Кремлевская диета - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Кремлёвская диета
Кремлевская диета

Официальная группа для обсуждения данной диеты.


Участники группы (763)
Добавить запись


Дневник группы «Кремлевская диета»

День первый на кремлевской диете 17 мая в 7:11
Эльфочка
Всем привет!
Вновь начинаю месячный марафон.
Подхожу к процессу с интересом и энтузиазмом.
Уже был опыт использования этой диеты в похудательных целях - результат замечательный!
И для меня она максимально лёгкая и ненапряжная. Я спокойно могу летом обойтись без пирожных, но вот без шашлыка - никак
Кто со мной - буду рада.
Завтрак сегодня был 2 сосиски + свежий огурчик + несладкий кофе.
Правда вычитала, что от кофе лучше отказаться в пользу зеленого чай, наверное прислушаюсь... Читать далее»
+9  |  Комментарии (15)
Новенькая 10 марта 2020 года
Pampushka1962
Новенькая Судя по картинке думаю вам понятно, что я очень хочу к морю!!! Но мне нужно сбросить вес и убрать животик, главное убрать ЖИВОТИК. Приступаю к новым победам. На сегодняшний день я вешу 86 кг и к 10 июню я хочу весить 71 кг. По отзывам я так поняла, что это возможно при помощи Кремлёвки. Так что цель намечена и строю планы и конечно ежедневное меню, посещение фитнеса, по утрам растяжки и зарядка, на животик перед сном массажер... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
Кремлевская -6 кг 13 января 2019 года
Shatavary
Девочки, пишу результаты, как и обещала, прошло 27 дней, отвес -6 кг. Очень хорошо ушли объемы, талия -11 см. На 20 день вес встал, не уходил дней пять, после медленно, но верно пошел вниз. Главное не останавливаться. Из нарушений - на НГ съела кусочек торта. Так же пью витамины, физических упражнений очень много.
+8  |  Комментарии (9)
Отчет за неделю 23 декабря 2018 года
Shatavary
Неделя пролетела легко, голод не испытывала вообще, каждый день радовалась отвесам
Результат -3,8 кг
Употребляла в основном - мясо, яйца, бульон, сыр, капусту и листья салата, из вредного, но не запрещенного - майонез. Один раз съела пп шоколад без сахара, на 100 грамм 8 углеводов (это просто находка).
В объемах очень хорошо ушла в талии -8 см, замечаю что одежда стала чуть лучше сидеть.
К вечеру стали "крутить ноги" ежедневный прием магния все устранил... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1)
Вновь на Кремлевской диете 16 декабря 2018 года
Shatavary
Добрый день! Судя по записям Кремлевская диета пережила свой пик популярности и находится в забвении. В далёком 2003 году я уже худела на ней и очень хорошо, за два месяца ушло 8 кг. Это была моя первая действительно рабочая диета. Прошло 15 лет! (Покой нам только снится, топим жир постоянно )Сейчас все говорят о Кето, как она полезна, омолаживает и лечит от многих болезней, а ведь по сути она схожа с кремлевской диетой- низкоуглеводная... Читать далее»
+7  |  Комментарии (10)
3-й отчет 17.08.2015 17 августа 2015 года
Мотикк
И снова здравствуйте! Эти четыре недели в плане похудения прошли бездарно. Минус 1 кг. Диету я не соблюдала Были и плюшки-тортики-мороженое Но килограмм это тоже результат В общем беру себя в руки и вперед за достижениями
Всем удачи в нелегкой борьбе с килограммами!
+5  |  Комментарии (0)
3 месяца кремлёвки и -10кг:) 9 мая 2015 года
Киса Казяфкина
Всех с Великим Праздником Победы!!!
У меня тоже сегодня своя собственная победа над весом)) Ещё много надо скинуть, но сегодня (ну точнее это будет 10 мая)3 месяца как я придерживаюсь кремлёвской диеты и первые скинутые 10кг, это приятно - не скрою)) Но это только треть от моей цели, так что идём дальше)) И фотография для сравнения
+21  |  Комментарии (16)
Фото для сравнения. 11 апреля 2015 года
Киса Казяфкина
Мне кажется живот совсем не много ушел и всё, я не вижу прям вот особых изменений, но всё-рано приятно по кг и см
+15  |  Комментарии (12)
2 месяца кремлёвки 10 апреля 2015 года
Киса Казяфкина
2 месяца кремлёвки
Ну вот и прошли парочка месяцев - я даже не заметила, как быстро они пролетели! 2 месяца без хлеба и конфет - я горда собой до безобразия (ттт, не сглазить бы!), потому как я та ещё булочница-конфетница!
За 2 месяца ушло 5,5кг, не много, ну и не мало))Идём дальше и что бы так оно и продолжалось Всем удачи!
+14  |  Комментарии (0)
3 недели пролетели. 5 марта 2015 года
Оксана Кучумова
Да-да, пролетели, для меня, не заметно! Хотя я сладкоежка и булкоежка на столько, что должна была быть ломка, но ттт, всё хорошо!!! Начала печь из клетчатки хлебушек (с супом если что и сыр на него если вдруг). Сегодня с мужем поспорила (на интерес) кто за месяц больше похудеет, я на капусте и курице или он на крупах и булках (ну я утрировала конечно), зато будет интересно)))
Начались кд, не много был привес, надеюсь по их окончанию мой вес перейдёт в 68, а может и в 67кг))) Уже хочется... Читать далее»
+6  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 23



Статусы:

Так хочеться перевести годинник на мирний час!!!

добрая и обаятельная
2 часа назад
Grand BoubouМир, в котором я живу, называется мечтой...
sto_quiДелиться личным в интернете - как отдельный вид терапии. :D
lost_womanСудьба - это твой сценарий жизни, а карма - это жанр.
Лиза0204Моя жизнь, моя ответственность!
FreeStyle VictoryТолько мазохист способен искать смысл во всём на свете. Сьоран Э.
Klimova LizaСтройнею к свадьбе
svetl lukina2017Вместе весело шагать к результату
kate_leoshkoСегодня лучше, чем вчера!
AlicekaСтою на пороге новой жизни, нужно лишь отрыть дверь, осталось только решиться: с ноги или культурно?

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная