Битва за стройность

Описание клуба

Дорогие девочки! Приглашаю Вас к себе в клуб!!! Давайте, дружить, общаться, поддерживать друг друга, идти вместе к стройности и красоте!!! Вместе мы сила!!! Один за всех и все за одного!!!

Основатель: julia2021julia
Вступление: открытое
Члены клуба: 33 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

С чего начать похудение?
Знакомство (расскажите немного о себе)
ИТОГИ ФЕВРАЛЯ 2021 год
ИТОГИ ЯНВАРЯ 2021 год
Мой любимый десерт
Мой любимый ужин
Мой любимый обед
Мой любимый завтрак

superbe femme	Идёт сохранение... [quote="Lumpy Space Princess"]Я так, понимаю, что для таких, несведущих, как я - начинать надо с 1 мили? Я там ещё какие-то видосы нашла, прям на 12 недель. Это целую неделю под одно и тоже видео шагать?[/quote] Ну да, под одно и то же. У неё есть ещё цветные мили - они повеселее. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2021 года Lumpy Space Princess пишет: Я так, понимаю, что для таких, несведущих, как я - начинать надо с 1 мили? Я там ещё какие-то видосы нашла, прям на 12 недель. Это целую неделю под одно и тоже видео шагать? Ну да, под одно и то же. У неё есть ещё цветные мили - они повеселее.
Lumpy Space Princess	Идёт сохранение... [b]superbe femme[/b], а эффЭкт? ЭффЭкт-то есть? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2021 года superbe femme, а эффЭкт? ЭффЭкт-то есть?
superbe femme	Идёт сохранение... [quote="Lumpy Space Princess"][b]superbe femme[/b], а эффЭкт? ЭффЭкт-то есть?[/quote] Ты понимаешь, когда я ей фанатела, я ещё Джиллиан Майклз подключала. Эксперимент был нечистым. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2021 года Lumpy Space Princess пишет: superbe femme, а эффЭкт? ЭффЭкт-то есть? Ты понимаешь, когда я ей фанатела, я ещё Джиллиан Майклз подключала. Эксперимент был нечистым.
Lumpy Space Princess	Идёт сохранение... [b]superbe femme[/b], ну прикольно? Ты рекомендуешь? Я вообще-то ролл для йоги купила по твоей наводке. Не нарадуюсь ведь :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2021 года superbe femme, ну прикольно? Ты рекомендуешь? Я вообще-то ролл для йоги купила по твоей наводке. Не нарадуюсь ведь
superbe femme	Идёт сохранение... [b]Lumpy Space Princess[/b], рекомендую хотя бы попробовать ;) с гантельками на 1,5 кг вообще будет супер. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2021 года Lumpy Space Princess, рекомендую хотя бы попробовать с гантельками на 1,5 кг вообще будет супер.
Lumpy Space Princess	Идёт сохранение... [b]superbe femme[/b], завтра парни уедут по делам, и я попробую :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2021 года superbe femme, завтра парни уедут по делам, и я попробую
Dream-2017	Идёт сохранение... [b]Lumpy Space Princess[/b], Я пробовала притопы-прихлопы, правда не Лесли. Поначалу тоже кажется, что нагрузка маленькая, но после половины получасовой тренировки была уже вся мокрая, а под конец еле конечностями шевелила. И это даже без гантелей. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2021 года Lumpy Space Princess, Я пробовала притопы-прихлопы, правда не Лесли. Поначалу тоже кажется, что нагрузка маленькая, но после половины получасовой тренировки была уже вся мокрая, а под конец еле конечностями шевелила. И это даже без гантелей.
Lumpy Space Princess	Идёт сохранение... [b]Dream-2017[/b], :thumbsup: спасибо. Ну, будем пробовать, значит Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2021 года Dream-2017, спасибо. Ну, будем пробовать, значит
дваждымамулька	Идёт сохранение... Катя, однозначно эффект есть! Я долго по ней занималась и пот ручьем. Опять же сердце тренирует отлично. Я сейчас без неё занимаюсь сама в наушниках под музыку или под кино. Движухи запомнила. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2021 года Катя, однозначно эффект есть! Я долго по ней занималась и пот ручьем. Опять же сердце тренирует отлично. Я сейчас без неё занимаюсь сама в наушниках под музыку или под кино. Движухи запомнила.
