Возобновила ходьбу. Рассказала о сегодняшнем дне https://www.diets.ru/club/1980479/?page=22#com2489962
Очень сложно после длительного перерыва восстанавливаться. Но это просто необходимо!
Прогулка к доктору Артёму-сыну Олега таки состоялась)))) вернее, туда меня муж отвёз, а вот назад я пешком пошла. грех не гулять в такую погоду! и случилась оказия, выгуляла я новую брошку!
нашла на что её водрузить. на чёрное полупальто-жакет. ничётак смотрится. была бы брошка, а жакет найдётся)))
вот на это (без платка, конечно)))
https://www.diets.ru/photo/1947866/
ещё вот здесь это пальто есть, с Ли в парк ходили, дурачились
https://www.diets.ru/photo/1935131/...
Читать далее»
недавно такой прикол был)))
звоню Олегу-врачу, у которого сейчас наблюдаюсь. Говорю:
-Ты в понедельник как работаешь?
-Никак.
-В смысле???
-Ну вот так, не работаю я.
-Как не работаешь???
-Ну вот так, безработный.
-В смыысле???- как тупица повторяю, ибо в шоках пребываю, как тот "усе, шеф, пропало, клиент улетает, гипс снимают"
- Ну, не работаю - он тоже завёл пластинку.
- А как же мне теперь лечиться???
- Не знаю...
Читать далее»
Моя жизнь крутится вокруг мамы. Я очень хочу ей помочь, и невозможность это сделать меня изматывает. Я не могу спокойно смотреть на её боли. Не могу лгать что все будет хорошо. Я говорю что сделаю все возможное для того чтобы она села, чтобы ушли боли. Но понимаю как сложно этого добиться, понимаю что это за гранью фантастики. А врать я не умела никогда.
Самая я конечно не худею нисколько. Хотя вроде и не набираю, но чувствую что скоро начну делать и это. Надо как-то собраться и продолжить худеть...
Читать далее»
Вес 88,8
сахар 5,9
немножко держу ПП и плавно ухожу в ЗОЖ
пью Глюконил и Таглин по 1 таблетке два раза в день. В течении дня и на ночь.
Ещё пью выигранные здесь витамины(3 таблетки/1р в день) и омегу (1 табл/1р).
Думаю, не многовато ли всего? Но пью. Раз доктор прописал. А за витамины сама решила.
Позавчера ездили с мужем на рыбалку. На наше Красное озеро.
К контактному лето-зоопарку прибавилась норка. Я загорала, она мимо меня пробежала.
Я её и раньше там видела...
Читать далее»
Сегодня весы показали 65, 2 - аж на 500 грамм меньше, чем 21 августа. Мелочь, а приятно. Главное - ушло вздутие живота. Ужас, что было после двух непланируемых ресторанов! С моим больным желудком, поджелудочной и желчным пришлось выходить с помощью таблеток и энтеросорбентов всяких. Еще помогли массажи и дыхательные упражнения всякие. Много ходила опять же. Тренироваться не могу - падаю от слабости потом. Делаю легкие зарядочки: повороты туловища, наклоны всякие и еще упражнялки из Интернета.

В воскресенье ходили с мужем в парк. Опять он меня из дома вытащил. Он худеет, нагуливает шаги))) ну а я вообще за любой кипиш)))
Погода была расчудесная. Уже не так жарко, а в теньке так вообще благодать.
В парке народу тьма!
Я съела свой блин в блинчиковой-святое , а муж 2 мороженки. Погуляли хорошо, по нашему красивому мосту-змее прошлись
в общем, всё в фотках покажу в новом альбоме, заходите https://www.diets.ru/album/1992631/...
Читать далее»
продолжение. начало в предыдущих постах
подробные фото в альбоме https://www.diets.ru/album/1990202/
личное в закрытом https://www.diets.ru/album/1990202/ (там фоток добавила)
Итак, 27.07.22 Четвёртый день отдыха. Начался рано. Я проснулась в 5. И тут же проснулась внучка, смотрит на меня перепуганными глазами:
- Баба, мне плохо! Меня сильно тошнит.
Побежала в туалет рвать. Ничего нет в желудке, одна слизь.
Говорит, что живот болит сильно. Дала ей левомицетин. Она его тут же вырвала...
Читать далее»
Как то совсем не идёт текст. Совсем не клеятся мысли. Совсем нет времени писать. Хочется лечь, уснуть а проснувшись понять что все происходящее это страшный сон, но нет, это не сон. Это реальность в которой я нахожусь.
Мама в больнице. В ногах есть чувствительность, с каждым днем она все больше может ими шевелить. Но... Но ей нельзя даже присаживаться. Исключительно лежать и так ВСЕГДА. Лежать строго в горизонтальном положении...
Читать далее»
25.07.22
второй день нашего отдыха начался сразу с сюрприза. с мохнатой рыжей гостьи из леса. а я там как раз прочитала: "хороший день начинается с хорошего утра". примета оправдалась полностью. день был замечательный.
я проснулась рано, в 6, но никаких гостей не было, пошла принимать водные процедуры и вдруг муж заходит в ванную комнату и говорит:
-Ну надо же, прям позирует и позирует, не двигается...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
8 часов назад