31 кг за 91 месяц

Было:


Июль 2011 – 100 кг

Стало:


Январь 2019 – 69 кг

Обновлю и я свои фото) Девочки, на первом фото мне 26 и это я до двух беременностей, сейчас почти 34.. Хочу сказать одно: "Чудес не бывает!"
Все,что вы видите, дается тяжелым трудом! Сейчас я могу сказать,что я полностью поменяла свои пищевые привычки и полюбила спорт всей душой, это моя отдушина, спортзал - это место,где я становлюсь сильнее и красивее внешне и откуда выхожу с уверенностью в себе! Я правильно питаюсь(без фанатизма), стремлюсь еще скинуть 5-7 кг, пока плато..Но мне уже терпения хватит его пережить)))
И чтобы никогда больше не вернуться назад,я завела блог в инстаграмме, и не могу подвести ни себя ни подписчиков! Каждый день добавляю статьи и рецепты, заходите! Помогу похудеть! novka_motivachka
И знаете..перестаньте верить, когда говорят,полюби себя такой,какая ты есть! Все это - фигня! Пока не начнешь себе нравиться в зеркале, ни о какой любви не может быть и речи! Так что, пора действовать!
Я похудела и ты сможешь! Как посмотришь тут фото "до" и "после",какие все девчонки молодцы!
Рейтинг:  +124
novka
28 января 2019 года 2 4241 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 31 кг за 91 месяц
  Обновлю и я свои фото) Девочки, на первом фото мне 26 и это я до двух беременностей, сейчас почти 34.. Хочу сказать одно: "Чудес не бывает!" Все,что вы видите, дается тяжелым трудом! Сейчас я могу сказать,что я полностью поменяла свои пищевые привычки и полюбила спорт всей душой, это моя отдушина, спортзал - это место,где я становлюсь сильнее и красивее внешне и откуда выхожу с ... Читать полностью
 

Комментарии:

28 января 2019 года
+2
Вы молодец, с трудом верится, что на этих фото один человек) Фигура - очень красивая.

29 января 2019 года
+1
Спасибо) многие говорят, что не похожа)))

29 января 2019 года
+2
Вы прекрасны. Успехов Вам

29 января 2019 года
+1
Благодарю! Взаимно

29 января 2019 года
+2
Отличный результат!

29 января 2019 года
+1
Я старалась и продолжаю стараться)

29 января 2019 года
+2
отличный результат , не могу вас найти в инсте , может вы меня найдете , буду очень благодарна oIjavla

30 января 2019 года
+2
Красотка!!! Мотивирует

1 февраля 2019 года
+2
Очень надеюсь, что смотивирует многих

1 февраля 2019 года
+2
Молодец!! Удачи тебе !!

1 февраля 2019 года
+1
Благодарю

8 февраля 2019 года
0
Полностью согласна, чудес не бывает, мне нравится твой настрой, чувствуется уверенность и решительность. Молодец, искренне рада за тебя.

13 февраля 2019 года
0
круть-круть-круть!

4 марта 2019 года
+1
Ты ж моя красавица! А ножки, ножки то какие! Ты же знаешь это моя слабость! Не прошла мимо Джилл) надо и мне все заново начать а то один ПП не спасает)

4 марта 2019 года
0
Спасибо, Маришка да, я точно уже усвоила, что на ПП не уедешь далеко А Джилл - наше все! Исток!

20 марта 2019 года
0

21 марта 2019 года
0
Красотка! Все таки как вес меняет человека!

18 апреля 2019 года
0
Ох, Надя! Молодец! Когда то в самом начале, ты меня в свой клубец позвала, и именно там я начала считать калории. Жаль что ты психанула и удалила клуб)
Но результаты мои именно с того клуба начались и желание

17 мая 2019 года
0
Красотка!

6 июля 2019 года
0
Стройная и очень красивая!

30 декабря 2019 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
1 день назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная