Битва за стройность



Описание клуба

Дорогие девочки! Приглашаю Вас к себе в клуб!!! Давайте, дружить, общаться, поддерживать друг друга, идти вместе к стройности и красоте!!! Вместе мы сила!!! Один за всех и все за одного!!!
Основатель: julia2021julia
Вступление: открытое
Члены клуба: 38 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

С чего начать похудение?
Знакомство (расскажите немного о себе)
ИТОГИ ФЕВРАЛЯ 2021 год
ИТОГИ ЯНВАРЯ 2021 год
Мой любимый десерт
Мой любимый ужин
Мой любимый обед
Мой любимый завтрак

Melenaxy

Идёт сохранение...

# 6 апреля в 19:54
superbe femme, блин, вот ты молодец!
Хех, у меня сегодня 7000 получилось и это больше обычного)
Lumpy Space Princess

Идёт сохранение...

# 6 апреля в 23:43
superbe femme,
От 15.000 в день
это надо полдня провести на улице Где? Где все нашагивают эти шаги? Это просто извечный для меня вопрос!
superbe femme

Идёт сохранение...

# 6 апреля в 23:47
Lumpy Space Princess пишет:
superbe femme,
От 15.000 в день
это надо полдня провести на улице Где? Где все нашагивают эти шаги? Это просто извечный для меня вопрос!
Кругами на стадионе и с Лесли
Lumpy Space Princess

Идёт сохранение...

# 6 апреля в 23:53
superbe femme, да сколько это кругов? Там до вертолётов можно находить
Я сегодня вышла и специально засекла. Пошла. 7 с небольшим км прошла... 1,5 часа времени ушло. И это я в среднем темпе шагала...
superbe femme

Идёт сохранение...

# 6 апреля в 23:59
Lumpy Space Princess пишет:
superbe femme, да сколько это кругов? Там до вертолётов можно находить
Я сегодня вышла и специально засекла. Пошла. 7 с небольшим км прошла... 1,5 часа времени ушло. И это я в среднем темпе шагала...
У меня сейчас по асфальту вокруг школы , круг ~ 600метров. Стадионный школьный бесячий, 250. Так как стадион пока не чищен, бою колени, ибо до забега чуть больше месяца, пора начинать именно бег, а не скандинавку. Надо вернуть средние 8мин/км хотя бы.
Поставь на телефон mapmyrun и сходи с включенным gps. Будет понятнее, какие у тебя скорости.
Lumpy Space Princess

Идёт сохранение...

# 7 апреля в 0:02
superbe femme,

Посмотри. Я тихоход?
superbe femme

Идёт сохранение...

# 7 апреля в 0:05
Lumpy Space Princess, тихоход. Я за это время 6 км сделаю.
Ты мне скажи, у тебя браслет с gps или без?
Lumpy Space Princess

Идёт сохранение...

# 7 апреля в 0:09
superbe femme, у меня часы. Всё откалибровано. Я всё проверила. Блин, ну я буду ходить побыстрее Бешаная тетка, мчащая с коляской
superbe femme

Идёт сохранение...

# 7 апреля в 0:12
Lumpy Space Princess, а, ну часы должны бы с жпс. Тем более на скрине вижу высоту, без него они бы такого не писали. Кстати. А у тебя к ним же приложение на телефон должно быть? В статистике тренировок обычно можно подлистать до карты, а потом зае....заморочиться и сверить с показателями гугл-мэпс.
superbe femme

Идёт сохранение...

# 7 апреля в 0:16
Мой бантик.
Пульс сегодня шатался странно, рука вспотела, такую ересь писал
дваждымамулька

Идёт сохранение...

# 7 апреля в 5:05
Какие вы ходуны ! Молобцы
Елена Симф

Идёт сохранение...

# 7 апреля в 8:02
Всем здравствуйте! Я хожу в быстром темпе, большой круг по району, чуть больше часа-7000 шагов.
crezzi 17

Идёт сохранение...

# 8 апреля в 0:04
Девочки, всем привет) я Таня и мне надо срочно))
superbe femme

Идёт сохранение...

# 8 апреля в 0:08
crezzi 17, привет. Срочно - это к Linchik на трёхдневный разгруз. Тут все на нем скидывают, зуб даю
crezzi 17

Идёт сохранение...

# 8 апреля в 0:11
superbe femme, ну не так срочно) срок 3 месяца) цель хотя бы 10) лучше 15
superbe femme

Идёт сохранение...

# 8 апреля в 0:14
crezzi 17, стопудово получится, если с пути не сходить.
У меня с января уже почти -10. Я на ИГ скидываю.
А разгруз хороший, но нудный - три дня на яйце + творог некоторым скучно сидеть. Зато уменьшается желудок и выходит лишняя вода. А с уменьшенным желудком и есть меньше начинаешь
crezzi 17

Идёт сохранение...

# 8 апреля в 0:20
superbe femme, УГ это что?
superbe femme

Идёт сохранение...

# 8 апреля в 0:23
crezzi 17 пишет:
superbe femme, УГ это что?
Иг - интервальное голодание. Разные схемы есть, можно под себя подобрать
crezzi 17

Идёт сохранение...

# 8 апреля в 10:07
superbe femme, о нет, это точно не про меня) я за любой кипишь, кроме голодовки
Елена Симф

Идёт сохранение...

# 9 апреля в 10:24
Всем здравствуйте! Весна задерживается, но у кого есть желание походить, присоединяйтесь https://www.diets.ru/community/1952662/

Страницы:
1 ... 67 68 69 70 71






Статусы:

Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.

viktoriia22122020-1253
2 часа назад
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная