Хочу в ближайшие дни сесть на эту диету, но одной же скучно))
Я бы создала активный клуб, а то все мертвые какие-то(
Худела на ней очень давно, мне она нравится.
Кто с какого числа июля хочет стартовать?
---------------
Вот создала клуб, давайте вместе худеть!
https://www.diets.ru/club/1929082/
Привет всем! Давно меня тут не было, но это не значит, что не пытаюсь сбросить вес.
На работе знакомая очень хорошо похудела на диете магги, решила, почему она смогла, а я нет?
На диету села с 08.06 2020 вот с такими параметрами:
Настроилась серьезно, помог летний сезон, т.к. сейчас много фруктов и овощей.
Диета далась не легко. Вот несколько примеров моего меню на день:
Вчера закончила Магги. Счастлива безумно...
Читать далее»
Всем привет))
Вот я соблюдала диету 4 недели.
Честно говоря, было 2 срыва. У меня есть подруга с лишним весом, ее муж все время следмт за ней и не может принять ее вес, хотя он женился на ней такой, она спортивная, занимается спортом, бег, гантели, велоспорт. Она очень подтянутая, попа прям торчит. Но при этом у нее 15 лишних кг (она очень высокая)
Так вот он следит за каждым куском, который она кладет в рот. Все запрешает есть, хотя она любит вкусно поесть и на диетах чидеть не собирается...
Читать далее»
В прошлом году мне так здорово худелось на Магги, что я решила попробовать еще разок) В августе прошлого года я стала наконец то весить меньше 70 кг, и надо сказать, что вес не возвращался до прошлого месяца (заболела, резкое снижение какой-либо активности + 3 недели постельного режима со сладкими сиропами от кашля и вуаля).
Итак, день 1
Стартовый вес 73.5 кг, а еще у меня КД, но уже 3-й день.
Вчера была первая попытка начать, которая провалилась, но сегодня я полна решимости...
Читать далее»
С понедельника начинаю заново. Были гости вчера, сорвалась немного на первой неделе. Но дальше продолжать не хочу, и смысла не вижу
Пошли в Ватсапп? )) Вместе веселее +79675732094
Надо же, 4-ый день, а мне кажется, что я на диете уже недели 2
Признаюсь - диету соблюдаю не совсем строго. Например, вчера на ужин съела чуть-чуть жареных куриных потрошков. Не сдержалась, очень их люблю. И еще днем съела дольку гематогена. Невыносимо хотелось сладкого. Однако отвес за день все равно был - минус 600 грамм. Итого, за 3 дня - минус 2,1.
Сегодня на обед - фрукты. Первый день на фруктах прошел ну очень тяжело. Поэтому я решила, что совмещу фрукты с овощами...
Читать далее»
Всем привет! начала я эту диету 19.07 (не люблю начинать с понедельника с веса 101,3 кг, на сегодня вес 96,3 кг, вода слилась, приятно)) на обед по меню овощи тушеные я яйцами, вчера не успела себе с вечера ничего приготовить, поэтому ела яичницу с помидорами)) на ужин лежит филе горбуши в морозилке, запеку вечерком( не люблю рыбу, но придется) всем отвесов и НЕ срываться!
Всем привет!
Не была на сайте 5 лет (уходила на другой сайт, затем - надобности не было).
5 лет назад (после беременности) на подсчете калорий похудела с 80 до 60 (за 7-8 месяцев). Вес держался в пределах 59-63. Но в прошлом году начался набор веса. Набрала до 72кг. Стартовала на Магги с весом 71.6, сегодня начался четвертый день, вес 69,8. Диета - не голодная...
Читать далее»
Всем привет! Низкокалорийную диету Магги я практиковала с середины марта до середины апреля, похудела на 4,6 кг (вроде, точный отвес в предыдущих стр дневника, сейчас это уже не важно) с 66,8 до 62,2 кг. Потом были 2 недели зажора/голодовок. Вес прыгал, но в среднем остался 62 кг. В начале мая спохватилась и поняла, что дальше так нельзя, надо приводить свое питание в норму, Сильно калории не поднимала, в среднем весь май был 1400-1500 ккал в день, но то больше на 200, то меньше...
Читать далее»
Всем привет! На сайте не была уже пару лет, но сейчас возникла необходимость убрать вес, который закрыл мою природную красоту , поэтому я решила, как и в прошлый раз, начать с Магги, а там как получится.
Сегодня встала на весы, 78,6, а мне надо до середины июня уйти хотя бы к 72-70 кг. Так что я в полной боевой готовности.
Первый день проходит хорошо.
На завтрак съела 2 яйца, половинку грейпфрута и выпила кофе...
Читать далее»
Болею...
22 часа назад