: Материалы от компаний

Главная > Статьи > Материалы от компаний

"Правила сытой стройности": главы из новой книги Маргариты Королевой

27 декабря 2011 года

Бестселлер «Легкий путь к стройности» известного врача-диетолога Маргариты Королевой уже помог похудеть десяткам тысяч людей. В долгожданном продолжении «Правила сытой стройности» раскрыты новые секреты знаменитой авторской программы снижения и стабилизации веса, благодаря которой многие бизнесмены, политики и звезды шоу-бизнеса не только избавились от лишних килограммов, но и по-прежнему сохраняют прекрасную форму. Теперь такую возможность получают и читатели этой книги... Читать далее»

+90 | Комментарии (12)

Избавляемся от «телесного хлама» вместе с автором системы «Флай леди»

26 декабря 2011 года

Не так давно на страницах Диетс.ру мы учились содержать свой дом в чистоте по системе «Флай леди», разработанной американкой Марлой Силли. В конце статьи я обещала Вам познакомить Вас с еще одним детищем этого автора – системой избавления от «телесного хлама», под которым, как Вы уже, наверное, догадались, подразумевается лишний вес. И сегодня настало время исполнить свое обещание... Читать далее»

2 фотографии

+171 | Комментарии (39)

Опасности быстрого похудения

26 декабря 2011 года

Вы видели когда-нибудь шарпеев? Да-да! Собачек с множественными складками шкурки. Представьте себе, что среди людей часто встречаю у себя на приеме подобных пациентов. Это та категория женщин и мужчин, которые стремятся похудеть быстро во что бы то не стало. Например, приходит пациентка лет 50, которая имеет лишних более 40 кг, причем все 40 кг она «носит» уже более 20 лет. И ставит она перед собой задачу сбросить эти 40 кг, скажем, месяца за 4... Читать далее»

+35 | Комментарии (24)

Вкус и польза разгрузочных дней

26 декабря 2011 года

Хотите обрести стройность, но пока не знаете, как это сделать? Согласитесь на разгрузочный день для похудения и здоровья хотя бы один раз в неделю! Самое главное не забывать о «трех китах»... Читать далее»

3 фотографии

+125 | Комментарии (43)

Полезный допинг: музыка для спорта

23 декабря 2011 года

Еще древние греки говорили о том, что музыка - это самое мощное оружие, ведь ритм и гармония воздействуют на самые сокровенные струны человеческой души. Мы можем не осознавать, как именно влияет на нас музыка, но, поверьте мне, и в современном мире есть множество областей, где музыку используют для воздействия на состояние человека. Например, "лечебные" сеансы различных целителей или реклама... Читать далее»

+17 | Комментарии (8)

Стратегия и тактика силовых тренировок

23 декабря 2011 года

Вне зависимости от того, каких целей вы хотите добиться – тут убрать, тут подкачать, тут оздоровить и укрепить – без силовых тренировок вам не обойтись. Вкупе с грамотно встроенными в индивидуальный график правильными кардиотренировками, растяжкой, сном и сбалансированным питанием они дадут вам ту внутреннюю и внешнюю силу, какую вы в себе никогда не ожидали увидеть. Силовые тренировки лепят фигуру, причем как тонкую и хрупкую, так и упругую спортивную – по вашему вкусу... Читать далее»

3 фотографии

+61 | Комментарии (27)

Почему биологически активные добавки не действуют?

23 декабря 2011 года

Биологически активные добавки (БАД) являются дополнением к основному рациону питания. Они представляют собой поливитаминные, минеральные комплексы, растительные препараты в виде порошка, сухих экстрактов, сиропов, настоек. Основная функция БАД – обогатить повседневную пищу недостающими нутриентами, какими могут быть определенные микроэлементы, антиоксиданты, растительная клетчатка, белки и аминокислоты, другие биологически активные соединения... Читать далее»

+30 | Комментарии (27)

Жизнь прекрасна вместе с Groupon

23 декабря 2011 года

Участники выставки Top Line-2011 смогут выиграть поездку в Париж!
В субботу, 17 декабря, на luxury-выставке Top Line-2011 в «Крокус Экспо» прошел конкурс от компании Groupon. Чтобы стать участником конкурса, достаточно было придумать продолжение фразы «Жизнь прекрасна, потому что…». Специальный корреспондент снимал ответы участников выставки на видео.
22 декабря все ролики были выложены на YouTube. В течение пяти дней пользователи выберут лучшее продолжение фразы... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

Неудачница? Нет, перфекционистка! Часть I

23 декабря 2011 года

Aut bene, aut nihil
(Или хорошо, или ничего)
Порой, читая дневниковые записи на нашем сайте, я удивляюсь и поражаюсь, каких потрясающих результатов удаётся добиться худеющим девушкам. Какими стройными, лёгкими, уверенными в себе, сильными (как физически, так и морально) они становятся благодаря упорной работе над собой. Но бывают и досадные случаи, когда завышенные требования и нереальные планы играют с ними в жуткие игры... Читать далее»

+43 | Комментарии (8)

Яичная диета: популярный способ избавиться от лишних килограммов

23 декабря 2011 года

Яичная диета - один из самых модных нынче способов питания среди тех, кто жаждет избавиться от лишнего веса. Давайте посмотрим на обе стороны (а, как и у любой диеты, у яичной - немало как плюсов, так и противопоказаний, которые стоит учитывать всем желающим похудеть) этого питания для похудения и решим, насколько оно подходит именно нам.
Все мы знаем, что яйцо – очень полезный продукт... Читать далее»

+12 | Комментарии (3)