Linchk пишет:

Про худеть до конца согласна целиком и полностью
У тебя рост тоже 164?
Имт 23 это женщина обычной комплекции, полноватая, не стройняжка точно.
Я это к тому, что как раз ниже 23 вес надо уже сгонять. Оьычная практика ограничений перестанет работать, так что присоединяйся . Я как раз планирую , пларирую , этим занятся.

Не, я вас помельче, 160 см. Это я еще возможно льщу себе, а то где-то мерили меня, помню, и 159-158 говорили. Но я как-то от врача 160 запомнила и такой себя считаю)

У тебя потом все распределится ровненько, Мелен. Это сначала худеет нелепо, частями. На удержании, если продержишься хотя бы полгода все перераспределится и будет выглядеть естественно.

Melenaxy, я кстати тоже местами 163, скукоживаюсь, наверное. Но так привыкла к 164

Всем доброго утра!
Вес с утра 67,5кг, вот и ушел привес, пфф)) Начинаю 3хдневный творог сегодня. Вчера девчонки шутили, что типа -3кг результата - это потому что +2кг накануне наедают Рада, что начинаю с минимального веса своего. Если от этого будет - 3кг - упаду в обморок от счастья и долго не выйду

Вообще, на работе вчера двое отметили, что я похудела за праздники. Думаю, как так, я ж с привесом приехала. Померила талию сегодня (остальное не успела, после разгруза тогда уже): 73 см! Еще минус 3 см куда-то делось

А жопа, жопа как была 104 см, так 104 и осталась Ну вот куда она сама денется? Мне кажется, это спорт какой-никакой подключать надо. Само не перераспределится. Я груша, у меня всегда разница между верхом и низом была размер, а то и два.
Там еще реально "кость широкая". В смысле, строение таза такое, что кроме жира, там еще и ширина сама по себе присутствует. Так-то там уже косточка прощупываться начинает, на боку спать не удобно становится. А 104 см..

дваждымамулька пишет:

Вообще у женщины либо опа либо грудь.

а я ко вторым Сiськи вперёд меня в дверь входят

Приветик! Ещё минус 200 гр.

Накрыла апатия. Как-то надо встряхнуться. Идей никаких.

Фигуру груша перераспределить это я тут когда-то видела одну девушку, ник не вспомню - убойными силовыми реально прорисовала другой силуэт, но где теперь та девушка и кто согласится годами убиваться, чтобы поддерживать искусственную форму, только спортсмены.

У мужа сегодня последний день удалёнки. Очень понравилось, что он дома, целый год, даже чуть больше.

Но изменение ритма жизни и некоторые коррективы режима питания за год прибавили 3 кг: в прошлом мае я весила 73 кг. Сейчас 76 кг. Джинсы немного жмут.

Думаю, с выходом мужа на работу вполне реально раскачаться на 3 кг даже с учётом апатии.

ляшки и животяро бесят. А верх уже такой костлявый

Я про это и говорю, Юль.
Естественно, груша не станет балериной звонкой, но чудовищный диссонанс между верхом и низом он сгладится. И лицо посвежеет. Особенно это касается изначально непропорциональных фигур. Этот момент надо переступить и все, и худеть дальше.

Melenaxy, да, реально убиваться только в спортзале. А оно тебе надо?. Люби уши и всё

Linchk, ага, я прямоугольник без грудей