Нашла платье, которое купила на распродаже года 2 назад. Не носила, подшила в ателье и забросила в дальний угол. Почему не помню. Померив сейчас, все равно не нравится толи как сидит, толи вообще весь фасон...возможно к моей фигуре или росту не подходит (161 см). Вопрос прост: выбросить, носить или как то переделать...а если переделать то что и как...и стоит ли, платье стоило рублей 100 (была ликвидация, магазин закрывался), но заплатила еще какие то деньги за подшив подола. Думаю теперь))
Начала я свой день с бурого риса и куриной грудки. Также скушала огурец, помидор и листья салата. На ужин было то же самое. А вот днём я выпила 2 энергетика (т.к. встретились с подругой чтобы учиться и думали это нам как-то поможет),200 грамм ситро, кукурузные чипсы и 1,5 зефирки. Вообщем посчитала по калориям, вроде норм. Но больше есть сегодня не буду.
И да, после вчерашнего пивного срыва прибавка в весе на 700 грамм. Я конечно ожидала прибавки, но не такой большой...
Читать далее»
Ура! Отвес 1.200! Я даже удивилась как такое возможно за один день. Утро начала с омлета с помидором без соли. На обед суп с красной рыбой и картошкой. Как вы думаете можно ли употреблять картошку когда худеешь? Не будет ли она тормозить процесс?
Далее кабачки жареные с соусом (греческий йогурт+чеснок+сыр+укроп). Очень рекомендую греческий йогурт. На его основе можно готовить разные соусы. На вкус он как сметана, но его можно смешивать с горчицей для тех, кто старается отвыкнуть от майонеза...
Читать далее»
... когда ванная может быть более наполненой и не выйдет из краев, уогда ты в нее залезешь;
...когда не можешь играть "в плотину" сидя в той же ванной;
...когда можешь закинуть ногу за ногу и даже переплести их;
...когда купленное "на подхудеть" первое подошедшое платье висит на тебе мешком и отправляется в шкаф;
...когда на заднем сиденье спокойно помещаются три человека;
...когда идешь в футболке с открытыми плечами и тебе не стыдно.
Сегодня не было времени написать три поста, кои намечала. Запланировала на завтра.
Строчу с телефона, хочу кой че процитировать для себя (ибо я обжора)
Без толку жадный
Старается жрать
Себе на погибель.
Смеются порой
Над утробой глупца
На пиршестве мудрых
Вчера, благодаря вашим комментариям вычитала достаточно интересную мысль: надо хотеть похудеть так, словно приспичило в туалет...
Читать далее»
Мне 33 года. Я только недавно начала приходить к мысли, что я очень много трачу денег на совершенно ненужные и не необходимые вещи, такие как: косметика, гигиенические принадлежности (шампуни, маски, гели для душа и тд.), одежда, предметы для кухни, обувь. Это все складируется у меня в доме и превращается в хлам, который я переставляю с места на место и в итоге выкидываю, а иногда даже не разу не пользованными.
Итак, я решила рационально использовать:
1. Деньги
2. Место в своей квартире
3...
Читать далее»
Всем свежего утра, приятного дня и тёплого вечера! - Вот такого круглосуточного настроения!
Жизнь прекрасна и мы достойны всего, о чём только сообразим домечтаться!
Угадали, похвастушек не предвидится - лепила я давненько...
В "Лаборатории процветания" этой статьи не обнаружила, получила письмом и распирает поделиться...
Читать далее»
Под впечатлениями вчерашнего разговора в соседнем дневничке хочу поделиться статьёй - надеюсь что пригодиться многим!
В этой статье мы поговорим про связь наших подсознаний и поймем как это в конце концов работает.
Думаю с многими из вас (возможно со всеми) происходили такие события в которые буквально невозможно поверить. Например, вы сначала думали о каком-то человеке и встречали его. Или вы создавали какое-то намерение и через несколько дней к вам поступало предложение, чтобы это осуществить...
Читать далее»
Несколько раз уже за день зашла на сайт чтоб еще раз глянуть на свой переломный результат.!вместо 7ки.6ка!!!
https://www.diets.ru/data/lines/161960.png
конечно за 4 месяца это не много.но я же не все 4 месяца активно худела..были и разгрузы.и п.п.и просто отсутствие контроля за питанием. и откровенные зажоры и обжорства до боли в пузе что не вздохнуть .были и приседания и пресс и хула-хуп и танцы.
И сердечные переживания...
которые кстати не проходят...
Читать далее»
Всем привет.
А я тут совсем из режима выбилась, и я не буду объяснять почему так - просто выбилась.
Первое время еще ходила к тренеру, а потом пропала работа и платить за тренера стало нечем. Вместе со спортом и питание пошло под откос. Я уже поняла свое тело и знаю, где и сколько можно позволить себе, чтобы не набирать, но и cбрасываю, откровенно говоря, немного. Например, с тренером я за полтора месяца скинула почти 8 килограмм, а без него за 2 месяца всего 6 килограмм, но это без спорта и ПП...
Читать далее»
Почему работает Хоопонопоно?
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
11 часов назад