8-9\28 Магги

Всем привет))
Вчера замоталась и забыла написать отчет.
За дня отвесик 600гр))
Позавчера за занятиями с Джилиан Майклз поняла, что смотрю на часы и очень жду окончания тренировки, остановилась, нашла сайт зумбы и начала танцевать (некоторые танцы там отлично знаю -давно танцую) и час пролетел как 5 минут и при этом устала не меньше, пот лил в 3ручья, потому что я не просто танцую -я выкладываюсь, напрягая все мышцы и пресс. И тут я подумала, зачем я буду заставлять себя заниматься скучными тренировками если я с тем же результатом могу получать кайф от занятий. А вчера ходила на Зумбу и так кайфанула там, выкладывалась на все 100. А еще сделала антицеллюлитный массаж вчера.
Я молодец.
Всем удачи.

Тэги:  Магги

Рейтинг:  +7
anuta8703
20 февраля в 11:19 178 5


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

20 февраля в 11:30
+1
anuta8703 пишет:
могу получать кайф от занятий.
Вот это правильно!!!!!

20 февраля в 11:48
+1
Анюта, молодец
Правильно, надо заниматься тем, что нравится

20 февраля в 12:28
+1
Молодец

20 февраля в 14:15
0
anuta8703 пишет:
отвесик 600гр
Анечка! Молодец!!!
Удачи!!!!

(автор поста)
20 февраля в 15:28
+1
Спасибо вам, девочки, за поддержку!!))))))


Оставить свой комментарий


Статусы:

Свободна и счастлива!

Gavrilenko Elena sun
8 часов назад
mihailo 1976 02Или жрать или худеть третьего не дано.
anvag23Деградация женской мечты: «Уже не жду, что похудею, надеюсь, что не разнесёт»
Liliya_LiaИ даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!
larisa200855Не беда,что годы пролетают.И крадется старость не спеша, сердце еще любит и мечтает... и как прежде
Горлица3ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!
FreeStyle VictoryВремя летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.
LentikaЛучше бы комары сосали жир, а не кровь!
irinashapovalova3Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!!
Анюта Макаровадо 90 кг осталось 2,3 кг... идем потихонечку к намеченной цели

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная