Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Кремлевская диета

Вновь на Кремлевской диете

Добрый день! Судя по записям Кремлевская диета пережила свой пик популярности и находится в забвении. В далёком 2003 году я уже худела на ней и очень хорошо, за два месяца ушло 8 кг. Это была моя первая действительно рабочая диета. Прошло 15 лет! (Покой нам только снится, топим жир постоянно

)Сейчас все говорят о Кето, как она полезна, омолаживает и лечит от многих болезней, а ведь по сути она схожа с кремлевской диетой- низкоуглеводная. Почитав все о Кето, решила что столько много жира есть не смогу, но могу ограничить углеводы и вот я вновь на Кремлевской диете) Соблюдаю уже два дня, чувствую себя отлично, очень легко держать. Буду писать)

Тэги: кремлевская диета

Рейтинг: +7

Shatavary

16 декабря 2018 года

650

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1853422/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вновь на Кремлевской диете</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/782/">кремлевская диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый день! Судя по записям Кремлевская диета пережила свой пик популярности и находится в забвении. В далёком 2003 году я уже худела на ней и очень хорошо, за два месяца ушло 8 кг. Это была моя первая действительно рабочая диета. Прошло 15 лет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1853422/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1853422/
              ]Вновь на Кремлевской диете[/url][/b][/size]
              Добрый день! Судя по записям Кремлевская диета пережила свой пик популярности и находится в забвении. В далёком 2003 году я уже худела на ней и очень хорошо, за два месяца ушло 8 кг. Это была моя первая действительно рабочая диета. Прошло 15 лет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1853422/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Кремлевская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Комментарии:

Esperansa

17 декабря 2018 года

Диета хорошо работает, но уж очень мне было неприятно столкнуться с сильными запорами...

Ответить

Shatavary

(автор поста)

17 декабря 2018 года

Да, такое может быть

обильное питье и малоуглеводные зелень+овощи спасают

↑ Ответить

Надежда Арефино

17 декабря 2018 года

Привет! Я тоже на Кремлёвке месяц. Ушло 9 кг.тоже сидела 10-15 лет назад с хорошими результатами. Что насчет запоров. я специально делаю послабления в виде употребления углеводов или молока, которое меня расслабляет всегда. Это бывает иногда, раз в неделю например. Еще мне помогает стакан горячеватой воды каждое уро. Натощак мелкими глотками и через 15 минут все работает обычно.

Ответить

Shatavary

(автор поста)

23 декабря 2018 года

Спасибо за совет, буду пробовать

↑ Ответить

ya putane2016

20 декабря 2018 года

Всем привет !! Я ТОЖЕ решила посидеть на кремлевке -первый мой опыт был лет 15 назад -тогда ушло 17 кг

Ответить

Shatavary

(автор поста)

23 декабря 2018 года

Отличный результат

если получилось тогда, то и сейчас всё получится.

↑ Ответить

n mityashina

22 декабря 2018 года

Скажите пожалуйста, где можно посмотреть меню кремлевской диеты?

Ответить

Shatavary

(автор поста)

23 декабря 2018 года

Основной принцип это сокращение углеводов. 1 гр углеводов=1 очко. Для похудения от 20-40 очков в день. Таблицу с количеством очков в продуктах можно в интернете посмотреть, вбейте в поисковик, просто ’Кремлевская диета таблица". Тут тоже есть в описании диет.

↑ Ответить

n mityashina

26 декабря 2018 года

Спасибо большое

поищу...

↑ Ответить

Shatavary

(автор поста)

28 декабря 2018 года

Оставлю ссылку на диету тут https://www.diets.ru/dieta/kremlin/

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

jkmuf2023
3 дня назад

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Лиза0204 → У меня всё получилось...