Кремлевская диета - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Кремлёвская диета
Кремлевская диета

Официальная группа для обсуждения данной диеты.


Участники группы (759)
Добавить запись


Дневник группы «Кремлевская диета»

Новенькая 10 марта 2020 года
Pampushka1962
Новенькая Судя по картинке думаю вам понятно, что я очень хочу к морю!!! Но мне нужно сбросить вес и убрать животик, главное убрать ЖИВОТИК. Приступаю к новым победам. На сегодняшний день я вешу 86 кг и к 10 июню я хочу весить 71 кг. По отзывам я так поняла, что это возможно при помощи Кремлёвки. Так что цель намечена и строю планы и конечно ежедневное меню, посещение фитнеса, по утрам растяжки и зарядка, на животик перед сном массажер... Читать далее»
+6  |  Комментарии (2)
Кремлевская -6 кг 13 января 2019 года
Shatavary
Девочки, пишу результаты, как и обещала, прошло 27 дней, отвес -6 кг. Очень хорошо ушли объемы, талия -11 см. На 20 день вес встал, не уходил дней пять, после медленно, но верно пошел вниз. Главное не останавливаться. Из нарушений - на НГ съела кусочек торта. Так же пью витамины, физических упражнений очень много.
+8  |  Комментарии (9)
Отчет за неделю 23 декабря 2018 года
Shatavary
Неделя пролетела легко, голод не испытывала вообще, каждый день радовалась отвесам
Результат -3,8 кг
Употребляла в основном - мясо, яйца, бульон, сыр, капусту и листья салата, из вредного, но не запрещенного - майонез. Один раз съела пп шоколад без сахара, на 100 грамм 8 углеводов (это просто находка).
В объемах очень хорошо ушла в талии -8 см, замечаю что одежда стала чуть лучше сидеть.
К вечеру стали "крутить ноги" ежедневный прием магния все устранил... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1)
Вновь на Кремлевской диете 16 декабря 2018 года
Shatavary
Добрый день! Судя по записям Кремлевская диета пережила свой пик популярности и находится в забвении. В далёком 2003 году я уже худела на ней и очень хорошо, за два месяца ушло 8 кг. Это была моя первая действительно рабочая диета. Прошло 15 лет! (Покой нам только снится, топим жир постоянно )Сейчас все говорят о Кето, как она полезна, омолаживает и лечит от многих болезней, а ведь по сути она схожа с кремлевской диетой- низкоуглеводная... Читать далее»
+7  |  Комментарии (10)
3-й отчет 17.08.2015 17 августа 2015 года
Мотикк
И снова здравствуйте! Эти четыре недели в плане похудения прошли бездарно. Минус 1 кг. Диету я не соблюдала Были и плюшки-тортики-мороженое Но килограмм это тоже результат В общем беру себя в руки и вперед за достижениями
Всем удачи в нелегкой борьбе с килограммами!
+5  |  Комментарии (0)
3 месяца кремлёвки и -10кг:) 9 мая 2015 года
Киса Казяфкина
Всех с Великим Праздником Победы!!!
У меня тоже сегодня своя собственная победа над весом)) Ещё много надо скинуть, но сегодня (ну точнее это будет 10 мая)3 месяца как я придерживаюсь кремлёвской диеты и первые скинутые 10кг, это приятно - не скрою)) Но это только треть от моей цели, так что идём дальше)) И фотография для сравнения
+21  |  Комментарии (16)
Фото для сравнения. 11 апреля 2015 года
Киса Казяфкина
Мне кажется живот совсем не много ушел и всё, я не вижу прям вот особых изменений, но всё-рано приятно по кг и см
+15  |  Комментарии (12)
2 месяца кремлёвки 10 апреля 2015 года
Киса Казяфкина
2 месяца кремлёвки
Ну вот и прошли парочка месяцев - я даже не заметила, как быстро они пролетели! 2 месяца без хлеба и конфет - я горда собой до безобразия (ттт, не сглазить бы!), потому как я та ещё булочница-конфетница!
За 2 месяца ушло 5,5кг, не много, ну и не мало))Идём дальше и что бы так оно и продолжалось Всем удачи!
+14  |  Комментарии (0)
3 недели пролетели. 5 марта 2015 года
Оксана Кучумова
Да-да, пролетели, для меня, не заметно! Хотя я сладкоежка и булкоежка на столько, что должна была быть ломка, но ттт, всё хорошо!!! Начала печь из клетчатки хлебушек (с супом если что и сыр на него если вдруг). Сегодня с мужем поспорила (на интерес) кто за месяц больше похудеет, я на капусте и курице или он на крупах и булках (ну я утрировала конечно), зато будет интересно)))
Начались кд, не много был привес, надеюсь по их окончанию мой вес перейдёт в 68, а может и в 67кг))) Уже хочется... Читать далее»
+6  |  Комментарии (0)
2 недели прошли. 23 февраля 2015 года
Оксана Кучумова
А результат не ах-ти какой Одно нарушение пивом, последние пару дней ела колбасу и после 18.00 (девочки, вы не заморачивайтесь, это я для себя, потому что ложусь в 9 вечера), отсутствие туалета (жииирный минус мне) и предстоящие кд сделали своё дело. Но спасибо моему телу, что хоть не большой результат, но есть за эти 2 недели... Читать далее»
+8  |  Комментарии (3)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 23



Статусы:

До 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!

coolohno
10 часов назад
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.
s9619796819Самая слабая женщина та, которая любит, и самая сильная женщина та, которая любима.
ТигридияБольше бегай,меньше жри
sabvikaХватит ЖРАТЬ
lanochka-Светланочка-2018Начинать, как говориться, нужно с малого. Съем-ка бутерброд с салом, но без майонеза!
StellaDiMareАйда на 90-дневку?))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная