Рецепт: Рийет из запеченной сельди с вялеными томатами
Рийет из запеченной сельди с вялеными томатами
Рецепт: Пирог "Двойной рулет с грибами и сыром"
Пирог "Двойной рулет с грибами и сыром"
Рецепт: Бутерброды из чиабатты с тунцовым паштетом
Бутерброды из чиабатты с тунцовым паштетом

здоровье

Результат поиска: найдено 7127 материалов.

Белки позавчера в 14:00
akimeew
Белки Белки составляют около 20% от общей массы тела человека: 40-50% из них приходится на мышцы, 20% – на кости и хрящи, 16% – на кровь, 10%-15% – на кожу.
БЕЛОК И ЕГО ФУНКЦИИ В ОРГАНИЗМЕ
Сами белки состоят из аминокислот, которые скрепляются между собой органическими соединениями. В процессе пищеварения, белки из продуктов сначала распадаются на составные части – аминокислоты – которые затем используются для построения собственных белков человека... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Алкоголь позавчера в 13:37
akimeew
Алкоголь Тренировки и алкоголь: 7 причин, почему их не стоит совмещать.
Основной компонент алкогольных напитков, который оказывает на организм различные воздействия, — этиловый спирт или этанол.
Как только он попадает в организм, его метаболизм становится приоритетом для всей системы. В отличие от углеводов, жиров и белков в нашем организме нет «депо», куда можно было бы отложить этанол, поэтому его надо переварить... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
9 причин переедания позавчера в 13:14
akimeew
9 причин переедания Вы едите из большой тарелки
Возможно, в детстве вас заставляли съедать все, что лежит на тарелке. Или вы считаете, что еду выбрасывать нельзя. Так или иначе, нередко причиной переедания становится размер тарелки: чем больше посуда, тем больше порция.
Ряд исследований показал: если выдать людям тарелки разного размера и отправить их в буфет, то те, у кого тарелки больше, набирают больше еды и съедают больше. В западном мире этот вид переедания считается причиной набора лишнего веса номер один.
... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
9 причин ожирения, которые не зависят от нас 25 июня в 21:37
akimeew
9 причин ожирения, которые не зависят от нас По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 2014 году более 1,9 миллиарда взрослых старше 18 лет страдали от избыточного веса, более чем у 600 миллионов из них было ожирение — в два раза больше, чем в 1980 году. Эти проблемы были диагностированы также у 41 миллиона детей в возрасте до 5 лет. В России около 30% населения имеют избыточный вес и 10% страдают ожирением... Читать далее»
+4  |  Комментарии (16)
8 Последствий диет 25 июня в 21:25
akimeew
8 Последствий диет Ограничения, которым себя подвергают худеющие, иногда противоречат здравому смыслу: целую неделю есть только яйца или овощной суп, сократить калорийность рациона до минимума, полностью исключить жиры.
Помогает ли это худеть? Иногда. Но чаще всего после жестких ограничений вес возвращается. По статистике только 5% людей сохраняют свой вес после жестких диет надолго, а 65% возвращаются к своему весу “до” в течение 3 лет и менее... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
7 мифов о похудении 25 июня в 21:17
akimeew
7 мифов о похудении Вокруг темы здорового питания и похудения большое количество никем не проверенных фактов и мифов. Здесь важно критически подойти к каждому из них и всегда помнить, что спорт и сбалансированное питание — это наиболее здоровый и безопасный способ быть в форме.
Для примера, мы собрали несколько распространенных утверждений и попросили научный отдел их прокомментировать:
От углеводов толстеют... Читать далее»
3 день 16 июня в 18:06
inger
Нахожусь в странном состоянии. С одной стороны, болят мышцы, как будто у меня из всех возможных мест прорывается Чужой. С другой стороны необычайный подъем духа, эйфория, и желание повышать нагрузку.
Силой разума сбавила обороты, ограничившись лишь продолжительной прогулкой. Как награда, неожиданно встретила хорька. Не домашнего фретку, а именно дикого. По хозяйски пробежал на расстоянии 2-3-х метров и поднялся на крыльцо частного дома. Подозреваю, что он там кормится из кошачьей миски... Читать далее»
+6  |  Комментарии (9)
Шагалки-болталки и крутая новость!)) 16 июня в 15:00
MarinaTsareva
Всем привет! Новый пост, а это означает, что появились и новости. Да еще и какие! Стартовал мой канал на ютубе.) Приглашаю всех-всех-всех!
Много лет занимаясь различными техниками оздоровления, накопила много знаний и умений. Очень хочется, чтобы и вы тоже могли воспользоваться всем тем, что мне удалось узнать и опробовать на себе. Если вам интересна эта тема, welcome на мой ютуб-канал.) Комментарии и предложения приветствуются!)
Найти меня просто по имени и фамилии: Марина Царева... Читать далее»
+28  |  Комментарии (35)
И снова здорова (почти) или Прогулка по парку с шопоголиком =) 23 мая в 17:17
Alla-2022
И снова здорова (почти) или Прогулка по парку с шопоголиком =)
Так, недельку отболела, в один пост всю болезнь впихнула - пожалуй, хватит! Начала выползать из дома с божьей (в лице мужа) помощью - пора отметить это дело в своем дневничке
По здоровью. Сдала кровь на несколько показателей и дождалась результатов. По общему анализу крови - все показатели в норме кроме двух: нейтрофилы - понижены, лимфоциты - повышены. Такой дисбаланс характерен, в первую очередь, для вирусных заболеваний. Анализ Ig показывает, ковида нет - уже хорошо... Читать далее»
+23  |  Комментарии (33)
Тема для себя, чтобы не забыть как болею и лечусь не только я - может пригодится. 18 мая в 18:54
Alla-2022
15.05 воскресенье
Маленький "звоночек" от организма: в театре иногда хотелось откашляться... Это желание подавляла отпивая воду из своей бутылочки. В антракте купила поллитровую "зеленый чай манго+ромашка" - выпила всю к концу спектакля. Потом на улице постояли 10 минут - было прохладно, а я одета несколько легко (поло+джинсовка)... озябла.. Перед сном покашливала, слегка царапает верхнее нёбо...
16.05 понедельник
Горло першит уже отчетливее... Читать далее»
+21  |  Комментарии (36)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов
Рецепт: Рийет из запеченной сельди с вялеными томатами
Рийет из запеченной сельди с вялеными томатами
Рецепт: Хрустящий хлебный салат
Хрустящий хлебный салат
Рецепт: Брускетта "Мимоза"
Брускетта "Мимоза"

Сейчас на сайте:
000-Светлана-000 innashpitzberg Ksseniya OvInna Светик 77777

Всего на сайте: 7
Статусы:

На Дюкане за пять дней минус 5,5 кг!

victoria na dukan
5 часов назад
Еленка75Я не буду мучиться, все и так получится!!!
coolohnoДо 76 кг осталось 20.3 кг! Работаю над собой!!
akimeewЖиву, радуюсь, смеюсь)
Grand Boubou8 дней до отпуска!!!
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.
FeoNillaПрогулка улучшает кровообращение и прочую внутрителесную дребедень...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная