Вновь на Кремлевской диете

Добрый день! Судя по записям Кремлевская диета пережила свой пик популярности и находится в забвении. В далёком 2003 году я уже худела на ней и очень хорошо, за два месяца ушло 8 кг. Это была моя первая действительно рабочая диета. Прошло 15 лет! (Покой нам только снится, топим жир постоянно )Сейчас все говорят о Кето, как она полезна, омолаживает и лечит от многих болезней, а ведь по сути она схожа с кремлевской диетой- низкоуглеводная. Почитав все о Кето, решила что столько много жира есть не смогу, но могу ограничить углеводы и вот я вновь на Кремлевской диете) Соблюдаю уже два дня, чувствую себя отлично, очень легко держать. Буду писать)
Рейтинг:  +7
Shatavary
16 декабря 2018 года 1 265 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вновь на Кремлевской диете
Добрый день! Судя по записям Кремлевская диета пережила свой пик популярности и находится в забвении. В далёком 2003 году я уже худела на ней и очень хорошо, за два месяца ушло 8 кг. Это была моя первая действительно рабочая диета. Прошло 15 лет... Читать полностью
 


Дневник группы "Кремлевская диета":



Комментарии:

17 декабря 2018 года
+1
Диета хорошо работает, но уж очень мне было неприятно столкнуться с сильными запорами...

(автор поста)
17 декабря 2018 года
0
Да, такое может быть обильное питье и малоуглеводные зелень+овощи спасают

17 декабря 2018 года
+1
Привет! Я тоже на Кремлёвке месяц. Ушло 9 кг.тоже сидела 10-15 лет назад с хорошими результатами. Что насчет запоров. я специально делаю послабления в виде употребления углеводов или молока, которое меня расслабляет всегда. Это бывает иногда, раз в неделю например. Еще мне помогает стакан горячеватой воды каждое уро. Натощак мелкими глотками и через 15 минут все работает обычно.

(автор поста)
23 декабря 2018 года
0
Спасибо за совет, буду пробовать

20 декабря 2018 года
+1
Всем привет !! Я ТОЖЕ решила посидеть на кремлевке -первый мой опыт был лет 15 назад -тогда ушло 17 кг

(автор поста)
23 декабря 2018 года
0
Отличный результат если получилось тогда, то и сейчас всё получится.

22 декабря 2018 года
+1
Скажите пожалуйста, где можно посмотреть меню кремлевской диеты?

(автор поста)
23 декабря 2018 года
0
Основной принцип это сокращение углеводов. 1 гр углеводов=1 очко. Для похудения от 20-40 очков в день. Таблицу с количеством очков в продуктах можно в интернете посмотреть, вбейте в поисковик, просто ’Кремлевская диета таблица". Тут тоже есть в описании диет.

26 декабря 2018 года
0
Спасибо большое поищу...

(автор поста)
28 декабря 2018 года
0
Оставлю ссылку на диету тут https://www.diets.ru/dieta/kremlin/


Оставить свой комментарий


Статусы:

Мечта сбылась!

Вислова1956
22 часа назад
StellaDiMareПОМАРАФОНИМ? присоединяйсь! ;)
Naty73Меняю жир на силу воли
Я-ангел17 дней до отпуска
Lana-5702Постоянно хочу две вещи: "Похудеть и пожрать"
LiliumГлаза боятся,руки из жопы,но я не сдаюсь!
helgikene1До цели 30 dnej
АНИКА8Я СТРОЙНЕЮ!!!Я СТРОЙНЕЮ!!!
000-Светлана-000Веду страничку в Инстаграм с меню на день с рецептиками - @ppmenusvetlana, подписывайтесь
zavarka1954На старт, внимание! FM4M-Reloading...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная