Всем огромный приветик
А вот и я
Приехали с моря и сразу за домашнюю рутину, стирка, готовка
Нашла время, пока что на улице дождь, написать мини отчётик
Начну с начала...
Читать далее»
Всем здравствуйте. Прекрасного летнего настроения.
Жарким летом очень хочется поехать на море, отдохнуть, зарядиться эмоционально и вообще поправить здоровье свежим морским воздухом, вдохнуть запах хвойных деревьев. Это всё укрепляет сосуды, лёгкие, нервную систему, эндокринную систему и весь организм в целом.
У моего мужа как раз в середине августа отпуск. Накопили 150 тыс. руб., но...
Мы планируем ещё зачать детей...
Читать далее»
Доброго дня))
Стукнуло мне намедни 34 года и задумалась я, вроде ребенок есть, муж есть, работа какая никакая есть, и нравится мне она, но не моё это дело, это дело мужа. А чего мне хочется? Короче пришла мысль пойти учиться на персонального тренера. Есть и сомнения, ибо за свои годы, помимо основного образования финансиста я стала еще визажистом, тур-менеджером, маркетологом и дажеть бухгалтером...
Читать далее»
Дата на календаре сильно отличается от даты в предыдущем посте. А показания весов, я думаю, не очень.
Лежу на берегу Красного моря, очень все хорошо... Нервы в порядке, не раздражают даже арабы, предлагающие различные услуги
По питанию-никакого кето здесь не получится и в помине.. А на режиме все включено с иг тоже проблема. Да и напрягаться не хочется. Такого ленивого отдыха у меня ещё не было
По питанию - все нравится, но основа-овощи и рис...
Читать далее»
В этом году собираемся гулять по горам. Сначала был вариант Турция или Роза Хутор. Остановились пока на Роза Хутор и прогулкам. Почему же мы не выбираем Черное море, а только горы.
В прошлом году мы мягко говоря удивились грязи в море. Да, мы в курсе, что Черное море не соединяется фактически с океаном и на самом деле это огромное озеро с сероводородом. И собственно именно поэтому оно черное...
Читать далее»
Девочки, всем привет
Очень давно не писала в личной дневнике, а вот комментировать ваши дневнички стараюсь постоянно
В начале июля была в отпуске на морюшке в г. Анапа.
Первые 4 дня нам очень повезло с погодой. Море - шикардос тепло...народу мало (карантинные меры сняли за неделю до моего отпуска).
Кроме моря и бассейна я не забывала и про пробежки (через день)...
Читать далее»
Судя по картинке думаю вам понятно, что я очень хочу к морю!!! Но мне нужно сбросить вес и убрать животик, главное убрать ЖИВОТИК. Приступаю к новым победам. На сегодняшний день я вешу 86 кг и к 10 июню я хочу весить 71 кг. По отзывам я так поняла, что это возможно при помощи Кремлёвки. Так что цель намечена и строю планы и конечно ежедневное меню, посещение фитнеса, по утрам растяжки и зарядка, на животик перед сном массажер...
Читать далее»
Всем привет!
Чем мне нравится Диетс, так это тем, что он объединяет таких разных и интересных людей, стирая границы между городами и странами
Последние пару лет я серьезно задумалась о покупке домика на берегу моря, очень хочу в Италии.
Так, чтобы терраса была с видом на море, чтобы можно было поставить мольберт и рисовать с натуры или собираться с друзьями и родственниками и устраивать вечерние посиделки
Так, вот о чем я есть здесь кто-нибудь из Италии...
Читать далее»
Ох... сижу перечитываю записи из дневника диетс 2015 года , блин так смешно , но я же всё равно худела, хоть и не могла разобраться с ккал риса.
Хочу снова худеть, потому что меня опять распёрло... .
Я родила второго ребёнка - Александр Сергеевич (02.10.2019), сейчас сижу в декрете, старые пищевые привычки вернулись (вернульсь давно, но когда я работала, а работа физическая по 12ч., я не толстела) и кг предательски поползли вверх...
Читать далее»
Девочки пишут в дневниках о подсчётах дней до отпуска, а у меня его пока даже в планах нет
Но есть воспоминания о Железном Порте и надежда на то, что мы обязательно ещё встретимся...
Болею...
4 дня назад