У меня нынче 77,8. Капец. Восемь лет держалась не больше 75, и вот всё, вся вышла.

Заинтересовалась обсуждением ИМТ 18. Для роста 174 см это около 54 кг. Рост минус 120. Это балетная пропорция - рост минус 120. Красиво.

Experimentarium, я всегда отмазываюсь, что у меня кость тяжёлая) в 70 я выгляжу слишком худой и вызываю стойкое желание окружающих меня накормить) мне лучше 75-78 в этом весе ещё остаются грудь и попа)

superbe femme, ура! Ура! Счастья в новом жилье

Привет! Что-то всё заглохло в клубе. Градоначальник пропала . Как дела, девочки? Кто чем худеет?
Я отметила очередное ДР. И никак не могу себя в лапки взять. Прям вижу, как ляжки обратно толстеют . Из хорошего - занимаюсь спортом. Руки, ноги, пресс, спина. Силовые с элементами кардио. Приходится прямо заставлять, тот я еще ленивец

Дваждымамулька, Здравствуй!!! Уходила с сайта, но сейчас вернулась. Пока вес не знаю. За три месяца опять была на различных диетах, а теперь вернулась к дробному плюс бегаю (пока 1,5 минуты в день, но увеличивать буду по минуте) плюс ходьба.

slender and healthy vegan,Приветик! вот сила воли! Я без весов не могу

дваждымамулька, привет!

Да, как-то утух клуб наш. Так сами ж не пишем Я вот молчу, потому что у меня тут после разгруза по жопе как-то пошло)) Ведь зарекалась уже! Нееет, компания мне понравилась, как же, кипишь, и без меня!

Нет, к самому разгрузу претензий нету, достигла своего минимального веса в 64 кг. А потом... я хз что сломалось, луна ли виновата, ПМС, спорт, углеводы - но кароче я умудрилась через неделю после 64 увидеть 70 (вечером правда)

А вам слабо? Я знаю, что 6 кг за неделю набрать нельзя, да и не ела я столько!!) В общем, сегодня второй день КД и как-то стабилизируется, 67 с утра было.

У нас тут жара еще нетипичная, прямо скажем, для наших широт. До +38 сегодня обещают. Да еще с грозами, влажность - такая сауна на улице

Причем, я со спортом стабильно, с тренером как начала заниматься на тренажерах - ни разу не пропустила, чем страшно горжусь Месяц уже. А в выходные в бадминтон скакали, несмотря на жару.

В общем, я не знаю, откуда +6 кг. Грешу все таки на сочетание пмс+жара+спорт=отеки

Melenaxy, ну, не расстраивайся. Откат в любом случае будет. А там реально и КД могут сыграть роль и спорт.

superbe femme, привет! Да, новые, недавно меняла, так что на это не спишешь, к сожалению)

дваждымамулька, откат, да, но не такой же вот просто думаю, если бы я так сильно вниз не качнулась, то и вверх бы так не рвануло. Ладно, обидно, конечно, но прорвемся) завтра уже 66 увижу, судя по динамике. Будем считать, что качельки устроила)) дальше лучше тихим сапом, без таких экстримов

дваждымамулька пишет:

Melenaxy, ну, по факту мы сами начинаем прямо жрать после разгруза, а если нет, то откат небольшой и быстро уходит. Это я на словах такая умная

Есть такое) у меня какой-то прошлый разгруз вообще без отката был, аккуратно выходила. А тут что-то не так пошло. Углеводы настигли меня