Melenaxy пишет:

Dream-2017, да, все мы разные, спору нет) Но, по-моему, в этом и смысл разных форумов и групп (кроме поддержки друг друга, конечно) - разный опыт, смотришь кто что делает, у кого что работает, что-то на себя примеряешь. Так находишь свой путь)

Я вчера, например, у кого-то углядела салат с тунцом на ужин. Сделала и себе тоже, первый раз. Вопрос с ужином вчера был решен. И на сегодня, и на завтра - что-то много получилось

Melenaxy пишет:

superbe femme пишет:

Обожаю тунца. Кстати на него тоже гона много, мол он впитывает в себя гадость. Ёлки, курица упоротая уколотая, тунец ртутный градусник проглотил , корова траву генномодифицированную ест, баран жирный, свинья некошерно, даже у индейки сальмонеллы нашли.

Как жить, дядь Мить?

Поэтому я предлагаю забить А то так можно договориться до того, что есть можно только то, что сам посадил и вырастил) Причем где-нибудь в тундре, а то экология тоже не алё, воздух загазованный, земля отравлена, дожди кислотные))

julia2021julia пишет:

Привет Лана)) Добро пожаловать к нам!

julia2021julia пишет:

superbe femme пишет:

Кстати, кто считает калории. Во Вкусвилл купила десерт кешью и низкокалорийный Наполеон. По 250 ккал примерно каждый, фасовка чётко по сто грамм.
В их обычном Наполеоне около 400 ккал/100 горами и пирожное само веса 250

У нас в Краснодаре нет Вкусвилла, смотри на содержание жиров, помимо калорийности))

Melenaxy пишет:

Ну так я посчитаю калории и учту при планировании дня. 1 очищенный банан, кстати, весит примерно 100 гр и содержит 90 ккал.

superbe femme пишет:

Так, ну съела я 250 ккал пирожных и 2 заразы зразы картофельные с грибами на 400. Это то, что я точно знаю утром было 2 домашних гамбургера хз на сколько - хлеб домашний 2 куска, 2 котлеты куриные домашние, огурец соленый тоже домашний, чайная ложка кетчупа. Получилось 2 приема пищи. Воды осталось 2 стакана добрать до нормы.