Итак, кратенький отчет по 1-му кругу магги.
Вес "до" 73,4 "после" 65,8 см Сброшено 7,6 кг.
талия: "до" 80 "после" 77 см
бёдра: "до" 105,5 "после" 103 см
грудь: "до" 97 "после" 93 см
бедро вверху: "до" 62 "после" 59 см
объём живота: "до" 94,5 "после" 94 см
объём под грудью: "до" 82,5 "после" 79 см...
Читать далее»
3-й день недели ДИЕТЫ МАГГИ начался!
Я дала себе слово, что я выполню все условия этой диеты и пройду до конца...
Немного беспокоит огромное количество БЕЛКА, мясо я не люблю и очень хочется углеводов.
Вокруг меня не много соблазнов в виде вкусной и разнообразной еды, видимо мне повезло.. я не езжу каждый день на работу и домашние готовят вкусняшки редко.
Третий день проходит в спокойном, ровном настроение, в ожидании прекрасного будущего и замечательного отражения в зеркале...
Читать далее»
Всем привет! Сегодня 3 день моей диеты, за вчерашний день отвес -1200 . Итого -1800. мой вес теперь 74.9.
Очень тяжело, появилась слабость но я держусь. Вокруг столько соблазнов(((((((. Вчера свекровь принесла свежайшию слоеную выпечку, я чуть слюной не захлебнулась. Быстренько побежала в душ, взяла вкусный гель для душа с бананом и получала наслаждения от запахов.
Итак, 7-ой день 1 недели на магги. Итоги буду подводить завтра, ведь сегодня только 6 полных дней. Отвес, сравнительно, небольшой - 3,600. Но есть и очень приятный момент, опять увидела первую 6. Мы давно не виделись, подруга! Жаль, что скоро придется расстаться... Потому что на ее место придет она, долгожданная ПЯТЁРОЧКА!
А еще ну очень бесит текст про ИМТ, который я вижу ежедневно:
Ваш ИМТ: 25
Избыточный вес
У вас избыточная масса тела (предожирение)...
Читать далее»
Сегодня при мне ели картошку, приготовленную в духовке, рыбку, маринованные огурчики. А я курицу и помидор (предпоследний день Магги). Так вот, сегодня я отчетливо поняла, что хочу картошечки- жареной, пюре или отварной с укропчиком в маслице и солью.
А завтра меня пригласили на речку, ничего не буду есть, а буду плавать, плавать, плавать.... Завтра- последний день Магги, честно говоря, как-то страшновато, уйти в обычную жизнь- вон уже о картохе мечтаю...
Читать далее»
Здравствуйте, красавицы!
С первого июня собираюсь начать Магги и назрел вопрос, можно ли заменить утренний грейпфрут на яблоко?
Просто сейчас с грейпфрутами не сезон, что выливается в то, что они стоят втридорога, а на вкус как подошва( я проверяла недавно совсем
Ну или хотя бы частично - пару раз в неделю Грейп, а в остальные дни яблоки
Либо вообще на завтрак яйца и чай с лимоном (тоже ведь цитрус, просто каждое утро чистый лимон вряд ли желудок порадует)
Привет, девочки
Я здесь новый человек, но не новый в теме похудения, за плечами уже двадцатка, честно скажу, я сторонница ПП, но сейчас захотелось разнообразия, плюс преодолеть рубеж, который я "топчу" уже год)
Так что вот, завтра начинаю Магги...
Читать далее»
Привет всем!
Утро сегодня было тяжёлым, легла поздно, и дети спали плоховато. Но когда встала на весы результат порадовал, минус 1 кг., появился интузиазм. На утро планировала прогулку после завтрака, но так как встали поздновато, то уже не пошли. Приняла контрастный душ, намазалась кремами, выпила 2 стакана воды и завтракаю. Что было удивительно для меня, что не было чувства голода, так как на прошлой неделе я умирала по утрам хотела есть, поэтому срывалась с утра на бутерброд...
Читать далее»
Сегодня мой первый день новой жизни. Утро прошло великолепно, в суете после контрастного душа и двух стаканов воды был съеден завтрак. По времени было приблизительно 9 часов утра. Далее уборка в доме, уход за детьми и незаметно пришло время обеда, 13-00. Обед прошел незаметно для моего желудка и аппетита, отвлеклась только интернетом и любимым сайтом. После 14-00 стал одолевать жуткий голод, в голове появились мысли о еде, вкусной, вредной, сладкой...
Читать далее»
Кто хочет может присоединяться. Прошли лепестки, но если не держу себя в рамках вес прёт как на дрожжах поэтому на данный момент выбрали именно Магги, результат должен быть хороший
Болею...
1 день назад