Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90 Начало положено.

Всем привет. Я "профессиональная худительница". Как наверное и большинство тут

С удивлением для себя обнаружила эту диету. И решила попробовать.
Сегодня у меня прошел второй день. На картошечке

Первый белковый убрал отеки и согнал 1.5 кг. И так, начало было 67. Сегодня с утра 65.5. Первые круги повзвешиваюсь каждый день, чтобы понять где что лучше сгоняет.
Завтра углеводный.
Пока только один вопрос - как витаминный прожить. Фрукты вообще не моя тема. Можно ли заменять на чистые овощи?

Рейтинг: +8

Nikitenochek

30 мая 2022 года

419

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1985565/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90 Начало положено.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Я "профессиональная худительница". Как наверное и большинство тут  С удивлением для себя обнаружила эту диету. И решила попробовать.<br>Сегодня у меня прошел второй день. На картошечке<br>Первый белковый убрал отеки и согнал 1.5 кг. И так, начало было 67. Сегодня с утра 65.5...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1985565/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1985565/
              ]2/90 Начало положено.[/url][/b][/size]
              Всем привет. Я "профессиональная худительница". Как наверное и большинство тут  С удивлением для себя обнаружила эту диету. И решила попробовать. Сегодня у меня прошел второй день. На картошечке Первый белковый убрал отеки и согнал 1.5 кг. И так, начало было 67. Сегодня с утра 65.5. Первые круги повзвешиваюсь каждый день, чтобы понять где что лучше сгоняет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1985565/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

День 2. Крахмальный.
День 1. Белковый.
• 2/90 Начало положено.
"90 дней раздельного питания" мой вариант
4/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом V549 "Гатино"

Комментарии:

alla azarenko

30 мая 2022 года

Я в фрукты делала фруктовое желе. Кусочков фруктов много + сок без сахара (или фруктовый чай) + желатин . Когда зубы что то жутко, мозгу спокойней

Ответить

alla azarenko

30 мая 2022 года

Зубы жуют

Ответить

Снег в мае

31 мая 2022 года

Ой, я прочитала: "Я профессиональная художница".

Надо же, думаю, как интересно!

Ответить

Nikitenochek

(автор поста)

31 мая 2022 года

Ответить

Vixxen

31 мая 2022 года

По мне так любую диету можно скорректировать под себя. Если какой-то продукт вызывает неприязнь, а то и вообще какие-то болезненные вещи в кишечнике, — зачем себя так мучить? Диета в принципе не должна быть мучением, это в один момент гвоздь в сознании на тему страданий. Заменить на овощи и дело в шляпе, если с ними хорошие отношения.

Ответить

alla azarenko

31 мая 2022 года

Да, в витаминный день я заменила фрукты на овощи. Только безкрахмальные

Ответить

Nikitenochek

(автор поста)

31 мая 2022 года

Спасибо за ответы. Тоже так подумала. Буду завтра овощи мутить.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)