С 3 недели
Нежирная рыбка в пароварке
Самый мой любимый способ приготовления рыбки
Самый быстрый вариант, филе нежирной рыбы, заложить в пароварку, при подаче на стол сбрызнуть лимоном и всё! Можно посыпать резанной зеленью Ну и овощи к рыбке
Хлебец рыбный
Филе рыбы (не жирное, не костлявое), яйцо, сопе, все перемешать, уложить в форму для запекания и в духовку (либо пароварку).
С 3 недели
Рыба дори
Подготовленную рыбу приправить специями для рыбы с двух сторон, уложить на "луковую подушку", сверху также выложить кольца репчатого лука, затем залить йогуртом активия и украсить дольками лимона и петрушкой. Отправить в разогретую до 220°С духовку и запекать до готовности (зависит от духовки и от размера рыбки)
Лук придется счистить (вареные овощи низззя)
Всем привет, предлагаю рецепт скумбрии в духовке:
Скумбрия свежемороженная 2 шт
Лук 2 шт, специи (Я брала для рыбы)
Уксус/вода
Лимон 0,5 шт
Лук режем полукольцами, разводим уксус с водой и добавляем специи, пусть лучок помаринуется минут 20. Тем временем чистим скумбрию, убираем плавнички, хвост и голову (ну, кто как чистит). Набиваем брюшки скумбрии маринованным луком. Перевязываем ниткой, чтоб не разваливалось...
Читать далее»
Продукты: 500 г рыбы, 500 г капусты, 1 луковица, 2 ст.ложки томатной пасты, 1 ч.л. растительного масла, соль, перец, укроп зеленый.
Рыбу необходимо почистить, отделить от костей и кожи. Нарезать рыбу на порционные куски, посолить, поперчить. Капусту нашинковать. Взять глубокую кастрюлю, потушить в ней сначала мелко нарезанный лук, затем добавить капусту и тушить минут 10-15. Добавить томатную пасту и все перемешать.
Рыба с капустой готовится в духовке...
Читать далее»
Ингредиенты:
- 5-6 карофеля
- 500 г рыбы
- 2 помидора
- 1 большая луковица
- сыр
- зелень
- сливки
Приготовление:
Многие соблюдают пост, поэтому сливки можно заменить рыбным бульоном. И тогда верхний слой вместо сыра можно выложить лук со сладким перцем, будет не менее вкусно.
Картофель режем кружочками потоньше, лук кольцами или полукольцами - кому как удобно, помидоры тоже можно нарезать кольцами или полукольцами, рыбку небольшими кусочками...
Читать далее»
вот и прошёл первый день... рыбу не ем, но вот сегодня ела отварную скумбрию, вкусная, но жирная из за этого потом очень тошнило, пришлось съесть яблоко, а потом чай пила и съела сосиску Вообщем завтра посмотрим...
Всем привет и доброго дня!!!
Сегодня у меня рыба, решила своих побаловать...сама на гречке сижу)))
Было у меня 4 камбалы, стала искать интересные рецепты нашла по-итальянски, в итоге, стала сама придумывать рецепт, а может и есть такой...получилось по-хакасски)))
Две тарелки, в одной мука и соль, во второй, 2 яйца+молоко=взбить...
Потом макать сперва мукой, потом в яйца)))
Потом кладем в фальгу и заливаем яйцом с молоком, я его тоже чуток подсолила)))...
Читать далее»
Девочки, вчера очень мало кушала...яблочко...йогурт...хлебцы.
но ровно в 23:45 какая то нечистая сила заставила меня заглянуть в холодильник
И что? И все! Я просто умираю по соленой кильке с луком и маслом
(кого то слишком худеющих дрож пробрала )
Мне не нужно ни тортов, ни мяса, ни суши, в общем ничего мне не надо.
В итоге грамм 300 я умяла и сытая и злая на себя пошла спать.
Давайте поделимся у кого какой ПРОДУКТ X?
Недавно наткнулась в интернете на такую информацию: "Осторожно - рыба Баса ( Морской язык - Пангасиус)!!!"
Даже не знаю, что и думать, верить или нет... Сама я не являюсь поклонницей этого вида рыбы, но, например, мои свекры и многие знакомые, ее частенько употребляют...
Вот что пишут:
"Рыба BASA (PANGAS) недавно появилась на прилавках Европы под названием Баса или Морской язык. Пангасиус, поставляемый из Вьетнама в Россию, содержит больше жира, чем экспортируемый в страны Евросоюза...
Читать далее»
Ну вот и прошел 1 день на рыбке!!! Велосипеда не выдумывала, просто отварила свежемороженый хек, 600 гр. отварной рыбы поделила на 4 приема пищи и ела его каждые 4 часа!!! Нормально!!!
Вот так вот!!!
На завтра приготовила себе рагу из свежезамороженных овощей с соевым соусом!!! Жду с нетерпением!!!
Рыба с капустой
Доброго всем!
19 часов назад