ЗОЖ

Результат поиска: найдено 337 материалов.

Статьи (9) Дневники (295) Фото (28) Пользователи (1) Группы (4)

	рулетики из баклажан с тунцом	19 июня 2017 года
	МаришкаАС

Как и обещала, сегодня постов будет несколько
10 принципов правильного питания я вам сегодня уже написала (кто пропустил, посмотреть можно тут https://www.diets.ru/post/1740358/ )
Теперь очередь рецепта. Думали не напишу? Что вы, как можно!!! Я ж не могу вас оставить без вкусняшки
Признавайтесь, кто любит баклажаны? Я вот их обожаю... Читать далее»

+13 | Комментарии (9)

	Панна Котта (диетический вариант)	16 июня 2017 года
	МаришкаАС

Привет, худышечки!
Кто там просил больше десертов?
Если спросите меня, какой десерт я люблю (помимо шоколадного шоколада в шоколаде ), я, не раздумывая, отвечу Панна котту!! Те, кто пробовал настоящую, правильную панна котту, поймут меня. Это потрясающе нежный и мягкий десерт, которому мы дарит лёгкий ванильный вкус, а для красоты и вкусовых акцентов добавляем ягоды или соусы в декоре. Но... Читать далее»

+25 | Комментарии (12)

	Рулет из шпината с рыбой и творожным сыром	15 июня 2017 года
	МаришкаАС

Рулет из шпината с рыбой и творожным сыром

День добрый, стройняшечки
Вчерашний дневничок с рецептом сырных блинов многим пришелся по вкусу. И это очень здорово. Столько комплиментов я от вас слышу...спасибо вам огромное!! Безумно приятно видеть столь лестные комментарии к рецептикам... Это мотивирует меня к новым дневникам и поискам вкусных и полезных рецептов для вас и ваших любимых
Спасибо вам за обратную связь... Читать далее»

+23 | Комментарии (22)

	сырные блины - моя страсть!	14 июня 2017 года
	МаришкаАС

Утро доброе, стройняшечки!
Как у вас настроение?
Я по утрам обычно всегда хмурая до тех пор пока не поем А если еще и завтрак был нереально вкусным...тогда я вообще сама доброта становлюсь
Вот так было и сегодня. Проснулась я явно не в духе...мало того, что не выспалась, так еще и младшую в сад никак поднять не могла. Отворачивается козюлька и все тут. Сама главное не спит уже, улыбается, но не встает... Читать далее»

+70 | Комментарии (40)

	домашнее ПП мороженное - минимум калорий и максимум пользы!	13 июня 2017 года
	МаришкаАС

Здравствуйте, худышечки мои стройняшечки!!
Как же здорово мы вчера погуляли всей семьей!!! Съездили в центр города, побродили по набережной, спустились к великой Волге!!! Мы со старшей доченькой устроили мини фотосессию. В основном я ее фотографировала, ей ведь нужнее Но и мне разок другой перепало
например вот, в роли фотографа старшая доченька
Младшая тоже пару раз в кадр влезла и в роли фотографа себя попробовала. Ну а как же без нее-то... Читать далее»

5 фотографий

+48 | Комментарии (18)

	капустный пирог с кунжутом	12 июня 2017 года
	МаришкаАС

Здравствуйте, мои дорогие стройняшечки!
С праздником вас!!! С днем России!! Пусть в ваших домах царит мир и счастье!!!
А у нас сегодня с самого утра бытовые заботы)) Мужа и младшую отправила на прогулку, а сама со старшей кружусь в кулинарном царстве Будет нам вкусно, сытно и ароматно
Есть среди вас любители капусты? А пирогов с ней родимой? Если есть, то ловите рецептик
_______________
ПИРОГ С КАПУСТОЙ
Нам понадобится
Для теста:
3 яйца
150-200 мл йогурта или кефира... Читать далее»

+39 | Комментарии (43)

	ПП тортик без духовки...	6 июня 2017 года
	МаришкаАС

Утро доброе!
Сегодня просто сказочная погода...мммм...солнце пышет уже с утра Работать не охота...хочется на пляж и чтоб море шумело А приходится сидеть за компом и править это чертово ЕГЭ
На завтрак сегодня решила попробовать жареную овсянку Ну что могу вам сказать...то ли руки у меня из...пы, то ли я чего-то не понимаю, но... чем восхищяется весь инстаграмм я так и не поняла сухая жесткая каша получилась, жевать челюсть устала
отдала мужу. он у меня как домашний поросенок - все съедает... Читать далее»

+20 | Комментарии (37)

	оладьи с яблочком внутри	4 июня 2017 года
	МаришкаАС

Привет привет всем всем!!!
Я тут вчера вечерком прогулялась по просторам инстаграмм и у одной из любимых блогеров нарыла супер! рецепт яблочных оладий. Ну и, конечно же, прямо с утра наготовила эту вкуснятину для своих любимых! Что могу сказать...это просто гастрономический оргазм!!! Много рецептов оладий с яблоком я пробовала, но все как-то не то да не так А это...
Короче, зачем слова!!! Пишу рецепт, а вы приготовьте и оцените Надеюсь, вы получите то же удовольствие, что и мы... Читать далее»

+14 | Комментарии (7)

	печеночные закусочные пироженки	3 июня 2017 года
	МаришкаАС

Здравствуйте, мои дорогие!
Спасибо огромное всем вам за поздравления! Столько теплых слов и комплиментов...
Безумно приятно!!!
_______________
Я сегодня немного расслабилачь и на работу не пошла
Да ну ее!!! Побыть с семьей намного важнее!
Утром любимый муж не стал меня будить, а тихонько на ципочках пошел готовить завтрак... Читать далее»

+35 | Комментарии (26)

	куриные ножки с гречкой - быстрый ужин	2 июня 2017 года
	МаришкаАС

День добрый, худышечки мои.
Как я уже писала недавно, началась у меня самая жаркая пора - ЕГЭ И времени катастрофически не хватает ни на что!!! Хорошо хоть про тренировки не забываю ...но тут уже скорее необходимость куда-то девать отрицательные эмоции
Приехала я вчера домой после работы...а ужин готовить надо а сил нет ну совсем вот
и пришел мне на выручку рецепт из запасников6
КУРИНЫЕ ГОЛЕНИ С ГРЕЧКОЙ
ну а что? вкусно, быстро и без заморочек
делюсь, вдруг пригодится кому... Читать далее»

+20 | Комментарии (8)