море

Результат поиска: найдено 283 материала.

«Морская» йога или как эффективно бороться с депрессией
в разделе Фитнес
5 июня 2015 года
«Морская» йога или как эффективно бороться с депрессией
«Какая депрессия может быть, если вы на море?», - спросит пытливый читатель, прочитав название статьи. – «Море – само себе отличный антидепрессант». И будет прав! Но, к сожалению, далеко не всем и далеко не всегда море доступно. А стрессы преследуют нас и на работе, и дома регулярно. И для борьбы с депрессией Diets.ru сегодня предложит вам несколько эффективных асан. А представить, что при этом вы на море, особого труда вам не составит... Читать далее»
+5  |  Комментарии (0)
Тренировка в бассейне: профессионально об аквапохудении
в разделе Фитнес
22 ноября 2013 года
Тренировка в бассейне: профессионально об аквапохудении
Аквааэробика, благодаря аккордному сочетанию силовой и аэробной нагрузок, давно признана едва ли ни самым эффективным видом физической нагрузки, помогающим поддерживать свое тело в отличной форме.
С одной стороны, акваупражнения сообщают мышцам дополнительную нагрузку. Ведь их приходится выполнять, преодолевая сопротивление воды. С другой – удивительное освежающее и очищающее свойство воды помогает вам быть более выносливой. Кроме того, аквааэробика развивает гибкость и тренирует сердечную мышцу... Читать далее»
+24  |  Комментарии (3)
Морская кладовая: морские гребешки
в разделе Здоровое питание
6 марта 2013 года
Морская кладовая: морские гребешки
Во многих странах мира морепродукты являются неотъемлемой частью национальной кухни. Их ценность обусловлена высоким содержанием белка при небольшом количестве калорий, что возводит морепродукты в ранг диетических. Данный выпуск цикла «Морская кладовая» посвящён морским гребешкам – представителям семейства двустворчатых моллюсков.
Мясо большинства видов морских гребешков считается изысканным деликатесом, а их красивые раковины используются в декоративных целях... Читать далее»
+28  |  Комментарии (11)
Морская кладовая: креветки
в разделе Здоровое питание
31 октября 2012 года
Морская кладовая: креветки
Сегодняшний выпуск цикла «Морская кладовая» будет посвящен креветкам. Именно они попали в список продуктов, которые способствуют долголетию человека, позволяя сохранить ясный ум, хорошую память и прекрасную физическую форму. Дело в том, что витамины, минералы и аминокислоты, содержащиеся в креветках, способствуют омоложению организма. По статистике, люди, которые регулярно употребляют креветки, меньше подвержены заболеваниям сосудов, у них снижен риск возникновения рака и намного крепче иммунитет... Читать далее»
+55  |  Комментарии (28)
Морская кладовая: мидии
в разделе Здоровое питание
2 октября 2012 года
Морская кладовая: мидии
Все съедобное и добытое из глубин Мирового океана относится к морепродуктам, за исключением позвоночных. Мода на блюда из морепродуктов пришла в страны бывшего Советского союза совсем недавно, тогда как Западная Европа уже столетиями наслаждается вкусом устриц, морских гребешков, мидий, кальмаров, креветок и другими дарами морских глубин... Читать далее»
+33  |  Комментарии (45)
Почему мы ругаемся на отдыхе?
в разделе Психология
20 июня 2011 года
Почему мы ругаемся на отдыхе?
Отпуск был долгожданным. Алиса со своим мужчиной планировала его много недель. Выбор пал на экзотический Таиланд. С учетом того, что в родном мегаполисе календарь показывал начало января, и на улице местами наметились снежные сугробы, поездка в неделю буйного лета казалась сказкой. Но каково же было разочарование Алисы, когда по прибытию на остров Пхукет, совместный отдых на двоих превратился в череду бесконечных споров и скандалов по поводу времяпрепровождения... Читать далее»
+19  |  Комментарии (6)




Список всех тэгов
Статусы:

Худею к Новому году на 4 кг))))Все получится))

Таня271
1 час назад
OklaraОжидание радости, тоже радость.
НЕжныйАНГЕЛ116,8!!! до следующей цели 1,8 кг!!!
Ю-лия_hvНе худеет только тот, кто все время лишь собирается худеть
Танюля-rznКак же приятно ежедневно видеть минус на весах!!!
k500ЖРУ ВСЁ ЧТО ДАЮТ !!!
litwak nastyaYes you can.
юбочка-ЮляЕшьте еду как лекарство. В противном случае вы должны будете есть лекарство в качестве пищи."-
hellmi mНет смысла откладывать на завтра то, что вы не ходите делать в этой жизни!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная