Вопрос о стиле в одежде) Я когда то уже писала об этом, пыталась определиться со своим типажом)
Муж мой любит классический стиль и мне пытается его привить, так сказать. Мне нравится, конечно, но все время в классике не походишь, а особенно летом) У меня же фича - это шорты, топы, все в облипочку люблю, оверсайз вообще меня раздражает, но понимаю, 30 лет это уже не совсем тот возраст, в котором можно носить совсем всё, что хочешь...
Читать далее»
Начнем с самого главного - вес стоит на месте.
По фитнесу сегодня :
Приседания:
7-11-7-7-11=43
Отжимания:
2-3-2-2-3=12
Как видим есть большая пауза: пропадала в командировке в Хабаровске.
Там холодно, однако, -27 градусов. Город красивый, только дороги очень узкие.
Вчера ходила в кино на фильм "Война токов". На сеансе были только бабушка и я, по середине сеанса бабуля вышла.
Пока ждала сеанс и пила кофе, подсел мужчина с очаровательным чувством юмора...
Читать далее»

По традиции-очередной отчет: план выполнен.
Что я могу сказать по результатам 3-х недель? Ходьба стала привычным делом, мне не приходится преодолевать лень, избегать отговорок. Еще 10 дней до окончания месяца, но я уже решила, что не буду заканчивать, а продолжу, увеличив норматив.
А теперь о главном.. Настойчивость в достижении цели, упорство в преодолении триггеров-все это подняло мою уверенность в своих силах, я как никогда осознала, что способна на достижение практически любой цели...
Читать далее»
Всем привет! Посмотрела на себя в зеркало сегодня и вот что подумала: зачем я прячу свою красоту под слоем жира? Ведь у меня красивое тело, но лишний жир мешает быть красивой. Почему-то раньше я не замечала своей красоты, даже когда вес был нормальным... Возможно не было настоящей любви к себе. Все было не так... Но зато теперь все так) Осталось лишь постройнеть и стать еще красивее, чем сейчас)...
Читать далее»
Уже который раз всерьез задумываюсь о необходимости видеозаписи уроков. Всех. Не для аттестации, а для спокойствия. Не онлайн трансляций, а именно записи. Всегда будут аргументы в защиту как одной стороны, так и другой: учителя и ученика. И учителя в первую очередь...
Читать далее»
Я полная. Сколько помню я всегда была полной, если не полной, то пухленькой. И никогда худой. На фотографиях в детстве всегда была девочка-пухляшка, всегда были складочки. Может быть дело в наследственности, никто в семье худым не был.
Сейчас я достигла пика жироты. И поняла пора что-то координально менять. Вес на весах показал 90 кг! Я самой себе ужаснулась.
Конечно килограммы бывали разные, но такой цифры я просто не припомню. Я много раз худела, сколько я себя помню я постоянно борюсь с собой...
Читать далее»
Чисто в качестве психоделики, хочу спросить мнение людей)
Сколько себя помню, всегда у меня были длинные волосы, последнее время вообще распущенные не ношу, стало это очень не удобно мне. Хвост или гулька. Приходят мысли, может стоит подстричься, каре, или по плечи, или может еще какую стрижку. Себя оценить и понять, пойдет ли мне та или иная стрижка, не получается. Мама, конечно же, говорит, что ничего короткое мне категорически не пойдет. Типа у меня лицо не под это сделано...
Читать далее»
За 2 с лишним года, что меня тут не было, произошло много нового. Я обзавелась прекрасным сыночком, набрала за беременность 22 кг, скинула их и еще пару кило следом. Помог мне один прекрасный похудательный марафон (какой именно, писать не буду, чтобы не сочли за рекламу). За время марафона я скинула 6,5 кг (по времени около 2 месяцев), а теперь процесс как-то затормозился.
Моя главная проблема, как любой мамы годоваса - нехватка времени...
Читать далее»
Вчера сходили на " Собибор", фильма была жданая и желаемая к просмотру.
Ощущение осталось странное, не думаю, что именно эти чувства хотел вызвать режиссер. При выходе из зала в голове крутилась фраза М Твена " Чем больше я узнаю людей, тем больше я люблю собак".
Господи страшно подумать, как много мерзости в людях...
Читать далее»

Всем привет!
Сама себе уже надоела, а всем вам, уж тем более: то я следую одному плану, то - другому...проходит 2-3 дня и снова, что-то новое. Вечные поиски для того, чтобы оправдать свое обжорство! Вроде как, сегодня я себе разрешаю есть, но с завтрашнего дня я вот сейчас составлю планчик и начну ему следовать, и мой вес обязательно снизится! АГА! ЩАС! Надоело!
Попрыгала, попрыгала я эти 2 недели, и снова вернулась к ПП и ПК с умеренным калоражем..и, конечно, к физ.нагрузкам...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
15 дней назад