дваждымамулька	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021feb/21/13/4012265_80713thumb500.jpg[/img] У меня вот такой рол Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2021 года У меня вот такой рол
дваждымамулька	Идёт сохранение... Болючий зараза Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2021 года Болючий зараза
Lumpy Space Princess	Идёт сохранение... Девочки, привет всем! :) Ну, что я вам хочу сказать. Позанималась я сегодня с этой Чудо-женщиной Лесли. Мне понравилось. Не скажу, что 7 потов с меня сошло, но я и занималась 15 минут :joke: вот по этому видео [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021feb/21/33/4012317_30227thumb500.jpg[/img] Короче, буду внедрять её в свою жизнь. Спасибо вам всем за наводку. Спина, кстати, чуть взмокла... совсем немного Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2021 года Девочки, привет всем! Ну, что я вам хочу сказать. Позанималась я сегодня с этой Чудо-женщиной Лесли. Мне понравилось. Не скажу, что 7 потов с меня сошло, но я и занималась 15 минут вот по этому видео Короче, буду внедрять её в свою жизнь. Спасибо вам всем за наводку. Спина, кстати, чуть взмокла... совсем немного
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... [quote="дваждымамулька"]У меня вот такой рол[/quote] Может,проще и дешевле,сделать самой?! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2021 года дваждымамулька пишет: У меня вот такой рол Может,проще и дешевле,сделать самой?!
superbe femme	Идёт сохранение... [quote="slender and healthy vegan"][quote="дваждымамулька"]У меня вот такой рол[/quote] Может,проще и дешевле,сделать самой?![/quote] А как вы его сделаете, чтобы не проминался? Плюс оббить надо. У [b] дваждымамулька [/b] к тому же он ребристый, там всё не просто так, он по точкам работать должен. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2021 года slender and healthy vegan пишет: дваждымамулька пишет: У меня вот такой рол Может,проще и дешевле,сделать самой?! А как вы его сделаете, чтобы не проминался? Плюс оббить надо. У дваждымамулька к тому же он ребристый, там всё не просто так, он по точкам работать должен.
superbe femme	Идёт сохранение... Девочки, у меня трагедь вселенская. Придётся на очень неопределённый срок убрать яйца :cry: Блин, чем наедаться теперь! :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2021 года Девочки, у меня трагедь вселенская. Придётся на очень неопределённый срок убрать яйца Блин, чем наедаться теперь!
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... [quote="superbe femme"]сделаете, чтобы не проминался? Плюс оббить надо.[/quote] Предложила как вариант...Если очень захочется... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2021 года superbe femme пишет: сделаете, чтобы не проминался? Плюс оббить надо. Предложила как вариант...Если очень захочется...
дваждымамулька	Идёт сохранение... Я покупала его по скидке. 200 р. Дешевле некуда :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 февраля 2021 года Я покупала его по скидке. 200 р. Дешевле некуда
дваждымамулька	Идёт сохранение... [b]superbe femme[/b], аллергия что ли, Нюш? Даже не знаю чем заменить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 февраля 2021 года superbe femme, аллергия что ли, Нюш? Даже не знаю чем заменить
