планы

Результат поиска: найдено 324 материала.

4/6 - вечер 29 мая 2022 года
Vixxen
Что ж, игрушки медленно, но верно близятся к концу. Остаются два рабочих дня перед моим стартом, а они пролетят очень быстро.
На сейчас имею те самые ощущения в мышцах и связках, когда только начинаешь делать растяжку, и это хорошо. Я так же взвесилась вчера и сегодня. Просто спонтанно. Мама приходила проверить, на сколько она поправилась (она все хочет набрать), ну и я прыгнула на весы... Читать далее»
+7  |  Комментарии (0)
4/6 29 мая 2022 года
Vixxen
Сейчас я чувствую себя как-то странно. Все еще без крутых ограничений и всего второе утро проведено с небольшой гимнастикой и растяжкой, но тело кажется очень податливым и отзывается хорошо. Конечно, до прежних моих результатов еще пахать и пахать, а до лучших — вообще работы море. Но я где-то читала, что если когда-то ранее уже занималась спортом, то тело не забывает, как если бы пришлось вообще начинать впервые. Нужно только подкинуть ему адекватных задач... Читать далее»
+7  |  Комментарии (5)
3/6 28 мая 2022 года
Vixxen
Доброе утро!
Добрый волшебник принес-таки мне два выходных, а это значит могу со спокойной душой уже сегодня начать делать гимнастику. Обычно в рабочие дни на это просто нет времени, ни утром, ни вечером. Только сборы на работу, а вечером — душ и спать. Должна сказать, что даже пара раз сознательного пребывания в позе ребенка в прошлые два дня принесли мне некоторое облегчение в пояснице. Полагаю, что это действительно были серьезные зажимы и спазмированные мышцы... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)
Каяться буду... 27 мая 2022 года
sanday3
Как там когда-то говорили, "это просто не день Бэкхема"?
У меня была "не моя" неделя. Ну, никак я не могла себя заставить соблюдать режим и писать сюда, особенно.
И ела в нарушение режима каждый день всякое вредное, еле-еле исхитряясь втиснуться в дневной калораж, а иногда и превышая его.
И зарядку не делала, и шагов было мало. А уж настроение совсем... на ровном месте.
Аж интересно, после климакса ПМС бывает?
Каким-то чудом удалось удержать 85.7кг... Читать далее»
+10  |  Комментарии (3)
2/6 27 мая 2022 года
Vixxen
Сегодня утром я просто пожинаю плоды того, что есть обычное питание без фишечек в виде ограничений, но и без перееданий. Несколько ушли отеки и немного сдулся живот. Самочувствие хорошее. К завтраку пришло наконец обычное легкое чувство голода.
Эти записи просто нужны мне, чтобы сделать свои решения и планы не просто чем-то умозрительным и недостижимым... Читать далее»
+7  |  Комментарии (3)
1/6 26 мая 2022 года
Vixxen
Хочу сказать спасибо этому интернет-месту, всем просто прочитавшим мою первую запись и пожелавшим удачи!) Есть какое-то ощущение принятия. Я не долго искала место для дневника, и кажется, оно выбрано правильно. Еще не успела все освоить и посмотреть, познакомиться с обитателями и записями, но это и не реально за один вечер.
И чисто для себя — хорошо… Это очень хорошо, что я все-таки начала писать про свою проблему и желание ее решить... Читать далее»
+14  |  Комментарии (7)
Мечты и планы 24 мая 2022 года
sanday3
Всё по плану.
Отвес -0,2 кг.
А что я задумала, девочки. Ух. Я себе придумала и задачу, и цель, и культурную программу и вообще много чего разом и, наверное, на всё лето-осень развлечение.
Решила пойти Путь в Лавру в общем. Это целых 120км от стен Московского Кремля до Троице-Сергиевой Лавры. Пойду пешочком, заодно посмотрю, сколько км в день мне будет комфортно проходить. Новые места опять же.
А ещё ищу компанию. Можно на какой-то кусочек маршрута только. Можно параллельно идти... Читать далее»
+9  |  Комментарии (6)
15.05.2022. Провал полный. Планы скорректированы. 15 мая 2022 года
iva9181556
Всем приветы! Как видно из заголовка я провалила свою вторую цель. К сегодняшнему дню по задумке вес должен быть 94 кг. Но увы... Не получилось. Сорвалась, ушла в зажор. Пасха, майские праздники, день рождения сына. Кто то поймет, кто то осудит. Но как есть так есть. Это сражение я проиграла. Проведен разбор полетов, учтены слабые места. И все равно глобальная цель остается прежней к 15.11.2022 вес 85 кг. При таком плане расклад такой, что скорость снижения 2,5 - 3 кг в месяц... Читать далее»
+19  |  Комментарии (6)
15.04. Опять эти ваши утры 15 апреля 2022 года
Омела555
Спать я хочу...
Сидела я на диете, сегодня взвесилась - плюс килограмм))) Соленого поела, что ли... В общем, пока муж дома, никаких диет - он злится, что я не ем и мы ссоримся. Поэтому пока что ПП. А в конце месяца он уедет и у меня будет месяц до ДР, чтобы немного скинуть (я кое-что запланировала). Со спортом пока не знаю - вчера у меня обнаружили опухоль матки, физнагрузку надо обсудить с врачом. Пока ходить буду.
Пока что всё, мне пора в больницу, всем доброго утречка!
+7  |  Комментарии (2)
Финансовое планирование - это не только ценный ресурс, но и... 18 февраля 2021 года
SvetLook
Финансовое планирование - это не только ценный ресурс, но и... Последнее время ко мне вновь стали поступать вопросы о финансовом планировании.
И я решила написать небольшой пост, чтобы кому-то напомнить, а кому-то и впервые рассказать о своих принципах финансового планирования, которое позволяет мне жить в финансовой устойчивости.
1... Читать далее»
+20  |  Комментарии (11)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов
Статусы:

Главное начать )

gi5940672
2 дня назад
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!
Pavlina_07Всем привет! Я новичок в вашей компании. Пока осваиваюсь.
FeoNillaКруассан и чашечка кофе со сгущенкой скрасят это утро, но испортят следующее.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная