диета

Результат поиска: найдено 17020 материалов.

Ананас и похудение
в разделе Диеты
26 мая 2014 года
Ананас и похудение
Сочный экзотический плод является популярным десертом, который так нравится взрослым и детям. Однако ананас не только вкусный, но и невероятно полезный! Его ценность по достоинству оценили диетологи и часто включают фрукт в рацион для похудения или в качестве ингредиента монодиеты.
И снова никакого волшебства: секрет «ананасной стройности» заключается в особом ферменте – бромелайне. Впрочем, обо всем по порядку.
Чудо-фрукт... Читать далее»
+21  |  Комментарии (3)
Польза мюсли
в разделе Здоровое питание
23 мая 2014 года
Польза мюсли
Это блюдо называют «завтраком красоты и стройности». Яркая реклама на экранах и в журналах утверждает, что польза мюслей доказана диетологами. Продукт прост для приготовления и имеет разнообразие вкусов.
Однако на самом ли деле эти сухие смеси помогают оставаться в отличной форме и являются кладовой витаминов?
К истокам истории
Мюсли представляют собой злаковое блюдо, которое состоит из необработанных (иногда обжаренных) овсяных хлопьев с добавлением сухофруктов, орехов, семечек и т.д... Читать далее»
+44  |  Комментарии (18)
Топ жирных продуктов, полезных для похудения
в разделе Здоровое питание
12 мая 2014 года
Топ жирных продуктов, полезных для похудения
Когда речь заходит о содержании жира в пище, у большинства этот компонент ассоциируется с лишним весом. Отсюда и распространенный миф: чтобы похудеть, следует исключить из рациона все жирные блюда.
Однако далеко не всегда жиры вредны для организма – а некоторые из них вовсе не препятствуют, а даже способствуют похудению.
Что хорошо, а что плохо
Жир – необходимый элемент в нормальной жизнедеятельности организма... Читать далее»
+135  |  Комментарии (59)
5 часто встречающихся побочных эффектов во время диет
в разделе Материалы от компаний
8 апреля 2014 года
5 часто встречающихся побочных эффектов во время диет
Тем, кто практикует диеты давно, побочные явления от диет знакомы не понаслышке.
Но тем, кто только недавно решил попробовать диетический способ питания для приведения фигуры в порядок, стоит знать о том, какие возможные побочные эффекты его ждут.
Запах изо рта бывает при голодании и при соблюдении белковых диет. При голодании он, как правило, появляется на 3-4 день и считается признаком того, что организм очищается... Читать далее»
+15  |  Комментарии (0)
Железодефицитная анемия. Часть 2
в разделе Здоровье
30 марта 2014 года
Железодефицитная анемия. Часть 2
Читайте также "Железодефицитная анемия. Часть 1"
В прошлый раз мы познакомились с видами анемии, симптомами, по которым можно определить снижение гемоглобина, и методами, с помощью которых диагностируется это небезопасное заболевание.
Анемия, выявленная по результатам анализа крови, требует проведения дополнительного обследования, призванного найти причину, по которой возник дефицит железа... Читать далее»
+15  |  Комментарии (1)
Куриная грудка и её полезные свойства. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
10 февраля 2014 года
Куриная грудка и её полезные свойства. Вкусная коллекция
Куриная грудка – настоящая находка для стройнеющих, незаменимый диетический продукт для снижения веса.
Белое мясо курицы содержит огромное количество легкоусваиваемого белка (23,6 грамма на 100 грамм продукта), много питательных веществ и витаминов. При этом в куриной грудке совсем мало жира (1,1 грамм) и почти нет углеводов (0,2 грамма). И всего 101 калория!
О целебных свойствах куриного мяса также известно достаточно много. Его внушительный витаминно-минеральный состав вызывает уважение... Читать далее»
+142  |  Комментарии (23)
Олимпийская диета
в разделе Юмор
7 февраля 2014 года
Олимпийская диета
Вы не задумывались, почему на каждой странице учебника истории древние все время кричат: "Хлеба и зрелищ!"?..
Ответ прост. Уже на заре цивилизации зрелища – в частности, спортивные соревнования – здорово истощали организм зрителей. Бедные жители сбрасывали по килограмму в час, эмоционально наблюдая как "наши" пытаются победить "этих"... Читать далее»
+28  |  Комментарии (12)
Японская кухня. Роллы. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
5 февраля 2014 года
Японская кухня. Роллы. Вкусная коллекция
Еще не так давно о японской кухне в Росси было мало что известно.
Но прошли годы, и кухня Востока полюбилась россиянам настолько, что маринованный имбирь теперь используют в качестве закуски к водке, а васаби заменяют горчицу...
______________________________________________________________
Хотя для самих японцев васаби – преимущественно
дезинфицирующее средство, а не только вкусовая добавка.
Это очень важный момент в японской кухне,
так как в пищу употребляется много сырой рыбы... Читать далее»
+73  |  Комментарии (43)
XL-S MEDICAL: ПОХУДЕНИЕ ПОСЛЕ 40
в разделе Материалы от компаний
21 февраля 2014 года
XL-S MEDICAL: ПОХУДЕНИЕ ПОСЛЕ 40
Нередко гормональные изменения, с которыми приходится рано или поздно столкнуться каждой женщине, приводят к набору веса. Причем полнеть могут начать даже те, кто раньше никогда не сталкивались с этой проблемой и не прикладывали ни малейших усилий к сохранению фигуры.
Речь о климаксе, время наступления которого индивидуально: кто-то переживает эти изменения уже до 40 лет, другие же сталкиваются с этим лишь после 55.
Следует оговориться, что возраст уже сам по себе может быть причиной набора веса... Читать далее»
+21  |  Комментарии (0)
Вольюметрика: едим много, а худеем – в чем секрет?
в разделе Диеты
3 февраля 2014 года
Вольюметрика: едим много, а худеем – в чем секрет?
Часто в статьях о похудении можно встретить совет есть много раз, но маленькими порциями. Так как каждая диета – понятие очень индивидуальное, не всем такой вариант подойдет. Что же делать тем, у кого маленькая порция вызывает уныние, а голод после таких ограничений разрастается до небывалых размеров? – Попробовать вольюметрику!
Название "вольюметрика" само по себе говорит о том, что работать мы будем над объемом, от английского слова "volume"... Читать далее»
+133  |  Комментарии (44)
Страницы:
1 ... 5 6 7 8 9 ... 18




Список всех тэгов
Статусы:

До 76 кг осталось 22.8 кг! Работаю над собой!!

coolohno
16 часов назад
ortiga_1«Тихими шагами, уверенно к мечте.»
хомяк_zПохныкала? Вставай и иди дальше!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!
nusha-2020Цель - здоровье!
valeriya84gПП как образ жизни
Grand BoubouЕдинственная действенная диета та, которую соблюдают :D

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная