Витаминный день

Результат поиска: найдено 299 материалов.

Два банальных мини-круга 19 декабря 2017 года
elenaprekrasnaia-2017
Два банальных мини-круга
Всем, привет. Эти мини-круги у меня прошли как-то не так. Блюда стали примитивнее, отношение к диете - небрежнее. Я умудрилась не только по своему воспроизвести последовательность дней, но и поменять местами обед с ужином и завтрак с обедом. Наверное, сказывается общая усталость, нет, не от диеты, а от жизни. Год кончается, дел накопилось не мало, и хочется привести в порядок всё и вся. Голова от этого идет кругом. Но как-то худеть все же удается.
16-ый мини-круг
Белковый день... Читать далее»
+9  |  Комментарии (19)
15-ый мини-круг 11 декабря 2017 года
elenaprekrasnaia-2017
15-ый мини-круг
Всем привет!
Белковый день
На завтрак у меня были хурма и груша, так есть хотелось после водного, что накинулась на фрукты, не успев их сфотографировать.
Потом я перекусила лавашом, подсушенным в тостере, и кофе.
На обед была буженина из свинины и овощи, запеченные на мангале (покупала готовые в баночке, состав идеальный, но цена кусучая).
На ужин ела адыгейский сыр с овощами (подсела я на адыгейский сыр и на тосты, бороться с собой уже и не пытаюсь).
Крахмальный день... Читать далее»
+14  |  Комментарии (9)
Окончание второго большого круга и водный день 7 декабря 2017 года
elenaprekrasnaia-2017
Окончание второго большого круга и водный день
Всем привет! Решила написать сразу о 9 своих днях, а заодно подвести итоги двух больших кругов.
13-ый мини-круг
Белковый день
На завтрак были китайская груша и королек с "Зимним чаем".
На обед приготовила себе судака на гриле и цветную капусту с морковкой на пару. Овощи заправила чайной ложкой горчичного масла.
На полдник мне захотелось перекусить сыром (адыгейский и камамбер) с кофе.
Ужинала у мамы, специально для меня она приготовила куриные голени в овощах... Читать далее»
+26  |  Комментарии (17)
Мини-отчёт за мини-круг 28 ноября 2017 года
elenaprekrasnaia-2017
Мини-отчёт за мини-круг
Всем привет! Рассказываю про свой 12-ый мини-круг.
Белковый день
На завтрак ела курагу и чернослив с кофе.
В обед доела цветную капусту, запеченную в сметане с сыром (по рецепту mamochka1981).
На ужин (он был вне дома) приготовила контейнер с адыгейским сыром. В гостях мне настрогали овощей и сварили кофе.
Крахмальный день
Завтрак обед и ужин были на выезде, поэтому еду упаковала в контейнеры.
На завтрак планировался апельсин, но позже к нему добавились еще и мандаринки... Читать далее»
+13  |  Комментарии (3)
Витаминная обжираловка 24 ноября 2017 года
elenaprekrasnaia-2017
Витаминная обжираловка
Здравствуйте!
Позавчера у меня был углеводный день.
Завтракала виноградом и кофе (полюбилось мне такое сочетание).
Обедала гречкой с квашенной капустой.
Почувствовала, что немного не доела, поэтому устроила себе полдник: кусочек булочки и чай (булочка была не сладкой, пошла в зачет хлеба).
На ужин был тортик Прага (покупной).
Вчера у меня был витаминный. Опять ничего не готовила и весь день что-то жевала.
Завтракала и обедала виноградом (его было очень много)... Читать далее»
+12  |  Комментарии (14)
45/90 и 46/90 19 ноября 2017 года
Sherill
Всем привет!
Витаминный в субботу пришёл мирно, на овощах)
А сегодня сытный рыбный белковый! Одно, что есть не успеваю))
На завтрак классика - банан и яблоко, перекусила 2 сыром дор блю (любимый балует), а потом йогуртом эпика.
Обед был слишком поздним, долго готовила пангасиуса.
На ужин решила выпить йогурт.
Вот такие дела!
+5  |  Комментарии (5)
41-42/90 Витаминный и Белковый 15 ноября 2017 года
Sherill
Всем привет
Витаминный прошел здорово. Запечные фрукты, орешки... КД начались как рукой сняло! Никакой раздражительности и жора!)))
Сегодня был Белковый на твороге, единственное где накосячила так это сыр с чаем после ужина)
+6  |  Комментарии (4)
И того и другого, и можно без хлеба! 20 ноября 2017 года
elenaprekrasnaia-2017
И того и другого, и можно без хлеба!
Всем привет! Давно я ничего не писала, всё настроения не было. А тут села за компьютер и понеслось... Мало того, что этот пост создала, так ещё и в конкурсе решила поучаствовать. А так как вдохновение сегодня из меня лилось потоком, сочинила целый стих. Результат моего творчества можно оценить здесь (нет-нет, за меня не надо голосовать, так как победителя выбирает жюри, я просто решила немножко похвастаться).
13 ноября, углеводный день... Читать далее»
+19  |  Комментарии (7)
И снова суп) 12 ноября 2017 года
elenaprekrasnaia-2017
И снова суп)
Всем привет.
Вчера у меня был витаминный день. Полдня я провела в гостях у своей мамы. К моему приходу она постаралась на славу. Вы не поверите, но меня ждали виноград, яблоки и боннский суп (он же луковый суп, он же суп с сельдереем). Вдобавок ко всему мне заварили какой-то диковинный чай (фруктово-травяной) и предложили дорогущий кофе. Для моих деток и мужа мама, к слову, тоже расстаралась, стол ломился от яств.
Дома же все было не так интересно... Читать далее»
+9  |  Комментарии (5)
Седьмой мини-круг 7 ноября 2017 года
elenaprekrasnaia-2017
Седьмой мини-круг
Здравствуйте.
Решила отчитаться сразу за четыре дня.
Белковый день
Начиналось все стандартно, завтракала виноградом с эспрессо.
На обед съела заливное из куриных бедер с хлебушком, намазанным горчицей с хреном.
Ужин был вне дома, поэтому пришлось организовывать еду на вынос. Собиралась впопыхах, захватила с собой лишь адыгейский сыр и огурчик. Уже в гостях мне налили кофейку и предложили твердый сыр, типа Российского.
Крахмальный день... Читать далее»
+19  |  Комментарии (25)
Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 20




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
Lora1976 MarinaSycheva128 tatyana2702

Всего на сайте: 5
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная