Скумбрия с овощами из духовки, в банке.

Скумбрия с овощами из духовки, в банке. Сегодня принесла рыбку

А готовить мы ее будем в обычной стеклянной банке, в духовке

Скумбрию чищу, удаляю голову и хвост, нарезаю кусочками, специи по вкусу и немного лимонного сока, перемешиваю



морковь и лук нарезаю, можно взять и другие овощи на ваш вкус



укладываю слоями в обычную стеклянную банку, сюда же несколько горошин перца и пару лавровых листочков, еще можно добавить столовую ложку растительного масла



плотно накрываю банку фольгой и ставлю в ХОЛОДНУЮ духовку, выставляю температуру 180 минут на 40 забываю



вот и все обед или ужин готов, вкусно и полезно



Приятного аппетита!!!

Тэги:  скумбрия, овощи

Рубрика: рыба

Рейтинг:  +145
zolotaia
16 марта 2017 года 163 1813 101
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Скумбрия с овощами из духовки, в банке.
  Сегодня принесла рыбку
А готовить мы ее будем в обычной стеклянной банке, в духовке
Скумбрию чищу, удаляю голову и хвост, нарезаю кусочками, специи по вкусу и немного лимонного сока, перемешиваю
морковь и лук нарезаю, можно взять и другие овощи на ваш вкус... Читать полностью
 


Дневник группы "Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!":



Комментарии:
Страницы: 1 2


16 марта 2017 года
+1
Сразу тоже рыбки захотелось :

16 марта 2017 года
+1

16 марта 2017 года
+1
О, скумбрия, обожаю!!!

16 марта 2017 года
0
М любую рыбку любим

16 марта 2017 года
+2
люблю такие рецептики!

16 марта 2017 года
+1

16 марта 2017 года
+1
Это очень-очень вкусно!!!!! Я тоже так делаю
Так еще курицу можно делать, но ее где-то 1,5 часа держу.

16 марта 2017 года
+2
Курицу я тоже так готовлю

16 марта 2017 года
+1
Здорово!!!
Тоже попробую так сделать!!!
Спасибо!!!

16 марта 2017 года
+2
Готовьте на здоровье!!!

16 марта 2017 года
+1

16 марта 2017 года
0

16 марта 2017 года
+2
Леночка, красота! Уж насколько я к рыбе равнодушна, но тут реально красота!
А можно любую рыбу так готовить? (У меня в морозилке подарок от зятя лежит, вроде, форель).

16 марта 2017 года
+1
Спасибо,Инночка!!!
InnaS пишет:
А можно любую рыбу так готовить? (У меня в морозилке подарок от зятя лежит, вроде, форель).
Думаю, любую, но лучше чтобы рыбка не сухая была, пожирней

16 марта 2017 года
+1
а воду не добавляете?

17 марта 2017 года
+2
Нет, воды не добавляла.

16 марта 2017 года
+1
Как аппетитно!!!ммм

16 марта 2017 года
0
Спасибо большое!!!

16 марта 2017 года
+1
любимое блюдо моего мужа)))

16 марта 2017 года
+1
А ты сама рыбку не любишь?

16 марта 2017 года
+1
Люблю очень...но больше запеченую или соленую)

16 марта 2017 года
+1
Мы тоже любители рыбки

16 марта 2017 года
+1

16 марта 2017 года
+1
Ага, а под это особенно

16 марта 2017 года
+1
точно)))

16 марта 2017 года
+1

16 марта 2017 года
+2
класс!!!

Лен, а в мультиварке уже не то будет?

16 марта 2017 года
+1
Светуль, да и в мультиварке думаю вкусно получится

17 марта 2017 года
+2
попробую

17 марта 2017 года
+1

16 марта 2017 года
+1
И я скумбрию сегодня готовлю, в фольге)) поздно твой рецепт увидела (, но в следующий раз обязательно попробую

16 марта 2017 года
+1
В фольге я тоже частенько готовлю

16 марта 2017 года
+1
Такой интересный и необычный способ!

16 марта 2017 года
+1

16 марта 2017 года
+2
Я так тоже готовлю. Но что-то давно не готовила. Спасибо, что напомнили. Это очень вкусно!

16 марта 2017 года
+1
Всегда пожалуйста

16 марта 2017 года
+2
Замечательный рецепт! Тоже так скумбрию делаю ! Вкусно , сочно, просто !

