У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Записи в группах

	Капуста тушёная с картошкой и мясом	26 мая 2025 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Мясо 500гр
Капуста 600гр
Картофель 5-6шт средние
Морковь 1шт
Лук 1шт
Ттомат 1ст, л или кетчуп 3ст, л
Растительное масло
Чеснок 3-4зуб
Специй по вкусу... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	Просто посмеяться	25 мая 2025 года
	Таша_Анатольевна_Я в Худеем со смехом!

Всём приветы
Хорошего дня

29 фотографий

+31 | Комментарии (14)

	Салат с тунцом	25 мая 2025 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Творожный сыр - 100 гр.
Яйца - 4 шт.
Огурец - 2 шт.
Тунец - 180 гр. (банка)
Грецкие орехи - 60 гр.
Соль (по вкусу)
Приготовление:
Натирай на терке белок, добавляй творожный сыр, соль и хорошо перемешай, соус готов.
Далее выкладывай слоями (можно и не слоями) мелконарезанный огурец, измельчённый грецкий орех и тунец в любом порядке, на вкус это не влияет. Сверху посыпь салат яичным желтком и и подавай к столу.

+6 | Комментарии (2)

	Просто посмеяться	24 мая 2025 года
	Таша_Анатольевна_Я в Худеем со смехом!

Всём приветы
Хорошего дня

20 фотографий

+32 | Комментарии (16)

	Просто посмеяться	23 мая 2025 года
	Таша_Анатольевна_Я в Худеем со смехом!

Всём приветы
Хорошего дня

25 фотографий

+34 | Комментарии (12)

	Лёгкий салат с копчёной курицей	23 мая 2025 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Копчёная курица — 250 г
Пекинская капуста — 200 г
Помидоры — 2 шт (≈150 г)
Яйца — 4 шт
Сыр твёрдый — 150 г
Майонез ПП — по вкусу
Сборка:
1. Нарезать курицу соломкой
2. Капусту тонко нашинковать
3. Помидоры и яйца нарезать кубиками
4. Сыр натереть на тёрке
Слои:
Капуста + лёгкая промазка
Курица
Помидоры
Яйца
Сыр
Важно:
Для сочности можно добавить 1 ст.л. йогурта в майонез
Альтернатива — заменить курицу на индейку... Читать далее»

+10 | Комментарии (2)

	шоколадный пудинг	22 мая 2025 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Шоколадный пудинг
КБЖУ на всю порцию – 290/15/10/40
Ингредиенты:
- Банан – 1 шт.
- Авокадо – ½ шт.
- Какао – 1 ст. л.
- Мед – 1 ч. л. (по желанию)
- Молоко (или растительное) – 50 мл
- Грецкие орехи – 10 г
Приготовление:
- В блендер кладем банан, авокадо, какао и мед.
- Добавляем молоко и взбиваем до кремовой консистенции.
- Перекладываем в стакан, посыпаем орехами.
- Охлаждаем 10 минут в холодильнике и подаем... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	Просто посмеяться	22 мая 2025 года
	Таша_Анатольевна_Я в Худеем со смехом!

Всём приветы
Хорошего дня

27 фотографий

+28 | Комментарии (11)

	22 Мая-День Николая Чудотворца-Никола Вешний.	22 мая 2025 года
	Ваша мамочка Валя в Православие.

22 Мая-День Николая Чудотворца-Никола Вешний.

Величаем тя, святителю отче Николае, и чтем святую память твою: ты бо молиши за нас Христа Бога нашего.
22 мая Русская Православная церковь отмечает память перенесения мощей святителя и чудотворца Николая из Мир Ликийских в Бар. Празднование было установлено еще в 1087 году.
Поздравляю Вас с Днем святого Николая!
Желаю душевного спокойствия и мира
Солнышко пусть согревает, а родные люди любят и берегут Вас!
Пусть крепким будет здоровье, а слезы блестят на глазах только от радости... Читать далее»

2 фотографии

+19 | Комментарии (25)

101-я дуэль! ЧЕТВЕРТОЕ взвешивание (20 МАЯ 2025 - 26 МАЯ 2025). Дамы, к барьеру!	21 мая 2025 года
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Девочки, добрый вечер!
Второй день таблички не грузятся на сайт. Завтра пробую еще раз.
А пока что в комментариях можете выставлять новые результаты.

9 фотографий

+12 | Комментарии (47)

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.