овощи

Результат поиска: найдено 2914 материалов.

Статьи (28) Дневники (595) Фото (22) Пользователи (2267) Группы (2)

	я снова в теме! День второй. Овощи	14 июня 2017 года
	Forest

Рыбка унесла 1100, как и в прошлый раз кстати. Слава Богу не теряла сознание и без утренних головокружений обошлось как в прошлый раз. Вчера был хек на пару и даже кусочек семги на пару (жир и кожу не ела), а еще вприкуску с огурчиком и немного яблочка подхомячила. Мятный сбор и черный чай мне в помощь были, а еще литра полтора воды.
Сегодня на моей стороне ринга борются: рагу, огурцы, капуста, молодая картошечка и скорее всего ягоды черешни и клубники(неожиданно, правда... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	LowCarb ликбез (часть2)	7 июня 2017 года
	bandersha

Овощи в диете.
Сколько вы будете есть овощей опять-таки зависит от назначения диеты. Совершенно не надо задаваться целью запихнуть в себя или своих детей максимальное количество овощей. Не говоря уже о фруктах, которые по сути натуральные конфеты. Я рекомендую двух-, максимум 3-х разовое питание. Невозможно съесть 5 порций овощей в два приема и не растянуть свой желудок... Читать далее»

+16 | Комментарии (2)

	Итог второго периода белковой диеты.	3 июня 2017 года
	Татьяна Кононюк

Добрый день, у меня прошли очередные 10 белковых дней Прошли они у меня намного легче чем первые, есть хотелось меньше иногда даже забывала об очередном приеме пищи За 10 дней у меня было всего две тренировки, так как огород забирал большую часть моих сил и я просто поленилась лишний раз позаниматься, о чём жалею . Рацион у меня выглядел примерно так:
1 прием два варенных куриных яйца, или нежирного творога грамм 200 с изюмом грамм 10-20... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	Лучшие для кетогенной диеты овощи с низким содержанием углеводов	19 апреля 2017 года
	bandersha

ЛУЧШИЕ ДЛЯ КЕТОГЕННОЙ ДИЕТЫ ОВОЩИ С НИЗКИМ СОДЕРЖАНИЕМ УГЛЕВОДОВ
Ниже мы рассмотрим «лучших из лучших» овощей, которые сочетают в себе низкое содержание углеводов с высоким содержанием микронутриентов. Обязательно включайте эти овощи в своё меню!
Брокколи
Очень часто используемый в кето-диете овощ. И это не просто так! Брокколи несёт в себе большую дозу витаминов С и К, и в нём всего 4 грамма углеводов (в чистом выражении) на чашку... Читать далее»

+20 | Комментарии (19)

	после праздника	17 апреля 2017 года
	МаришкаАС

Всем большой привет!!!
У меня были такие насыщенные последние три дня, что времени не было совсем сюда даже заглянуть, не то что писать
В пятницу я впервые выступала на окружном научно-методическом семинаре, на котором обсуждалась Стратегия развития воспитания в РФ на период до 2025 года и региональные документы по ее реализации. Слушателем на подобных мероприятиях я была неоднократно. Но вот наконец доросла до выступающего и была приглашена в президиум. Это было очень волнительно, скажу я вам... Читать далее»

+6 | Комментарии (10)

	морковные котлеты	5 апреля 2017 года
	babylya47

всем добрый день!вчера перебирала морковь в подвале и так захотелось овощных котлеток Сегодня их приготовила.
на 4 средних моркови, взяла две луковицы.
Лук мелко порезала, на постном масле немного обжарила, добавила тёртую морковь, немного тёртого пастернака и со специями (соль.чесночный перец, немного хмели-сунели) протушила до мягкости. Переложила в глубокую чашку, добавила манки 2ст ложки(можно больше), перемешала и оставила минут на 10... Читать далее»

+26 | Комментарии (13)

	Стручковая фасоль	3 апреля 2017 года
	G КОЛОСОК

Вот такой простой рецепт!
Фасоль выращиваем сами и в морозилку!
Зимой, весной -самый то!!!
Ингредиенты:
фасоль, морковь, и все что есть, или все что хочешь -поперчили, посолили, почесночили, добавили по желанию специи и в мультю ( у меня скороварка Редмонд) на 6 минут!
Все!!! Очень вкусно!
Приятного аппетита!!!

1 фотография

+15 | Комментарии (8)

	Постный бигус из квашеной и свежей белокачанной капусты с грибами(Капустная солянка с грибами)	31 марта 2017 года
	Ваша мамочка Валя

Постный бигус из квашеной и свежей белокачанной капусты с грибами(Капустная солянка с грибами)

Бигус – это знаменитое блюдо традиционной польской кухни.
Постный бигус готовится хозяйками в качестве одного из 12 блюд на Рождественский Сочельник и в Пост. Основным ингредиентом здесь является капуста. Она должна быть двух видов: квашеная и свежая. Берется капуста в равных пропорциях.
Обязательными являются и грибы. Все остальные ингредиенты используются на усмотрение хозяйки, в соответствии с вкусовыми предпочтениями домочадцев... Читать далее»

3 фотографии

+36 | Комментарии (35)

	Просто горох	29 марта 2017 года
	Arike

Эта статья была написана для одного из сайтов пару лет назад.
Я долго думала, о чем же вам рассказать, можно сказать ночей не спала. И вот, наконец, придумала: расскажу-ка я о горохе. Почему именно о горохе? Почему бы и нет. Культура известная и общедоступная. И так горох - стручковое растение, используемое в обрядовой практике... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Скумбрия с овощами из духовки, в банке.	16 марта 2017 года
	zolotaia

Сегодня принесла рыбку
А готовить мы ее будем в обычной стеклянной банке, в духовке
Скумбрию чищу, удаляю голову и хвост, нарезаю кусочками, специи по вкусу и немного лимонного сока, перемешиваю
морковь и лук нарезаю, можно взять и другие овощи на ваш вкус
укладываю слоями в обычную стеклянную банку, сюда же несколько горошин перца и пару лавровых листочков, еще можно добавить столовую ложку растительного масла... Читать далее»

5 фотографий

+145 | Комментарии (101)