superbe femme	Идёт сохранение... [quote="дваждымамулька"][b]superbe femme[/b], аллергия что ли, Нюш? Даже не знаю чем заменить[/quote] Да , вылезло от избытка скорее всего, ибо нервов не было последнее время (это по сути основная причина). У меня в детстве было сразу, сейчас накопительные. То есть раз в неделю норм, а вот три-четыре всё. Конец фасаду, прячьтесь все. Матушка говорит ещё перцы болгарские убрать. Сначала все, потом хотя бы оставить только зелёные. С шоколадом тоже самое. Если один раз съем Прагу ничего не будет, а если каждый день даже по немного, то в скором времени вылезает. Хорошо морковь таких сюрпризов не даёт, хотя в моём нынешнем состоянии мне похоже только петушка и огурцы остались, чтоб уж наверняка :cry: Предупреждая вопросы - аллергены я сдавала. Такую дичь написали, что и грустно и смешно. По их анализам - я здоровый человек, пищевых и прочих аллергий нет. Аллерголог сама развела руками и пнула к дерматологу. А я и так у них пациент постоянный более 20 лет. У меня из-за масок летом даже ремиссии не было. Ушёл пищевой дерматит - пришёл контактный. Только облегчать сейчас. Бесит нещадно. Есть-то хочется. PS : косметикой не пользуюсь. Никакой. Из кремов только то, что выписано дерматологами для облегчения состояния. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 февраля 2021 года дваждымамулька пишет: superbe femme, аллергия что ли, Нюш? Даже не знаю чем заменить Да , вылезло от избытка скорее всего, ибо нервов не было последнее время (это по сути основная причина). У меня в детстве было сразу, сейчас накопительные. То есть раз в неделю норм, а вот три-четыре всё. Конец фасаду, прячьтесь все. Матушка говорит ещё перцы болгарские убрать. Сначала все, потом хотя бы оставить только зелёные. С шоколадом тоже самое. Если один раз съем Прагу ничего не будет, а если каждый день даже по немного, то в скором времени вылезает. Хорошо морковь таких сюрпризов не даёт, хотя в моём нынешнем состоянии мне похоже только петушка и огурцы остались, чтоб уж наверняка Предупреждая вопросы - аллергены я сдавала. Такую дичь написали, что и грустно и смешно. По их анализам - я здоровый человек, пищевых и прочих аллергий нет. Аллерголог сама развела руками и пнула к дерматологу. А я и так у них пациент постоянный более 20 лет. У меня из-за масок летом даже ремиссии не было. Ушёл пищевой дерматит - пришёл контактный. Только облегчать сейчас. Бесит нещадно. Есть-то хочется. PS : косметикой не пользуюсь. Никакой. Из кремов только то, что выписано дерматологами для облегчения состояния.
дваждымамулька	Идёт сохранение... Ой, как я тебя понимаю! У меня самой на металл аллергия. Всякие заклепочки, примеси в украшениях и т.д. И мед и все его производные. Очень редко ем. А у сына атопический деоматит с рождения. Вот тут прям как у тебя - ничего не есть, мыться спец сред и кремами. Сколько уже мы всего использовали. Все равно что то да съест. Сейчас постарше стал, легче переносит отказ от сладкого и т.д. А врачи....маты писать не буду, а других слов нет. Тебе советую, хотя ты все это делаешь, по -любому. Антигистаминные и пардон, от паразитов пропить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 февраля 2021 года Ой, как я тебя понимаю! У меня самой на металл аллергия. Всякие заклепочки, примеси в украшениях и т.д. И мед и все его производные. Очень редко ем. А у сына атопический деоматит с рождения. Вот тут прям как у тебя - ничего не есть, мыться спец сред и кремами. Сколько уже мы всего использовали. Все равно что то да съест. Сейчас постарше стал, легче переносит отказ от сладкого и т.д. А врачи....маты писать не буду, а других слов нет. Тебе советую, хотя ты все это делаешь, по -любому. Антигистаминные и пардон, от паразитов пропить

Oleg9507
3 дня назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Участник	25.04.2024	26.04.2024	27.04.2024	28.04.2024	29.04.2024	30.04.2024	1.05.2024	2.05.2024	3.05.2024
alevti87
B_Taya_V
crezzi 17
delvopros
Dream-2017
ele98761186
elodia1983
Feral berry
Helga911
IrinaDMak
julia2021julia
Karrista
krasivaja7
Ksenka_kh
mal4ninayu
marusentsia
Melenaxy
Morkovka-2021
natalia...
nostaldgi
Shemochka82
Stjsaa
superbe femme
trusovanatascha
VIVIeN
vkus85
WillSlim
Аленушка16
Гадкий утенок
наденька_57
Надохудеть
Ольга Кислова
Юлианка77
	25.04.2024	26.04.2024	27.04.2024	28.04.2024	29.04.2024	30.04.2024	1.05.2024	2.05.2024	3.05.2024

Битва за стройность

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес