Рецепт: Салат с тунцом на гриль булке
Салат с тунцом на гриль булке
Рецепт: Мини-бутерброды
Мини-бутерброды
Рецепт: Конкильони с творожным сыром
Конкильони с творожным сыром

Новенькая

Новенькая Судя по картинке думаю вам понятно, что я очень хочу к морю!!! Но мне нужно сбросить вес и убрать животик, главное убрать ЖИВОТИК. Приступаю к новым победам. На сегодняшний день я вешу 86 кг и к 10 июню я хочу весить 71 кг. По отзывам я так поняла, что это возможно при помощи Кремлёвки. Так что цель намечена и строю планы и конечно ежедневное меню, посещение фитнеса, по утрам растяжки и зарядка, на животик перед сном массажер. На второй этап добавляю обруч и раз в неделю разгрузочные дни на твороге с чаем. На третий этап добавляю утренние пробежки по 20 минут и еда без соли. Ну вот план составлен. Теперь его надо расписать по дням, а для этого я завела себе дневник в блокноте. Пожелайте мне удачи и здоровья!!!
Рейтинг:  +7
Pampushka1962
10 марта 2020 года 235 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новенькая
  Судя по картинке думаю вам понятно, что я очень хочу к морю!!! Но мне нужно сбросить вес и убрать животик, главное убрать ЖИВОТИК. Приступаю к новым победам. На сегодняшний день я вешу 86 кг и к 10 июню я хочу весить 71 кг. По отзывам я так поняла, что это возможно при помощи Кремлёвки... Читать полностью
 


Дневник группы "Кремлевская диета":



Комментарии:

11 марта 2020 года
0
Успе хов тебе !!

18 марта 2020 года
0
желаю удачи)
Но после кремлевки КГшки быстро возвращаются((


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Томатные кексы "Пикантные"
Томатные кексы "Пикантные"
Рецепт: Пицца "Сливочный бортик"
Пицца "Сливочный бортик"
Рецепт: Сливочные шампиньоны-гриль
Сливочные шампиньоны-гриль
Статусы:

завтра будет лучше, чем вчера

Loyso
8 часов назад
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))
Alina2303Ем через день
367То, что ты сделаешь сегодня, завтра получишь как результат!
Alex KanachinaСохранить энергию молодости!!!
Pulfordлюби себя, потому что ты это тот человек с которым ты проживёшь всю свою жизнь
semeynovosibНо если не найдётся родной души Пиши

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная