Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Скумбрия с овощами из духовки, в банке.

Сегодня принесла рыбку

А готовить мы ее будем в обычной стеклянной банке, в духовке

Скумбрию чищу, удаляю голову и хвост, нарезаю кусочками, специи по вкусу и немного лимонного сока, перемешиваю

морковь и лук нарезаю, можно взять и другие овощи на ваш вкус

укладываю слоями в обычную стеклянную банку, сюда же несколько горошин перца и пару лавровых листочков, еще можно добавить столовую ложку растительного масла

плотно накрываю банку фольгой и ставлю в ХОЛОДНУЮ духовку, выставляю температуру 180 минут на 40 забываю

вот и все обед или ужин готов, вкусно и полезно

Приятного аппетита!!!

Тэги: скумбрия, овощи

Рубрика: рыба

Рейтинг: +145

zolotaia

16 марта 2017 года

163

2483

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1715281/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Скумбрия с овощами из духовки, в банке.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3256/">скумбрия</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21/">овощи</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1715281/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017mar/16/11/3218969_57032-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня принесла рыбку<br>А готовить мы ее будем в обычной стеклянной банке, в духовке<br>Скумбрию чищу, удаляю голову и хвост, нарезаю кусочками, специи по вкусу и немного лимонного сока, перемешиваю<br>морковь и лук нарезаю, можно взять и другие овощи на ваш вкус...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1715281/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1715281/
              ]Скумбрия с овощами из духовки, в банке.[/url][/b][/size]
              Сегодня принесла рыбку А готовить мы ее будем в обычной стеклянной банке, в духовке Скумбрию чищу, удаляю голову и хвост, нарезаю кусочками, специи по вкусу и немного лимонного сока, перемешиваю морковь и лук нарезаю, можно взять и другие овощи на ваш вкус... [b][url=https://www.diets.ru/post/1715281/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!":

Шоколадная колбаска из детства, с печеньем.
Ханум-рулет с фаршем и овощами на пару.
• Скумбрия с овощами из духовки, в банке.
Паштет из фасоли
Кексы шоколадные из СВЧ с соусом.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Комментарии:

lana tkach 1980

19 марта 2017 года

Я тоже озадачилась по поводу банки, но смотрю, что многие так готовят, обязательно попробую, скумбрию обожаю. Буквально вчера ели, по-домашнему мариновала. Мы и лучок маринованный весь подобрали, думаю, что и здесь, и лучок, и морковочка будут объедение

Спасибо, очень понравился рецепт

Ответить

zolotaia

(автор поста)

19 марта 2017 года

lana tkach 1980 пишет:
Буквально вчера ели, по-домашнему мариновала. Мы и лучок маринованный весь подобрали

Оооо, это мы тоже очень любим

я вот такую готовлю https://www.diets.ru/post/1622615/

lana tkach 1980 пишет:
думаю, что и здесь, и лучок, и морковочка будут объедение

Да, все съедается и очень вкусно

lana tkach 1980 пишет:
Спасибо, очень понравился рецепт

Буду, рада если пригодится

↑ Ответить

Багира 333

19 марта 2017 года

А я вместо банки беру горшочек...одно и тоже получается и я спокойна!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

19 марта 2017 года

Я и из-за банки никогда не переживаю, просто целую без сколов и трещин беру и все нормально

А так конечно и горшочек можно.

↑ Ответить

Шабли

19 марта 2017 года

о! а это вариант для пугливых!

↑ Ответить

Лена-пена

19 марта 2017 года

Клёва. Попробую радиуса так сделать

Ответить

Лена-пена

19 марта 2017 года

*палтуса

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

19 марта 2017 года

Спасибо что пояснили, а то я уж задумалась, что за рыбка такая, не слышала никогда)

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

19 марта 2017 года

Да, рыбку любую можно так приготовить.

↑ Ответить

Бисеринка

19 марта 2017 года

Спасибо! Будет завтра моим ужином,как вариант.

Ответить

zolotaia

(автор поста)

20 марта 2017 года

На здоровье

↑ Ответить

Морячка-новичок

20 марта 2017 года

Здорово! Вкуснятина! Спасибо!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

20 марта 2017 года

На здоровье!!!

↑ Ответить

tskruk-2015

20 марта 2017 года

Девочки! Какие вы все молодцы и выдумщицы!))) Ни одной тётки в Европе и не только не придёт в голову такое - приготовить рыбу в "Банке"! Обязательно попробую

Ответить

zolotaia

(автор поста)

20 марта 2017 года

Готовьте на здоровье!!!

tskruk-2015 пишет:
Девочки! Какие вы все молодцы и выдумщицы!)))

↑ Ответить

lydmila967

22 марта 2017 года

Рецепт хороший. Но у меня за 40 минут рыбка пропеклась, а лук и морковь альденте.

Ответить

zolotaia

(автор поста)

22 марта 2017 года

Морковь надо очень тонко нарезать, которая в соку находится прям мягенькая, а которая сверху и у меня альденте, но нам и такая нравится.

↑ Ответить

Теллура

23 марта 2017 года

классно. но у меня рука не поднимается скумбрию готовить.только солю.

Ответить

zolotaia

(автор поста)

23 марта 2017 года

Теллура пишет:
у меня рука не поднимается скумбрию готовить.

↑ Ответить

Стройняяяшечка

24 марта 2017 года

Красота для ленивцев, как я

Ответить

zolotaia

(автор поста)

25 марта 2017 года

Не наговаривай на себя

↑ Ответить

Стройняяяшечка

25 марта 2017 года

Чистая правда

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

25 марта 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Ирина Леденева
4 дня назад

svetlkovale → Возвращаюсь на правильную дорогу.

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)