фитнес статья

Результат поиска: найдено 25 материалов.

Развиваем гибкость плечевого пояса
в разделе Фитнес
18 июня в 10:57
Развиваем гибкость плечевого пояса В этой статье мы собрали упражнения, которые улучшат растяжку плечевого пояса, снимут зажатость и напряженность на этом участке.
+28  |  Комментарии (7)
Йога на каждый день
в разделе Фитнес
11 июня в 9:24
Йога на каждый день Йога действует на наше тело и ум комплексно. Мы покажем вам комплекс из классических йога-асан, который подойдет для домашних тренировок.
+18  |  Комментарии (1)
Как избавиться от целлюлита с помощью йоги
в разделе Фитнес
29 мая в 12:35
Как избавиться от целлюлита с помощью йоги Предлагаем вашему вниманию асаны, действие которых направлено на область ягодиц и бедер – излюбленное «место жительства» целлюлита.
+11  |  Комментарии (0)
Два проверенных «рычага» для похудения
в разделе Фитнес
10 мая в 21:47
Два проверенных «рычага» для похудения Хотим предложить вам два проверенных способа для похудения. Применять их нужно одновременно, иначе эффективности добиться будет сложно.
+25  |  Комментарии (1)
SMART FITNESS: когда тренировка «умная»
в разделе Фитнес
29 апреля в 18:18
SMART FITNESS: когда тренировка «умная» В завершение заявленного в нашей фитнес-рубрике месяца групповых тренировок мы хотим рассказать вам о спортивной программе Smart Fitness.
+6  |  Комментарии (0)
Bodypump: для любителей интенсивного фитнеса
в разделе Фитнес
17 апреля в 9:57
Bodypump: для любителей интенсивного фитнеса Мы продолжаем месяц групповых тренировок на Diets.ru, и сегодня приглашаем познакомиться с фитнес-программой Bodypump
+7  |  Комментарии (3)
Комплекс для похудения дома
в разделе Фитнес
28 марта в 9:18
Комплекс для похудения дома Предложенная в данной статье комплексная высокоинтенсивная тренировка поможет за пару-тройку недель улучшить мышечный тонус и распрощаться с несколькими килограммами.
+33  |  Комментарии (4)
Тренировка на BOSU
в разделе Фитнес
27 марта в 10:01
Тренировка на BOSU Хотите разнообразить фитнес-рутину? Возьмите полусферу BOSU.
+6  |  Комментарии (1)
ABS в тренажерке
в разделе Фитнес
16 марта в 15:44
ABS в тренажерке ABS расшифровывается как Abdominal Back Spine и означает «пресс и спина». Нагрузка предстоит на спину и брюшные мышцы, т.е. на верхнюю часть тела.
+4  |  Комментарии (2)
Домашняя фитнес-подготовка к весне
в разделе Фитнес
26 февраля в 11:25
Домашняя фитнес-подготовка к весне Сегодня мы покажем вам отличную домашнюю тренировку, которая за несколько недель поможет улучшить физическую форму.
+3  |  Комментарии (0)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Твоя жизнь - твой выбор за исключением двух событий...рождения и смерти.

Heiliga
10 часов назад
Ольга190Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 80.
sv230673Максимум усилий для достижения цели!
Bags1Другой жизни не будет!!!
nusha040582Диета Магги
Mika190597----> 85
FreeStyle VictoryНе обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть превосходно в своём возрасте.
Львица SOLARК НГ - 79,9 кг!
PiritelПора худеть!
НЕжныйАНГЕЛЦель минус 15 кг достигнута! Следующая цель минус еще 3,5 кг! Кто молодец? Я молодец!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная