Мой любимый ужин

Обсуждение в клубе Битва за стройность


Девочки в этом обсуждении делимся рецептами вкусных и полезных ужинов (желательно с фото) указываем КБЖУ



Комментарии:

18 января в 9:30
+1
Всем привет! Мой любимый ужин: котлетка из индейки (129,41 ккал на 100 гр), т.к. котлетка гр 80, то получается 103 ккал и салат из капусты, с огурцом и перцем болгарским, заправленный маслом 189 ккал за 120 гр

11 марта в 12:19
+2
Стакан кефира, смолотое на кофемолке семя льна - дать набухнуть минут 15-20,
125 калорий


B i "


Статусы:

Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.

viktoriia22122020-1253
1 день назад
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная