Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты Диеты Доктора Дюкана

Мойва по-быстрому

Многие наверно любят мойву, и я не исключение... но как вспомню, как ее жарить, сколько копоти, и времени.. (а сейчас, мне, дюкановке, ее жареную еще и нельзя). Вот не так давно открыла для себя способ как быстро приготовить мойву, минут за 40.

Моем рыбку, солим, перчим, или посыпаем любимыми специями и выкладываем в один слой на противне.
Затем в духовку, и минут через 30-40 мойва готова. Практически тоже самое, что жаренная на сковороде, только без масла и лишних жиров...

Можно и в атаку и в Круиз, хоть целый день!...

p.s. буду рада, если кому пригодится

Тэги: мойва, рыба, рецепты, атака, круиз

Рейтинг: +52

Татьяна Кошка

18 апреля 2013 года

3177

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/898263/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мойва по-быстрому</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7557/">мойва</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/106/">рыба</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/898263/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013apr/17/28/1378790_25930-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Многие наверно любят мойву, и я не исключение... но как вспомню, как ее жарить, сколько копоти, и времени.. (а сейчас, мне, дюкановке, ее жареную еще и нельзя). Вот не так давно открыла для себя способ как быстро приготовить мойву, минут за 40.<br>Моем рыбку, солим, перчим, или посыпаем любимыми специями и выкладываем в один слой на противне...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/898263/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/898263/
              ]Мойва по-быстрому[/url][/b][/size]
              Многие наверно любят мойву, и я не исключение... но как вспомню, как ее жарить, сколько копоти, и времени.. (а сейчас, мне, дюкановке, ее жареную еще и нельзя). Вот не так давно открыла для себя способ как быстро приготовить мойву, минут за 40. Моем рыбку, солим, перчим, или посыпаем любимыми специями и выкладываем в один слой на противне. Затем в духовку, и минут через 30-40 мойва готова... [b][url=https://www.diets.ru/post/898263/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты Диеты Доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Комментарии:

пани Ада

18 апреля 2013 года

а внутренности и головы?

Ответить

Татьяна Кошка

(автор поста)

18 апреля 2013 года

ну если они для Вас лишние - удалите во время подготовки рыбы (я не чищу мойву)

↑ Ответить

ната 1107

18 апреля 2013 года

они же маленькие рыбки,может еще жабры повытаскивать и плавники отрезать с хвостами..смешно

Рецепт хороший.

↑ Ответить

пани Ада

18 апреля 2013 года

вам смешно - а я мойву никогда сама не готовила

↑ Ответить

ната 1107

18 апреля 2013 года

та я тоже..давно покупали соленую ,с картошкой вареной ели,когда на селедку денег не было..

↑ Ответить

Вихрь

20 июня 2013 года

Ничего смешного. Такая мойва - как семечки хрустящая, ее потом целиком кушать можно... С кишками как-то не то.

↑ Ответить

ната 1107

18 апреля 2013 года

рыба так аккуратно лежит.,все красиво так,но я почему то смеялась...день у меня не задался вчерашний,нервы..

Ответить

Пашка

18 апреля 2013 года

Корюшку тоже жарим "горстями" и едим как "семечки"

Ответить

UstinNata

20 июня 2013 года

↑ Ответить

кошка саша

18 апреля 2013 года

Спасибо, хороший рецептик. Сама почему-то не додумалась про духовку, все на сковородке переворачивала, да пыхтела, она же хрупкая.

Ответить

Татьяна Кошка

(автор поста)

18 апреля 2013 года

ага, я тоже мойву люблю, но как представлю, как с ней морочиться-жарить... да потом еще и кухню мыть...

а тут одним махом - и готово

↑ Ответить

Валентность

18 апреля 2013 года

Ой, спасибо. Обязательно попробую

Ответить

Татьяна Кошка

(автор поста)

18 апреля 2013 года

Главное быстро! и почти жареная

↑ Ответить

Galunka

18 апреля 2013 года

А я отрезаю у мойвы хвостики, голову и потрошу. Спасибо за идею в духовке!

Ответить

strojnyashka

18 апреля 2013 года

Клевый рецептик! Ням ням!

Ответить

kropelka

18 апреля 2013 года

надо попробовать

Ответить

виноградинка82

18 апреля 2013 года

всегда так делаю.Вкусно

Ответить

Янусяя

18 апреля 2013 года

я тоже только так и запекаю.только чищеную.посыпаю карри.Ну очень вкусно получается.

Ответить

Татьяна Кошка

(автор поста)

19 апреля 2013 года

ну да, приправы для рыбы, в общем кому что нравится

↑ Ответить

Viktoshkaz

20 апреля 2013 года

А можно вопрос? А рыбка не пристала?

Ответить

Татьяна Кошка

(автор поста)

20 апреля 2013 года

нет, она достаточно имеет собственного жира, главное не передержать, тогда конечно может пристать и немного подгореть...

