здоровье

Результат поиска: найден 7221 материал.

Статьи (135) Дневники (1714) Фото (56) Пользователи (5226) Группы (90)

Движение-жизнь)	17 мая в 7:11
marina v 2026

Привет. На неделе были кортизольные дни, когда стресс и непонимание, как решать то или другое. приводили к перекусам, но без сладкого.
Вчера весь день прошел на свежем воздухе. Прогулки и работа на даче. Сегодня ощущается приятная усталость.. А домашних дел еще ого-го сколько Движение-жизнь)

3 фотографии

+12 | Комментарии (2)

	Обследование с глазами	17 февраля в 23:11
	мама Льва и Кирилла

10 февраля.
На это число меня записали за месяц.
Диагностический центр 7 на Моховой ул 38.
Идти было далековато. Не смотря на запись по времени, всё как в старые советские времена- там очередь, сям очередь, в один кабинет, потом в другой, третий и тд тп.
Однако сам центр хорош.
Осебенно прикололо топография глаз. В центре на Литейном и в больнице перед операцией мне этого не делали, потому что нельзя с осложнениями. А может и не было такого... Читать далее»

3 фотографии

+27 | Комментарии (3)

	Всем спать!!! Челлендж в кроватке	10 февраля в 13:59
	Natalie-Natalie

Всем привет!
Поучаствовав в челлендже по отжиманиям, решила все-таки предложить свой - для контраста
Этот челлендж предназначен прежде всего для тех, кто понимает, что спать надо ложиться вовремя, но никак не может себя заставить это делать! Но по желанию могут участвовать все, даже для кого это легкотня и раз плюнуть
Итак, предлагаю челленджнуться в ежевечернем отходе ко сну не позднее 23.00... Читать далее»

+29 | Комментарии (146)

	Перезагрузка или новый поворот	30 января в 10:43
	Natalie-Natalie

Дребезжащие звоночки, или Когда тело напоминает о паспортном возрасте.
В таком разнообразном и активном ритме я прекрасно (и абсолютно беспечно) себя чувствовала лет до 45. Энергии — хоть отбавляй, восстановление — быстрое, я могу абсолютно все!
А потом потихоньку начали поступать те самые «звоночки», от любимой тушки. Сначала редкие и негромкие, потом всё настойчивее. В какой-то момент резко стали болеть колени... Читать далее»

+32 | Комментарии (28)

	Физкультура для фигуры, или От школьного стадиона до зумбы — моя спортивная одиссея	29 января в 11:43
	Natalie-Natalie

Физкультура для фигуры, или От школьного стадиона до зумбы — моя спортивная одиссея

Привет, мои спортивные и не очень единомышленницы!
Мы уже обсудили мои и ваши диетические мытарства, и я рассказала вам про систему питания, которая не вызывает лично у меня желания плакать над тарелкой. Но тело — это не только еда, верно? Это ещё и движение! И сегодня я хочу рассказать о своей личной эволюции в мире физкультуры, фитнеса и прочих потогонных активностей.
Начну с истоков. Вопреки всем законам жанра, я не была тем ребёнком, который ненавидит физру. Наоборот... Читать далее»

+29 | Комментарии (28)

	Как я попала в больницу с глаукомой	28 января в 22:42
	мама Льва и Кирилла

Чтоб освоиться на новом сайте, и чтоб предупредить девочек не затягивать с глазами, если есть хоть малейшая проблема, я просто обязана писать обо всем и описать всё.
Итак...
После отпуска, с августа попала работать в шаверму. От тенов у которых стоит так называемая игла, жар прямо в лицо. Поэтому с октября начали слезиться глаза. С ноября левый глаз начал иногда быть как с пеленой легкой. Зрение особо не изменилось... Читать далее»

+43 | Комментарии (43)

	Всем привет	27 января в 22:19
	мама Льва и Кирилла

Всем привет! Я Юлька.
С 2010 года по 2025 года сидела на сайте Страна мам. Но последнее время с сайтом проблема А недавно от подруги узнала, что почти все уже тут в Диетс. Очень удачно. Заодно похудею, а то набрала лишнего. Кто меня по нику узнает, спешу поделится главной новостью- у меня менопауза. Изза чего здоровье резко подорвалось. Апогеем подорванного здоровья стала резко прогрессирующая глаукома. Перед Новым годом попала в больницу на операцию глаза... Читать далее»

+55 | Комментарии (59)

	Завела хобби	26 июля 2025 года
	lu bri

Добавила в самодисциплину гитару. Занимаюсь по часу в день. На проходящей неделе пропустила один день, так сегодня два часа отзанималась.
Я когда-то в раннем детстве пыталась играть. Вернее, мне уже 16 было плюс музыкальная школа по фортепиано за плечами. Знание музыкальной грамоты тогда мне очень помогло. Даже на школьной сцене выступала. Правда, объективно понимаю, что это было не ахти
Теперь с гитарой дружить пытается сын... Читать далее»

+14 | Комментарии (2)

	Болезнь ХЗЧ	21 января 2025 года
	Svetlana-VS

Здравствуйте все!
Поздравляю со всеми прошедшими праздниками! Пусть у всех будут добро, здоровье, радость, мир и счастье!
К сожалению, раньше не могла поздравить - подхватили вирус всей семьей по очереди. И как всегда, самой завершающей болеющей осталась я. Болела вроде и бы недолго (15.01.2025 - по сегодняшний день), но с температурой 38,9 два дня, дальше пошло снижение, пропали обоняние и вкус.
Три ночи назад стала сильно потеть, пришлось полностью менять постельное белье каждое утро... Читать далее»

+9 | Комментарии (3)

	Как я снова стройнею	26 октября 2024 года
	Гармония души

И вот оно, после стольких лет веса более 100 кг, я уже 93.4 кг!!!
Конечно не всё так просто Сначала прихватило поджелудку, на работе перепила кофе и поела помидоров. Пришлось бежать в аптеку за ферментами и спазмолитиком. Но есть тяжёлую пищу и пить кофе уже не хотела и не могла. Это раз
Потом поняла, что которую неделю сахар 22 м/моль натощак. Это я расслабилась и ела как обычный человек, будто нет никакого диабета и вообще, типа один раз живём... Читать далее»

+26 | Комментарии (10)