Рецепт: Перекус в ланч-боксе с тефтелями
Перекус в ланч-боксе с тефтелями
Рецепт: Сосиски "Солнышки", запеченные с картофельным пюре
Сосиски "Солнышки", запеченные с картофельным пюре
Рецепт: Яйцо, запеченное с ветчиной и сыром
Яйцо, запеченное с ветчиной и сыром

День 3. Углеводный.

Отчёт за 3-й день. Минус 0,4 после крахмалов, что очень неплохо в моём случае- я с них бывает и плюсую . Вес 100,6. Общий отвес 1 кг ровно.

Завтрак- банан, яблоко, кофе.

Обед- лепешка (вода, мука, дрожжи, соус, помидоры, лук, перец, маслины, солёный огурец)- мне опять мало досталось- дети растащили!

Ужин- Медовик и полоска горького шоколада.

Чтоб предотвратить вопросы "что за ужин", "развенатакомпохудеешь" , говорю: это- 90 дневная диета раздельного питания. Углеводный день . Завтра будет витаминный-овощи-фрукты-орешки.
Всем добра!
Рейтинг:  +8
Хозяйка Снежной Совы
6 августа в 16:31 215 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 3. Углеводный.
Отчёт за 3-й день. Минус 0,4 после крахмалов, что очень неплохо в моём случае- я с них бывает и плюсую . Вес 100,6. Общий отвес 1 кг ровно.
Завтрак- банан, яблоко, кофе.
Обед- лепешка (вода, мука, дрожжи, соус, помидоры, лук, перец, маслины, солёный огурец)- мне опять мало досталось- дети растащили!
Ужин- Медовик и полоска горького шоколада... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 августа в 17:45
+1
А что? Все вкусно

6 августа в 17:49
0
Очень вкусно!

6 августа в 20:07
+1
Мне очень нравился углеводный день)) из-за того, что можно было на ужин есть веусняшки

7 августа в 16:17
0
Мне тоже это ооочень нравится!

7 августа в 17:44
+1
Да уж, кто не сидел не поймёт такой диеты
Удачи вам

12 августа в 19:18
+1
Ни хрена у меня не получилось в очередной раз . Я слабовольная жруха...

12 августа в 20:50
0
Нууу зачем ты так? Я про слабоврльную жируху...

Почему не получилось?

16 августа в 18:36
+1
Да просто не пошло дело. Я ушла на Минус 60, тьфу-тьфу-тьфу уже 4-й день и минус почти 3 кг. На ней останусь, в этот раз, видимо, она мне лучше!

17 августа в 10:21
+1
Видимо да)
Бывает такое, что в первый раз диета зашла, а в последующие разы ну никак не заходит


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Яйцо, запеченное с ветчиной и сыром
Яйцо, запеченное с ветчиной и сыром
Рецепт: Сосиски "Солнышки", запеченные с картофельным пюре
Сосиски "Солнышки", запеченные с картофельным пюре
Рецепт: Порционная "лазанья" на завтрак из СВЧ
Порционная "лазанья" на завтрак из СВЧ
Статусы:
elenanemaraeva69"Живому все хорошо!" Доктор из фильма Формула любви
FreeStyle VictoryОктябрь, я тебя люблю!
coolohnoДо 95 кг осталось 5.4 кг! Работаю над собой!!
caskada201"Вы" - это не вежливость. "Вы" - это "На два шага назад, будьте добры!"
yazurikДаже короткая тренировка принесет больше пользы, чем её отсутствие.
FeMidA_v_kRuJeVaHвоскресай и жги
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная