упражнения для похудения

Результат поиска: найдено 36 материалов.

Какие «мужские» упражнения все же иногда стоит делать в «тренажерке» девушкам
в разделе Фитнес
23 июля в 17:49
Какие «мужские» упражнения все же иногда стоит делать в «тренажерке» девушкам Обычно в страхе получить широкую спину, слишком рельефные икры или массивные бедра девушки обходят стороной ряд тренажеров в фитнес-клубах.
+1  |  Комментарии (1)
План тренировок после режима самоизоляции
в разделе Фитнес
2 июня в 22:50
План тренировок после режима самоизоляции Сегодняшнюю фитнес-страничку нашего портала для худеющих мы решили посвятить плану тренировок в тренажерном зале, который отлично подойдет после вынужденного перерыва в занятиях спортом.
+3  |  Комментарии (0)
Пособие для уничтожения проблемных зон
в разделе Фитнес
24 мая в 11:36
Пособие для уничтожения проблемных зон Предлагаем комплексную тренировку, которая подойдет как для занятий дома, так и на свежем воздухе.
+5  |  Комментарии (2)
Калланетика для похудения
в разделе Фитнес
23 февраля в 10:52
Калланетика для похудения Калланетика позволяет разогнать метаболизм, избавиться от лишних килограммов, улучшить мышечный тонус, откорректировать осанку, лучше почувствовать свое тело и научиться им управлять.
+5  |  Комментарии (1)
Предновогодняя программа тренировок
в разделе Фитнес
12 декабря 2019 года
Предновогодняя программа тренировок Сегодня рассмотрим программу тренировок для девушек в тренажерном зале, которая поможет уже к 31 декабря выглядеть заметно подтянутей, а, главное, почувствовать себя и свое тело лучше.
+2  |  Комментарии (1)
Комплекс для похудения дома
в разделе Фитнес
28 марта 2019 года
Комплекс для похудения дома Предложенная в данной статье комплексная высокоинтенсивная тренировка поможет за пару-тройку недель улучшить мышечный тонус и распрощаться с несколькими килограммами.
+33  |  Комментарии (4)
Аэробика для предновогоднего похудения
в разделе Фитнес
28 ноября 2018 года
Аэробика для предновогоднего похудения Спешим поделиться комплексом аэробных упражнений для предновогоднего похудения, а также советами для достижения наиболее быстрого результата в снижении веса.
+26  |  Комментарии (11)
Фитнес у края бассейна
в разделе Фитнес
31 июля 2018 года
Фитнес у края бассейна
Лето на пике своих сил. Мы надеемся, что большинству из наших читательниц посчастливится в летний зной выбраться к открытым водоемам или бассейнам. Тем более, что последними укомплектованы практически все современные отели и базы отдыха, где вы наверняка предпочтете провести свой заслуженный отпуск. А чтобы время у воды проходило не только с удовольствием, но и с пользой, предлагаем вам комплекс упражнений, который вы можете практиковать у края бассейна.
Упражнение 1. Наклоны в сторону... Читать далее»
+6  |  Комментарии (2)
Как похудеть этим летом или Ударное кардио у моря
в разделе Фитнес
4 июля 2018 года
Как похудеть этим летом или Ударное кардио у моря
По морю некоторые из нас скучают годами, но, попадая к морскому побережью, лениво нежиться в шезлонге с коктейлем в руках порой надоедает уже через несколько дней. Хочется больше движений. Кто-то с этой целью отправляется на экскурсию, кто-то на прогулку по окрестностям, вдоль набережной или в горы. Мы же предлагаем далеко от моря не уходить и заняться ударным кардио прямо под шум его волн... Читать далее»
+8  |  Комментарии (4)
Фитнес на уличной скамейке
в разделе Фитнес
8 мая 2018 года
Фитнес на уличной скамейке
С весенним потеплением хочется больше времени проводить на улице, греясь в лучах долгожданного солнышка. Для любителей фитнеса весна – радость двойная, поскольку появляется возможность заниматься спортом на свежем воздухе. Здесь можно пробежать трусцой по стадиону, прокатиться на велосипеде по пересеченной местности, попрыгать через скакалку, не боясь обвалить потолок у соседей снизу... Читать далее»
+11  |  Комментарии (1)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Ты ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся

Afrodita si
15 часов назад
nikooolechkaТы живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.
НЕжныйАНГЕЛ-32 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 35!!!
Old_14Любить весь мир - это так просто!!!
LariyaОтпускаю контроль-слушаю себя и узнаю)
Львица SOLARЛегкой поступью по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.
НадежАх наше северное лето – карикатура южных зим.
fruktrikНовый способ похудения! Можно есть все! Из кукольной посуды.
Wild_ElfВсё достижимо!!!
Люданя17,7 кг минус за 4,5 месяца на Интервальном голодании! иду дальше))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная