 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
21 кг за 105 месяцевАвтор: Леночка1901
Благодаря спорту и правильному питанию А также отказу от вредных
привычек. Я имею ввиду курение.
|
|
|
14 кг за 8 месяцевАвтор: trandman
Приветствую! Расскажу вам немного про свой опыт похудения. Основа это спорт + особый режим питания.
Длительность диеты 8 месяцев.
Полный отказ от хлеба, свинины, колбасы, пива и от всех ...
Комментарии: 8
Рейтинг: +51 |
|
|
14 кг за 3 месяцаАвтор: Kotenok_Natasha
Промежуточный результат моих трудов!Результата добилась на ПП плюс спорт - групповые тренировки (2 раза в неделю)
Комментарии: 34
Рейтинг: +103 |
|
|
30 кг за 9 месяцевАвтор: ksusha29808
https://www.diets.ru/doiposle/view/1451061/ Девочки это моя старая запись . Мои результаты . На данный момент , после родов , я вернулась к тому с чего начинала ( Встаю опять в строй худеющих ! ...
Комментарии: 8
Рейтинг: +47 |
|
|
6 кг за 15 месяцевАвтор: tanhik 1954
Мало углеводов после 12, молочные продукты без углеводов мясо чаще не жирное,таблетки снижающие сахар - диаформин 850,,,вечерам есть не калорийное и не углеводы
Комментарии: 4
Рейтинг: +32 |
|
|
24 кг за 35 месяцевАвтор: mallinca
Решение худеть пришло мгновенно, в ту самую минуту когда я не смогла подняться пешком на 4 этаж. Я просто задохнулась, тихо сползла по стеночке на ступеньки и закашлялась практически до состояния ...
Комментарии: 25
Рейтинг: +128 |
|
|
28 кг за 6 месяцевАвтор: avanesova69
Только правильное питание,соблюдение калорий,режим,дал мне такие результаты
Комментарии: 9
Рейтинг: +104 |
|
|
34 кг за 28 месяцевАвтор: mazu tatyana
Здравствуйте! Давно слежу за участниками этого сайта. Вот решила поделиться своим результатом 🤗 Одним словом надоели диеты. Занималась подсчетом калорий, ела все что хотела в пределах ...
Комментарии: 21
Рейтинг: +107 |
|
|
31 кг за 6 месяцевАвтор: Дарья1389
С 1 марта я начала 1й курс диеты Магги с весом 110кг. Потеряла около 8-9 кг, потом добавила спорт 2 раза в неделю, и с диеты вышла на ПП. Вес постепенно уходил, потом плато. Я подключила ...
Комментарии: 15
Рейтинг: +133 |
|
|
16 кг за 30 месяцевАвтор: Jenatankista
Привет,я снова на пути к преображению. Вес до,это уже с учетом похудения после рождения дочки,начальный вес был 117. За месяц ушло где то 10 кг,потом постепенно ушло еще 7. И вот так в течении 1,5 ...
Комментарии: 19
Рейтинг: +44 |
Болею...
 |
Лиза0204
6 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +56