8-9\28 Магги

Всем привет))
Вчера замоталась и забыла написать отчет.
За дня отвесик 600гр))
Позавчера за занятиями с Джилиан Майклз поняла, что смотрю на часы и очень жду окончания тренировки, остановилась, нашла сайт зумбы и начала танцевать (некоторые танцы там отлично знаю -давно танцую) и час пролетел как 5 минут и при этом устала не меньше, пот лил в 3ручья, потому что я не просто танцую -я выкладываюсь, напрягая все мышцы и пресс. И тут я подумала, зачем я буду заставлять себя заниматься скучными тренировками если я с тем же результатом могу получать кайф от занятий. А вчера ходила на Зумбу и так кайфанула там, выкладывалась на все 100. А еще сделала антицеллюлитный массаж вчера.
Я молодец.
Всем удачи.

Тэги:  Магги

Рейтинг:  +7
anuta8703
20 февраля в 11:19 142 5


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

20 февраля в 11:30
+1
anuta8703 пишет:
могу получать кайф от занятий.
Вот это правильно!!!!!

20 февраля в 11:48
+1
Анюта, молодец
Правильно, надо заниматься тем, что нравится

20 февраля в 12:28
+1
Молодец

20 февраля в 14:15
0
anuta8703 пишет:
отвесик 600гр
Анечка! Молодец!!!
Удачи!!!!

(автор поста)
20 февраля в 15:28
+1
Спасибо вам, девочки, за поддержку!!))))))


Оставить свой комментарий


Статусы:
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!
Львица SOLARНизко-углеводная диета и радостная физкультура — мои помощники в борьбе за здоровье.
Alladinka2014Двигаем зёпой больше и меньше в сторону холодоса!
100fm37Давай попробуем просто жить
RadogaРадога от славянских слов: Ра-солнце Га-дорога (древне-славянское слово) Итог: Дорога под Солнцем!
Mari_ha_2016К 1 июня - 59 кг
gorok iИрина
Анюта Макаровадо 95 кг осталось 4,4 кг... идем потихонечку к намеченной цели
АннастасикДля того, чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники
Пелагея картВыдержка и терпение-приведут к победе!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная