овощи

Результат поиска: найдено 2908 материалов.

Овощная запеканка 13 июля 2013 года
ангел-надежды
Овощная запеканка Ингредиенты:
4-6 картофелин
2 молодых кабачка
2 баклажана
3-4 болгарских перца
3-5 помидоров
2-4 зубчика чеснока
500г маложирной сметаны
1 ч ложка соли, перец
Приготовление:
1. Картофель надо порезать небольшими дольками и отварить в течение 5 минут в подсоленной воде.
2. Баклажаны и кабачки также порезать дольками, а перцы – соломкой. Помидоры можно натереть на крупной терке, можно нарезать кружочками, чеснок мелко порезать.
3... Читать далее»
+21  |  Комментарии (4)
морковь живая 11 июля 2013 года
Galyga
морковь живая Акварельные кпрандаши
+20  |  Комментарии (12)
Мясное заливное ассорти 6 июля 2013 года
ангел-надежды
Мясное заливное ассорти Ингредиенты:
Вареная колбаса - 200 г
Карбонад - 200 г
Курица (филе) - 2 шт.
Свежезамороженный зеленый горошек - 100 г
Сладкий перец разных цветов - 3 шт.
Перец черный молотый - по вкусу
Семена кориандра - 0,5 чайной ложки
Соль - по вкусу
Желатина в порошке - 2 чайные ложки
Приготовление:
1. Куриное филе помыть, варить в кипящей подсоленной воде 10–12 минут, до готовности... Читать далее»
+7  |  Комментарии (12)
Чечевица с молодой капустой 1 июля 2013 года
zanuda69
Ингредиенты на 4 порции
Половина небольшой молодой белокочанной капусты
1 луковица
1 морковь
1/2 красного перца
1 ст.л. обычного паприки-порошка
2 зубчика чеснока
1/2 стакана красной/желтой чечевицы
1/2 сока лимона
специи по вкусу (у меня была смесь армянских специй)
зелень по предпочтению
1 ч.л. МВК (масло виноградной косточки или любое растительное)
Способ приготовления
На разогретой с 1 ч.л... Читать далее»
+16  |  Комментарии (10)
Итальянская Панцанелла по-русски 29 июня 2013 года
Ивана К
Итальянская  Панцанелла по-русски Панцане́лла Panzanella — тосканский овощной салат, популярный в летнее время.
Основные ингредиенты — кусочки черствого плотного хлеба, размоченного в воде с уксусом, а потом отжатого, помидоры, оливковое масло, соль, чёрный перец, часто добавляются также репчатый лук (обычно красный), базилик. Вариативно могут добавляться другие овощи (стебли сельдерея, огурцы, чеснок), а также сыр, моцарелла, оливки и пр.
Мне очень нравится все, кроме размоченного хлеба. Читать далее»
+31  |  Комментарии (5)
Кто со мной на диету по принципам здорового питания Жолонзе!? 27 июня 2013 года
Елена I-ая
Мне нравится один из многих выводов книги Марка Яковлевича Жолондзе
"Лишний вес. Новая диетологи": подробно рассказав о работе желудка и печени, автор делает вывод "важнейший принцип худения: наполнять желудок малокалорийной пищей и не давать печени инициировать проявления чувства голода гликогеновыми подпитками." Когда желудок заполнен, пища давит на его стенки, что дает импульс к мозгу: "я сыт!"
А вот та самая малоколарийная, но дающая чувство насыщения пища... Читать далее»
+2  |  Комментарии (5)
Отдача от дачи. 27 июня 2013 года
Лу4истая
Собрала. Радуюсь! Огурчики посолю, кабачки и баклажаны пожарю с чесночком, дайкон в салат. Совсем скоро начнется пора заготовок.
Хорошо иметь домик в деревне!
+35  |  Комментарии (34)
Рагу диетическое 10 июня 2013 года
IrenDV
Рагу диетическое
Наступило лето-самое время объедаться овощами. Особенное раздолье-для тех, кто придерживается низкокалорийного рациона.
Поэтому готовим вот такое
ОВОЩНОЕ РАГУ С КУРОЧКОЙ.
Для этого блюда подойдут абсолютно любые овощи, которые вы любите, и которые находятся у вас в холодильнике на данный момент.
У меня были:
головка брокколи среднего размера;
два небольших кабачка;
один большой сладкий перец;
лук, морковь;
помидоры;
стебли сельдерея, укроп, петрушка, чеснок... Читать далее»
+20  |  Комментарии (16)
Фитнес-салат с курицей 7 июня 2013 года
olik-levik
Фитнес-салат с курицей Еще один салат, который с успехом может заменить ужин: быстро, вкусно, легко, нравится даже мужчинам .
Что нужно:
3-4 больших листа салата "Айсберг" (либо другого хрустящего); 1 большой апельсин; 1 средний огурец; 1 спелый авокадо; 1-2 стебля сельдерея;
1 куриная грудка; 1 маленькая розовая луковица; 1 зубчик чеснока; 1 стаканчик натурального йогурта.
Как делать:
Листья салата помыть и порвать на кусочки... Читать далее»
+29  |  Комментарии (3)
Мой любимый салат "Цезарь" в домашнем исполнении)) 7 июня 2013 года
Dinyasha20
Мой любимый салат "Цезарь" в домашнем исполнении)) Ингредиенты:
- куриное филе
- китайская капуста
- помидоры
- сыр твердых сортов
- йогурт натуральный
- горчица
- крутоны (для тех кто не следит за фигурой) - я не ложила
Итак, простейший рецепт, а как вкусно))
Предварительно разморозила куриное филе, промыла, обсушила, сделала неглубокие надрезы ножом. Смазала специей для курицы, немного посолила и отправила в пароварку на 25 минут... Читать далее»
+9  |  Комментарии (1)
Страницы:
1 ... 16 17 18 19 20




Список всех тэгов