Новый год! Новая старая еда! Начинаю ПП! Я вернулааась)) ДЕНЬ №1

Ох... сижу перечитываю записи из дневника диетс 2015 года , блин так смешно , но я же всё равно худела, хоть и не могла разобраться с ккал риса.
Хочу снова худеть, потому что меня опять распёрло... .
Я родила второго ребёнка - Александр Сергеевич (02.10.2019), сейчас сижу в декрете, старые пищевые привычки вернулись (вернульсь давно, но когда я работала, а работа физическая по 12ч., я не толстела) и кг предательски поползли вверх. И даже не то что привычки вернулись, я начала прям жраааать как не в себя, думала что это из-за кормления грудью, но сейчас я уже не кормлю, вообщем я поняла что жрать я начала от безделья.

Почитала свои старые записи, вдохновилась! Думаю я готова к похудению.
И вообще, есть мотивация похудеть до сентября на 15 кг! Мы с мужем едем отдыхать, я впервые увижу море , хочется быть не только красивой , но и стройной.


Вес сегодня - 85,6 кг
Меню прикреплю сюда вечером!

С меню беда какая-то не фруктов не молочки только что ведь в магазине была блин, я сегодня совершенно ничего не успеваю. Сейчас пока малыш спит побегу бороться с минтаем
Воды выпито уже стакана 4, не успела там отредактировать.
Удачи мне!
И спасибо тем, кто уделил мне внимание!