↑ Ответить

кошка саша

21 апреля 2013 года

жаль, плюсовать больше не могу.Сегодня заявила, что хочу мойву. Муж у меня не поклонник дешевой рыбы, был против. Запах, вкус и все такое. Посовещавшись купили ему семгу, а мне мойву (люблю я ее).Семгу запекла, как обычно, В духовке, с луком, помидоркой, сыром и т.д. , а мойву сделала по рецепту, но на слоеном тесте. Короче, завтра семгишый день. Мойва уже съедена. Спасибо за рецепт.

Ответить

xavrochezka

21 апреля 2013 года

А я уже давно так делаю мойву.Очень вкусно.И муж тоже ест.

Ответить

кошка саша

21 апреля 2013 года

Так- это на тесте или в духовке?

↑ Ответить

Кира Майсен

21 июня 2013 года

Аналогично. И всю мелкую рыбку также на противне))

↑ Ответить

xavrochezka

21 апреля 2013 года

Просто на противень,чуть смазанный постным маслом,чтоб не прилипла.
А на тесте -это уже рыбный пирог

Ответить

Татьяна Кошка

(автор поста)

30 апреля 2013 года

дажде маслом не нужно мазать - в мойве своего жира достаточно

↑ Ответить

кошка саша

22 апреля 2013 года

Не, это полупирог, т.к. открытый. Я с него рыбу сковыривала, а радость моя все подряд съел.

Ответить

Наталинка_льдинка

12 июня 2013 года

круто обожаю мойву! но не знала что так можно!

Ответить

Татьяна Кошка

(автор поста)

12 июня 2013 года

Кстати, буквально вчера так делала семье на ужин, а себе отложила в миску, пересыпала солью пополам с сахаром, 2 часа постояла и слопала все.... (таки в прошлой жизни я была кошкой

)

↑ Ответить

UstinNata

20 июня 2013 года

А я её люблю холодного копчения

Но так тоже выглядит очень даже ничего. Надо попробовать.

Ответить

Татьяна Кошка

(автор поста)

20 июня 2013 года

я просто рыбу люблю в любом виде, сейчас подсела на мойву соленую: засыпаю сырую мойву солью размешанную с разведенным сах.замом (где-то 3/5 часли соли, 2/5 части сах.зама (если бы был сахар, то 2/5), пару часов - и можно есть... няма..

↑ Ответить

Татьяна Кошка

(автор поста)

20 июня 2013 года

упс.. уже писала, что щас так лопаю... сорри... склероз

↑ Ответить

UstinNata

20 июня 2013 года

Да ничего))) Я рыбу тоже обожаю, но вот мойву как самостоятельное блюдо, а не "к пиву"

и не рассматривала, хотя корюшку трескаем - будь здоров, как семечки))) Я обязательно попробую (если найду свежую) так приготовить. Тем более, на ДД это будет далеко не лишним рецептиком))) Спасибки

↑ Ответить

Татьяна Кошка

(автор поста)

21 июня 2013 года

пожалуйста!

↑ Ответить

letaiyu

29 августа 2013 года

супер!!! это ответ на мои мысли )))) сегодня прошла мимо сырой мойвы,вздохнула,всплакнула и пошла дальше ((((( завтра сбегаю куплю и зажарю!!!!спасибо огромное!!!

Ответить

Татьяна Кошка

(автор поста)

29 августа 2013 года

пожалуйста

↑ Ответить

letaiyu

1 сентября 2013 года

а ее ставить в горячую или холодную духовку и сколько градусов???

Ответить

letaiyu

1 сентября 2013 года

уже разобралась и приготовила,смели за 20 минут )))

↑ Ответить

Татьяна Кошка

(автор поста)

3 сентября 2013 года

↑ Ответить

Ленарв

31 октября 2013 года

Гениально,спасибо!

Ответить

Татьяна Кошка

(автор поста)

4 ноября 2013 года

↑ Ответить

Uchilka11

16 февраля 2014 года

Спасибо за рецептик!!!

Муж любит жареную... а я только облизовалась... не догадалась про духовку!

Ответить

Татьяна Кошка

(автор поста)

17 февраля 2014 года

духовка вообще - вещь!

замечательная альтернатива жареному - даже котлеты на лист налепить и в духовку

↑ Ответить

Пашка

17 февраля 2014 года

Отличный рецепт,

не раз уже готовила, Спасибо автору

А..., жарю на коврике силиконовом

Ответить

Аришка68

26 июня 2014 года

Я тоже делаю...а до того как положить на противень в духовку,я мин.на 20 замачивала в заварке чайной,черный чай..и она как подкопченная становится... и еще можено и в духовке чуть помазать ее заваркой..

Ответить

офик

10 ноября 2016 года

Солить ее не надо!!!!!

она довольно соленая получается .

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!