16 марта 2017 года
+2

16 марта 2017 года
+2
вот боюсь в стеклянной банке!!! а ну как лопнет?!!
понимаю, что в холодную духовку, но она ж потом нагреется!

16 марта 2017 года
+1
Почему она должна лопнуть Самое главное чтобы была без сколов и трещин.
Я и курицу так же готовила все нормально.

16 марта 2017 года
+1
А про курочку не поделитесь рецептом?))

17 марта 2017 года
+2
А с курицей тоже самое. На кусочки небольшие разделать курицу или брать любые части(крылышки, голень и т.д.) добавить так же специи, можно чесночок, перемешать. И укладывать в банку с овощами, овощи так же на ваш вкус, так же закрыть фольгой и в ХОЛОДНУЮ духовку. Курочку готовить подольше рыбки примерно 1-1.5 ч.

18 марта 2017 года
0
Спасибо!

18 марта 2017 года
+2
На здоровье!!!

19 марта 2017 года
0
А почему не в горшочке или в гусятнице?

16 марта 2017 года
+2
Классный рецепт, супер просто

16 марта 2017 года
+2
Буду рада если пригодится

16 марта 2017 года
+2
Леночка, курицу так готовила, а рыбу нет

16 марта 2017 года
+1
Значит стоит попробовать

17 марта 2017 года
+2

17 марта 2017 года
0

17 марта 2017 года
+2

16 марта 2017 года
+2
Вот,Леночка,спасибо тебе !!!Я,когда была на Дюкане,делала курогрудь в банке.А вот рыбеху не пробовала.Срочно в !!!С моими ежедневными выпечками,быстрый ужин-за счастье!!!СПАСИБО
!!!

16 марта 2017 года
+3
Ириш, всегда на здоровье

18 марта 2017 года
+2

19 марта 2017 года
+1

16 марта 2017 года
+1
Лена, а солить надо? А банка литровая?

17 марта 2017 года
+1
Я не солю, добавляю просто специи по вкусу, если нужно можно посолить. Размер банки зависит от того, сколько вы возьмете рыбы и овощей. У меня в этот раз одна рыбка и только морковь с луком мне хватило литровой банки, а так модно и 1,5 и 2 литровую, какая в духовку войдет.

17 марта 2017 года
+2

20 марта 2017 года
+1

16 марта 2017 года
+2
Леночка!Спасибо,напомнила про такую вкусноту!Так давно не делала,правда и скумбрию давно не покупали!Замечательный вариант,легко и просто!И вкусно очень!

17 марта 2017 года
+1
Валечка, всегда рада напомнить

16 марта 2017 года
+2
Знакомый рецептик это очень вкусно!

17 марта 2017 года
+2
Так и есть, очень вкусно

16 марта 2017 года
+2
такую шикарную скумбрию я бы сберляла почти сырой
точнее малосольной.
Но если бы ее у меня было много,то обязательно попробовала бы твой рецепт

17 марта 2017 года
+2
Танечка, муж купил три прям крупненьких, 2 уже давно съели, как обычно по своему рецепту делала, а эта скучала, вот и приготовила

17 марта 2017 года
+1
думаю что она не обиделась.что ее сразу не съели

17 марта 2017 года
+2
Конечно нет, потому что здесь то с овощами ее сразу съели

18 марта 2017 года
+1
вкусняшечка..

19 марта 2017 года
+1

17 марта 2017 года
+2
Ого... Интересный рецепт....

17 марта 2017 года
+2

17 марта 2017 года
+2
Интересно, курицу в банке делала, а про рыбку не думала. Спасибо, Леночка!

17 марта 2017 года
+2
Танечка, на здоровье!!!

18 марта 2017 года
+2
Какой интересный метод приготовления
Надо попробовать...хотя я тоже как и писавшие выше чуть скептически отношусь...банка ведь из стекла...
Но попробовать можно...
Спасибо

18 марта 2017 года
+1
Самое главное, чтобы банка целая была и ставить в холодную духовку, она нагреется постепенно и никогда не лопнет

20 марта 2017 года
+1
Спасибо большое

20 марта 2017 года
+1


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
elenaklimova02 tatyana898 Valkirija2 Гранатовый цветок

Всего на сайте: 6
Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
2 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная