Битва за стройность



Описание клуба

Дорогие девочки! Приглашаю Вас к себе в клуб!!! Давайте, дружить, общаться, поддерживать друг друга, идти вместе к стройности и красоте!!! Вместе мы сила!!! Один за всех и все за одного!!!
Основатель: julia2021julia
Вступление: открытое
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 10.05.2021 11.05.2021 12.05.2021 13.05.2021 14.05.2021 15.05.2021 16.05.2021 17.05.2021 18.05.2021
alevti87 65.4
anuta8703
B_Taya_V 59.2 58.7 58.3 58 57.6 57.5 57.6 57.7
crezzi 17 88.8
delvopros
Dream-2017 82.8 82.4 81.9 80.9 81.2
ele98761186 63.9 63.9 63.6 62.6 62.1
elodia1983
Experimentarium 76.2 76
Feral berry 65.1
Helga911 93.3 93.1 93.1
IrinaDMak
julia2021julia
Karrista 71.5
Ksenka_kh
Linchk 60.3 57.9
Lumpy Space... 62.8
mal4ninayu
marusentsia
Melenaxy 68.2 67.5 66.3 66.3
Morkovka-2021
natalia... 110.9 110.1 109.9
nostaldgi
Shemochka82
slender and...
StellaDiMare 89.4 89.3
Stjsaa
superbe femme 64.5
trusovanatascha
VIVIeN
vkus85
WillSlim
Аленушка16 95.9 95.6 95.3 94.9 95
Гадкий утенок
дваждымамулька 61 61 61.1 60.3 59.5 58.7 59.4 59.4
Елена Симф 84.1 84.1 82.8 81.9 81.5 82.1 83.2 84
Зураби
Лекася
наденька_57
Надохудеть
Ольга Кислова
Юристка1204 94.3 94.3 93.6 93.6 93.6 93.1 93.8 93.8
10.05.2021 11.05.2021 12.05.2021 13.05.2021 14.05.2021 15.05.2021 16.05.2021 17.05.2021 18.05.2021


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

С чего начать похудение?
Знакомство (расскажите немного о себе)
ИТОГИ ФЕВРАЛЯ 2021 год
ИТОГИ ЯНВАРЯ 2021 год
Мой любимый десерт
Мой любимый ужин
Мой любимый обед
Мой любимый завтрак

Melenaxy

Идёт сохранение...

# сегодня в 9:04
superbe femme пишет:
Я вчера лежу и думаю - может суши сегодня поесть. А потом глянула - обещают +30. Я ещё за алкоголь с организмом не рассчиталась, а тут соли пуд. В общем, ну нафиг, решила я. Ряженки попью.
И правильно решила. Я вчера добавила соевого соуса к рису - проснулась как китайский пчеловод И с привесом, конечно. Абидна(
superbe femme

Идёт сохранение...

# сегодня в 9:06
crezzi 17, ну поешь на работе.
Я так и делала в своё время. Подъем был в 6 утра, начало рабочего дня в 9. В это время, в 6 утра, я тоже есть вообще не хотела. Либо брала с собой завтрак, либо если приезжала раньше начала рабочей смены шла в столовую и там кашу ела, или что-то ещё , что там было в меню из нормальной еды.
superbe femme

Идёт сохранение...

# сегодня в 9:07
Melenaxy пишет:
superbe femme пишет:
Я вчера лежу и думаю - может суши сегодня поесть. А потом глянула - обещают +30. Я ещё за алкоголь с организмом не рассчиталась, а тут соли пуд. В общем, ну нафиг, решила я. Ряженки попью.
И правильно решила. Я вчера добавила соевого соуса к рису - проснулась как китайский пчеловод И с привесом, конечно. Абидна(
Вот-вот. А мне без соуса не прикольно. Плюс люблю с лососем, и он соленый. В конце недели будет +13, тогда и поем
Melenaxy

Идёт сохранение...

# сегодня в 9:08
superbe femme пишет:
crezzi 17 пишет:
Что-то я уже 5 дней без отвесов... Во всём виноваты отсутствие завтраков, печеньки и свинина перед сном. Надо исправляться! Сегодня даже встала на час раньше, чтобы позавтракать перед работой. ну не хочется мне с утра кушать, но надо! Буду находить способы уговаривать себя)
А вот ты уверена,что тебе прям надо завтракать? Может ты сова и тебе не надо
Я сова (с вынужденными вставаниями на работу, конечно), есть с утра не хотелось, никогда себя завтраками не насиловала, мне с утра было лучше б поспать, чем поесть)) Но. Как только стала следить за питанием и все такое, в том числе перестала много и поздно есть - я стала подскакивать раньше и бежать завтракать, ибо жрать хочется же! Совы грешны ночными жеваниями. Мне кажется, если ложиться с легким голодом - завтрак сам собой появится. Хотя, опять же, не считаю, что завтраку прямо все должны и обязаны поклоняться.
Experimentarium

Идёт сохранение...

# сегодня в 9:30
Тоже не любитель завтраков. Пробовала питаться так, чтобы основной калораж был съеден до ужина, а ужин небольшой. Не прижилось: неудобно, некомфортно. Главное не давать организму в течение дня слишком сильно проголодаться, чтобы не переесть на фоне сильного голода, а уж с завтраком или без него - кому как удобно. И да, тоже ничего такого непохудательного в свинине не вижу, всё по делу: белок и жир. Вес из-за чего-то другого не движется.
Experimentarium

Идёт сохранение...

# сегодня в 9:40
Записалась в педикюрный марафон. Уже два фото педикюра сделала, а марафона всё нет.
crezzi 17

Идёт сохранение...

# сегодня в 10:07
Либо я ем дома до 8:30 утра, либо обедаю на работе рандомно с 13 до 16 (зависит от загруженности) перекусив и завтраков на работе не предусмотрено.
Experimentarium

Идёт сохранение...

# сегодня в 10:12
Погуглила рандомно - "как повезет". Ничего себе! Может не повезти аж до 16? Суровый офис, ну я б тогда тоже завтракала на всякий случай.
crezzi 17

Идёт сохранение...

# сегодня в 10:17
Experimentarium, вот про это я и говорю, в моём случае лучше настраивать себя и завтракать)
Experimentarium

Идёт сохранение...

# сегодня в 12:44
Поехала в гости к одной бабушке, она попросила немного помочь, пришлось с ней разговоры вести, ей же скучно. Угостила меня кофе, к моему приходу купила тортик, съели по кусочку, я больше не хочу, а бабушка ещё один взяла, потом ещё сидела показывала фотографии и хомячила конфеты. До этого покупала себе Наполеон и питалась им три дня. Маленькая, щупленькая, обалдеть, куда всё девается. Еду не готовит))
crezzi 17

Идёт сохранение...

# сегодня в 15:15
Experimentarium, не иначе, как ведьма)
Experimentarium

Идёт сохранение...

# сегодня в 15:32
crezzi 17, она обронила, что у эндокринолога наблюдается, может у нее гипертериоз, неудобно спрашивать, но вообще обалдеть, столько сладкого хомячить, уж я сладкоежка - и то мне не хочется столько сладкого, приторно же.
Experimentarium

Идёт сохранение...

# сегодня в 15:35
Записалась в педикюрный флешмоб, уже два педикюра сфотографировала, а флешмоба всё нет.

Страницы:
1 ... 77 78 79 80 81






Статусы:

До 100 кг осталось 100 гр!

coolohno
1 час назад
MadTatianikОвсянка заряжает энергией и ненавистью на весь день!
Тюрина85Принципы правильного питания, как девиз на всю жизнь
картошечкаСовсем скоро лето!!! Класс!!!!
fesnichkaЯ в деле. Идём за идеальной фигурой!
Алессияреклама запрещена
olgaj2Кто хочет, тот ищет возможность
lanochka-Светланочка-2018Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная