Кармашки из грудки с овощами и творожным сыром

Кармашки из грудки с овощами и творожным сыром
КБЖУ - 118 ккал (18/4/2)
Ингредиенты:
Куриное филе - 2 шт.
Болгарский перец - 60 г
Брокколи - 80 г
Сыр - 45 г
Сыр творожный - 50 г
Соль, перец, чеснок, паприка - по вкусу

Приготовление:

Залейте брокколи кипятком на 2 минуты.
После этого измельчите ее вместе с болгарским перцем и смешайте с обоими видами сыра. Посолите и приправьте по вкусу.
В каждом куске куриного филе сделайте кармашек. Трите мясо смесью масла, паприки, чеснока и соли. Наполните кармашки подготовленной начинкой. Запекайте в духовке при 180°С примерно 30 минут, пока курица не станет полностью готовой.
Рейтинг:  +3
галлина
25 ноября в 9:37 3 55 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кармашки из грудки с овощами и творожным сыром
  КБЖУ - 118 ккал (18/4/2)
Ингредиенты:
Куриное филе - 2 шт.
Болгарский перец - 60 г
Брокколи - 80 г
Сыр - 45 г
Сыр творожный - 50 г
Соль, перец, чеснок, паприка - по вкусу
Приготовление:
Залейте брокколи кипятком на 2 минуты.
После этого измельчите ее вместе с болгарским перцем и смешайте с обоими видами сыра. Посолите и приправьте по вкусу... Читать полностью
 


Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":



Комментарии:

26 ноября в 12:08
0
Спасибо

26 ноября в 14:03
0
Пожалуйста.


Оставить свой комментарий
B i "