Этот безупречный рецепт куриной грудки по-французски объединяет мягкое куриное мясо с ароматными овощами и сыром. Это блюдо отлично подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного стола.
Понадобятся следующие ингредиенты:
- Растительное масло: 10 мл
- Картофель: 300 г
- Красный болгарский перец: 1 шт.
- Куриная грудка: 300 г
- Черный перец: 5 г
- Соль: 10 г
- Лук: 2 шт.
- Морковь: 1 шт.
- Черный перец: 5 г
- Соль: 10 г
- Маринованные огурцы: 100 г...
Читать далее»
Ингредиенты:
- Молоко - 150 мл.
- Яйца - 6 шт.
- Брокколи - 100 г.
- Помидоры Черри - 100 г.
- Цветная капуста - 100 г.
- Шампиньоны - 150 г.
- Стручковая фасоль - 1 ст. л.
- Сыр - 100 г.
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1. Разбираем на соцветия брокколи и цветную капусту, нарезаем шампиньоны пластинами, добавляем зеленую фасоль.
2. Смазываем жаропрочную форму маслом и пересыпаем в нее овощи с грибами и Черри...
Читать далее»
На 100 г: 115.24 кКал
БЖУ: 10,87/ 4,97 / 6,41
Ингредиенты:
Творог 5% – 200 г
Помидор – 1 шт. (100 г)
Болгарский перец – 1 шт. (100 г)
Соль и зелень по вкусу
Сыр — 50 г
Яйца – 2 шт.
Мука цельнозерновая (по вкусу) – 2 ст. л.
Перец и помидор нарежьте на мелкие кубики, зелень измельчите.
В творог вбейте яйца, добавьте тертый сыр, овощи, зелень, муку и соль. Все хорошенько перемешайте...
Читать далее»
Делюсь быстрым блюдом "горячий винегрет". Готовлю ужин строго по рецепту мужа. Рассказываю, можно ли это есть
- Почему винегрет-то?!
Этот вопрос раньше возникал первым в моей голове.
Муж сказал, потому, что ярко и с горошком)
Ну тогда уж и оливье можно приплести - ведь есть мясо...но у нас закрепился этот "винегрет" и всё тут. Хотя к знаменитому французскому соусу это блюдо не имеет никакого отношения.
А теперь главный секрет моего супруга! Не упустите из виду...
Читать далее»
Вкусно и не хлопотно.. Обычно маринуем овощи, а это вкусный солёный вариант! Попробуйте этот старый проверенный вариант, уверенна что оцените!
В рецепте- наш любимый набор овощей, а на самом деле сюда можно класть еще зеленые помидоры, свеклу и стручковую перец (перец у меня отдельно, он очень острый и я не перемешиваю, т.к. эти соления очень любят мои дети).
Ингредиенты:
капуста белокочанная 3кг
капуста цветная 2 кг
морковь 1 кг
сельдерей черешковый 1 упаковку
чеснок 3-4 головки...
Читать далее»
Сегодня у нас гости, создатели онлайн-школы "Strogoorganic" Павел, Эля, Маша и Дмитрий. Мы приготовим 6 вкусных блюд из свежих овощей. Икра из баклажанов, салат из баклажанов, суп из порея, фаршированные сладкие перцы, салат с халуми и помидорами, десерт с физалисом и меренгой.
Готовятся эти рецепты быстро и просто. Обязательно попробуйте, вы будете в шоке.
Икра из баклажанов:
-Баклажан печенный
-Репчатый лук
-Сок лимона
-Растительное масло
-Чеснок
-Соль...
Читать далее»
Для салата:
- маринованные грибы
- консервированный горошек
- помидоры черри
- красный лук
- зелень
Приготовление:
Все смешиваем, перемешиваем и наслаждаемся Вкус можно отрегулировать добавлением растительного масла и соли
Как приготовить маринованные шампиньоны.
Ингредиенты:
- 400 гр шампиньонов
- 100 мл воды
- 3 ст.л уксуса
- 3 ст.л растительного масла
- 1 ч.л сахара
- 1 ч.л соли
- 2 зуб.чеснок
- перец горошком, лавровый лист
Приготовление:...
Читать далее»
Весь день в суете и заботах! Это очень отвлекает от желания поесть
Овощной день я всегда провожу в виде сыроедения. Я люблю овощи. Разнообразие не большое: помидоры, огурцы, капуста, редиска. И десерт : морковка.
Я вполне сыта. У меня получилось 5 приёмов пищи. Между ними пила травяной чай. Воды выпито 3 литра.
Самое интересное это результат: - 1,3 кг!!!
Такого результата после овощей у меня не было ещё никогда
Итого за два дня -2 кг...
Читать далее»
Рекомендую вам на обед или ужин приготовить булгур с овощами на сковороде. Это блюдо можно подать к столу и в качестве основного, и как гарнир к курице, рыбе, мясу. Булгур получается рассыпчатым и очень вкусным. А овощи, которые готовятся с ним, отлично дополняют его. Обязательно попробуйте это очень вкусное, яркое и сытное блюдо!
Для того чтобы приготовить булгур с овощами на сковороде понадобится:
булгур - 1 стакан;
растительное масло - 3 ст. л.;
лук - 1 шт.;...
Читать далее»
Курица в мешочке с гарнирлм
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
2 дня назад