Приветосик!
Два дня прошли в какой-то суматохе Вчера була записана к врачу, нужно было показаться с анализами ( заодно забрать их). Предварительно посмотрела расписание автобусов ( нужно было ехать в Ялту), рассчитала время, оставила запас в 30 минут, и... ОПОЗДАЛА! Снала автобус приехал с опозданием в 10 минут, а потом ехали до Ялты вместо 35 минут все 60! Я в шоке сидела...
Читать далее»
Между лепешкой и начинкой делаете слой яичного блинчика, и все это создаст очень вкусное сочетание для сбалансированного завтрака
Яйцо: 1 шт.;
Соль: 1 щепотка;
Тортилья: 1 шт.;
Творожный сыр;
Слабосоленая рыба;
Руккола;
Огурец свежий.
Яйцо взбиваем, немножко солим и выливаем на разогретый в сковороде кусочек сливочного масла;
Сразу накрываем тортильей, жарим на среднем огне, пока яйцо не схватится по краям. Переворачиваем лопаткой и жарим еще минутку;...
Читать далее»
Ну что сказать с 26 по 29 января первый круг был без косяков полноценный круг
30 белковый
31 крахмальный тоже все ок
1. 02 шашлыки жарили после них набрала кг
2.02 решила сделать снова белковый и идти полноценно, да и шашлык оставался соблазн сильный для меня.
Вообще для меня шоколад и шашлык затмевают мозг, наемся а тогда только думаю что натворила
3.02 крахмальный
4.02 углеводный
5.03 фруктовый съела 2 груши конференция больших банан, и мандарин 🍊 полкило точно...
Читать далее»
6 февраля православные верующие чтут память блаженной Ксении Петербургской. Люди просят святую о счастье, здоровье, успехах в поиске работы и верят, что она разрешает их проблемы и скорби.
Православная святая Ксения Петербургская почитается верующими два раза в год:
6 февраля – день памяти святой блаженной Ксении Петербургской;
6 июня – день ее прославления в лике святых...
Читать далее»
Утречка!
Девочкиииии, я новую циферку увидела!!!
Предоставляете, отвес за вчера -800!!! Я жуть как рада, но не ожидала совершенно
Сегодня еду к гастроэнтерологу с результатами крови и УЗИ, любопытства ради и пользы для) так что питание на коленке будет)
Меню на сегодня:
З: 10.00 - смузи банан+манго на воде ( по половинке)
О: листовой салат с вялеными помидорками ( к маме загляну, погрызу
У: хлебец с авокадо и лимонным соком...
Читать далее»
Ингредиенты
рис для суши 300 г
вода 375 г
заправка для риса:
рисовый уксус 50 мл
сахар 15 г
соль 5 г
для начинки:
листья нори 5 шт.
крем-сыр Philadelphia 75-90 г
форель с/с (или любая красная рыба) 200-250 г
огурец свежий 100 г
перец болгарский 100 г
для подачи:
васаби
соевый соус
имбирь маринованный
Шаги приготовления
1
Рис отвариваем строго по инструкции
2
Готовим заправку для риса, выливаем в готовый рис, перемешиваем.
3...
Читать далее»
Реальные истории, рассказанные старым священником
Была у меня при храме прихожанка. Она была истинно верующей, а в храм начала ходить еще во времена Советского Союза, когда это не приветствовалось.
В 1981 году ее сына забрали в армию и сразу отправили в Афганистан. Он служил водителем на армейском Урале...
Читать далее»
Добренького!
Божечки-кошечки, я тут за два дня недельную норму выработала! Сегодня весы меня решили побаловать, показали -400!
Думаю, это все сила хорошего настроения! Сегодня последний день, по сути личная пятница, впереди два прекрасных выходных! Вот)
Вчера вечером муж купался в море! Водичка кусючая была, я только ноги помочила - лодыжки заледенели секунд через 30 За пару дней сделала немного красивых фоточек, но сайт так тупит сегодня, что покажу, скорее всего завтра...
Читать далее»
Добро пожаловать в новую дуэль!
Обратите внимание в какой паре вы участвуете и отчитайтесь, пожалуйста, в комментарии под этим номером.
Доброе утречко!
Белки меня порадовали, весы показали сегодня -400 А то что-то два дня плюса весьма странно.
На сегодня планов нет абсолютно, только работа! Начались, наконец, 2//2 Не знаю, выживу ли я с таким графиком, но поменять можно только с нового месяца, так что приживаемся! Учитывая. что на 12 часов работы у меня всего два обеда по 30 минут, то много наесть я не успею чисто физчески
Меню на сегодня:
З: 10.00 - яблоко, банан ( по половинке)...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад