У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя swetlana tersckaya

90-дневная диета от Светы (день 11-ый Углеводный)

Девочки, привет

! Сегодня снова вес стоит

, признаться я расстроилась, наверно в первый раз за всю диету мне стало реально обидно от того, что на весах цифры не двигаются, вроде всё делаешь по правилам, пока еще нигде не нарушила ничего, но как-то энтузиазм угасает

. Но я собираюсь сдаваться, ведь 1/9 диеты позади и -3,600 кг тоже остались там же

! Так что движемся дальше

Мои результаты за 10 дней:
13.01.2020 - 90,6 кг (старт)
.
.
.
.
19.01.2020 - 87,4 кг
20.01.2020 - 87,4 кг.
21.01.2020 - 87,0 кг
22.01.2020 - 87,0 кг

23.01.2020 - 87,0 кг
Итого: -3,600 кг

В планах:
Завтрак: 1 банан, 1 чашка зеленого чая
Обед: вермишель (паутинка) с помидором и огурцом, 1 кус. хлеба бездрожжевого
Перекус: 2 яблока
Ужин: 1/2 порции обеда (или пироженка маленькая, но я уже 2 раза пыталась съесть в углеводный день пирожное и как-то не получалось, может и сегодня без нее).

Девочки, хорошего дня!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, 90-дневка, 90-дневная диета, 90 дней раздельного питания

Рейтинг: +4

swetlana tersckaya

23 января 2020 года

275

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1908950/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">90-дневная диета от Светы (день 11-ый Углеводный)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3455/">90-дневная диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, привет  ! Сегодня снова вес стоит , признаться я расстроилась, наверно в первый раз за всю диету мне стало реально обидно от того, что на весах цифры не двигаются, вроде всё делаешь по правилам, пока еще нигде не нарушила ничего, но как-то энтузиазм угасает ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1908950/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1908950/
              ]90-дневная диета от Светы (день 11-ый Углеводный)[/url][/b][/size]
              Девочки, привет  ! Сегодня снова вес стоит , признаться я расстроилась, наверно в первый раз за всю диету мне стало реально обидно от того, что на весах цифры не двигаются, вроде всё делаешь по правилам, пока еще нигде не нарушила ничего, но как-то энтузиазм угасает . Но я собираюсь сдаваться, ведь 1/9 диеты позади и -3,600 кг тоже остались там же ! Так что движемся дальше... [b][url=https://www.diets.ru/post/1908950/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник swetlana tersckaya:

90-дневная диета от Светы
• 90-дневная диета от Светы (день 11-ый Углеводный)
90-дневная диета от Светы (день 10-ый Крахмальный)
90-дневная диета от Светы (день 9-ый Белковый)
90-дневная диета от Светы

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.