Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 1. Белковый.

Всем приветик!

Решила я попробовать 90 дневку еще раз ( другое у меня ваще-ваще не идет

). Смотрю- тут тишина аж с конца мая

. Жалко... Но я чуток оживлю группу!

Итак, по теме похудения. Вес- печаль печальная... на начало 90 дневки ( 03.08.2022) 101,6

. Смотрела прошлогодние свои записи- короче, за год нажрала я где-то 3 кг. Не катастрофа, но тенденция мне не нравится!

Отчитываться я буду за каждый день, но не каждый день

. Подкоплю и выложу, подкоплю и выложу. Настроена я в этот раз неплохо.
Значит, первый белковый... Вес 101,6.

Завтрак- яблоко, банан. Кофе.

Обед- тофу и салат, вместо разрешенного куска хлеба- лаваш.
Ужин- такой же, только без лаваша.

Всем добра, здоровья и отличного настроения!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, начало, отчет, 1/90, белковый день

Рейтинг: +4

Хозяйка Снежной Совы

6 августа 2022 года

438

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1990863/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 1. Белковый.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/830/">начало</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик!<br>Решила я попробовать 90 дневку еще раз ( другое у меня ваще-ваще не идет  ). Смотрю- тут тишина аж с конца мая . Жалко... Но я чуток оживлю группу!<br>Итак, по теме похудения. Вес- печаль печальная... на начало 90 дневки ( 03.08.2022) 101,6 . Смотрела прошлогодние свои записи- короче, за год нажрала я где-то 3 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1990863/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1990863/
              ]День 1. Белковый.[/url][/b][/size]
              Всем приветик! Решила я попробовать 90 дневку еще раз ( другое у меня ваще-ваще не идет  ). Смотрю- тут тишина аж с конца мая . Жалко... Но я чуток оживлю группу! Итак, по теме похудения. Вес- печаль печальная... на начало 90 дневки ( 03.08.2022) 101,6 . Смотрела прошлогодние свои записи- короче, за год нажрала я где-то 3 кг. Не катастрофа, но тенденция мне не нравится... [b][url=https://www.diets.ru/post/1990863/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

День 3. Углеводный.
День 2. Крахмальный.
• День 1. Белковый.
2/90 Начало положено.
"90 дней раздельного питания" мой вариант

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом V585 «Анкоридж»

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Комментарии:

natalya be

6 августа 2022 года

У тебя все получится!

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

6 августа 2022 года

Спасибо!

Очень надеюсь, что меня хватит на подольше!

↑ Ответить

alla azarenko

6 августа 2022 года

Мне тоже 90 дневка нравится

, может с сентября начну тоже. Хоть веса лишнего не много у меня, но для поддержания и чтоб наконец то ограничить сладкое

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)