Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Витаминная обжираловка

Здравствуйте!

Позавчера у меня был углеводный день.

Завтракала виноградом и кофе (полюбилось мне такое сочетание).

Обедала гречкой с квашенной капустой.

Почувствовала, что немного не доела, поэтому устроила себе полдник: кусочек булочки и чай (булочка была не сладкой, пошла в зачет хлеба).

На ужин был тортик Прага (покупной).

Вчера у меня был витаминный. Опять ничего не готовила и весь день что-то жевала.

Завтракала и обедала виноградом (его было очень много).

На полдник съела гранат, апельсин и выпила грейпфрутового сока. Каждый раз, идя за очередной порцией, думала, что это точно последняя, но нет... Поэтому фотографий так много.

На ужин запекла айву в микроволновке и выпила чая с финиками и грецкими орехами.

За этот мини-круг потеряла 200 гр. Сейчас вешу 75,3 кг. С начала диеты (1 большой круг, 1 водный день и 4 мини-круга) ушло 9,7 кг (с 85 кг до 75,3 кг).

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, углеводный день, витаминный день, айва, торт, гречка, квашенная капуста, сок

Рейтинг: +12

elenaprekrasnaia-2017

24 ноября 2017 года

436

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1777457/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Витаминная обжираловка</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3701/">углеводный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3748/">витаминный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1777457/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017nov/24/48/3412964_13797-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Здравствуйте!<br>Позавчера у меня был углеводный день.<br>Завтракала виноградом и кофе (полюбилось мне такое сочетание).<br>Обедала гречкой с квашенной капустой.<br>Почувствовала, что немного не доела, поэтому устроила себе полдник: кусочек булочки и чай (булочка была не сладкой, пошла в зачет хлеба).<br>На ужин был тортик Прага (покупной)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1777457/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1777457/
              ]Витаминная обжираловка[/url][/b][/size]
              Здравствуйте! Позавчера у меня был углеводный день. Завтракала виноградом и кофе (полюбилось мне такое сочетание). Обедала гречкой с квашенной капустой. Почувствовала, что немного не доела, поэтому устроила себе полдник: кусочек булочки и чай (булочка была не сладкой, пошла в зачет хлеба). На ужин был тортик Прага (покупной). Вчера у меня был витаминный... [b][url=https://www.diets.ru/post/1777457/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

С днем мамы!
опять на родной 90 д-ке, пройден первый миникруг
• Витаминная обжираловка
9/90
День 15 (углеводный)...бой с жиром)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Комментарии:

Tatyana91

24 ноября 2017 года

Никогда не ела айву, да ещё и запеченую

На что она похожа? На яблоко?

Ответить

elenaprekrasnaia-2017

(автор поста)

24 ноября 2017 года

Да, похожа на яблоко или грушу. В свежем виде очень плотная, я больше печеную люблю.

У меня ее бабушка выращивала, все детство на айве прошло, и варенье ели, и сырую, и зеленую махровенькую жевали)) А сейчас живу в Липецке, тут она нифига не вызревает, свекровь пыталась сажать разные сорта, но айва получается мелкой и кислой, как лимон. Мы ее в чай добавляем.

↑ Ответить

Lenchcik

24 ноября 2017 года

а эта айва не кислая? у нас на даче растет, так в рот не возьмешь, кислятина
Молодец, скоро будет -10!

Ответить

elenaprekrasnaia-2017

(автор поста)

24 ноября 2017 года

Это айва покупная, ее с югов привозят, там она вызревать успевает. На даче у нас растет - вырви глаз)

↑ Ответить

Lenchcik

24 ноября 2017 года

сладкая?

↑ Ответить

elenaprekrasnaia-2017

(автор поста)

24 ноября 2017 года

Ну, не сахарная. Как яблочко Айдаред.

↑ Ответить

mamochka1981

24 ноября 2017 года

Лена, какие у тебя всегда посты замечательные!!!

И результат замечательный!!!

.
Не ела айву ни разу, почему-то боюсь, что не съем

, мне рассказывали, что манты с айвой очень вкусно

Ответить

elenaprekrasnaia-2017

(автор поста)

24 ноября 2017 года

Ела только манты с картошкой и манты с тыквой, с айвой еще не доводилось. Надо попробовать)

↑ Ответить

elenaprekrasnaia-2017

(автор поста)

30 ноября 2017 года

Уже в пароварке, жду))

В начинке айва, лук и баранина.

↑ Ответить

mamochka1981

30 ноября 2017 года

Блиииин, бегу в гости

↑ Ответить

mamochka1981

4 декабря 2017 года

Лена, как манты? Получились вкусными?

↑ Ответить

elenaprekrasnaia-2017

(автор поста)

4 декабря 2017 года

Да, очень вкусными. Вот только прожили один вечер. Неблагодарное это дело - что-то лепить. Особенно старшей дочке понравились. Она к ним четыре подхода сделала.

↑ Ответить

mamochka1981

4 декабря 2017 года

Ну все! Значит и мне надо решится!

↑ Ответить

Ангел блю

25 ноября 2017 года

elenaprekrasnaia-2017 пишет:
ушло 9,7 кг

Всё очень даже достойно. Как там говорят "у хорошего человека даже собака человек"

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)