Здравствуйте! Моя вторая неделя на БУСах. 27.03.14, четверг

Мой углеводный день завершился. Я его выдержала нормально.

В семье большие проблемы, настроение на нуле. От этого и самочувствие неважное, но рацион питания тут не виноват. Просто бывает в жизни бугорок, который нелегко пройти.

Итак мое меню в таблице:


И мое меню в раскладе БЖУ в графике:


Всем, кто ко мне заглянул, желаю здоровья, радости и удачи!
А эти стихи сегодня для Вас, ДРУЗЬЯ:

Спаси, Господь, и сохрани
Моих друзей и их семейства,
Стеной высокой заслони
От вездесущего злодейства,
От бед, болезни, нищеты,
От черной зависти и лести,
Обмана, грязной клеветы,
Измены низкой, злобной мести.
Здоровье крепкое им дай, -
На долгий век его пусть хватит, -
Душевный мир и через край
Твоей Небесной Благодати.
Пошли им Ангела в пути,
Пусть их хранит и в дождь и грозы,
И обогреет на груди
Зимой в суровые морозы.

До завтра, Ваша Tamima.