Нахмурил брови белый день; Дожди бессменные полились; К людям в соседки поселились Тоска и сон, хандра и лень. Алексей Кольцов Осень. Серые улицы, город словно накрыла пелена, краски поблекли. Холод, дожди и грязь. Тьма опускается все раньше, и хочется завернуться в одеяло и уснуть. Даже воспоминания о солнечном и теплом лете не согревают — лишь приносят раздражение и усиливают депрессию... Читать далее»
Известная рок-исполнительница Пинк занимается спортом со своим лос-анджелесским тренером Джанет Дженкинс 5 раз в неделю. При этом в среднем продолжительность одного ее занятия составляет 1-1,5 часа. Особое внимание Пинк уделяет тренировке брюшных мышц и мышц-стабилизаторов. Певица считает, что тренировать центр тела крайне важно, так как слабые мышцы корпуса могут привести к травмированию в результате поднятия даже незначительных тяжестей – сумка с продуктами, ребенок и так далее... Читать далее»
Зима – традиционно самый опасный период: на него в России приходится 67 % всех простудных заболеваний. Для того, чтобы встретить грядущий «простудный» сезон во всеоружии, Викс, бренд номер 1 в мире, представляет серию безрецептурных препаратов Викс Актив. Их особенность в сочетании новейших разработок современной медицины, быстродействующих лекарственных компонентов и целебной силы природных средств, таких как эвкалипт, алоэ и ментол... Читать далее»
Модный кулинарный эксклюзив, известный как "индийский морской рис" или "рисовый гриб", – симбиотический организм из бактерий и дрожжеподобных грибов. По названию и внешнему виду он напоминает сытный рис. Но, по сути, рисовый гриб – это слизь, которая помогает бактериям впитывать из воды нужные для них элементы. Однако на настоящую его ценность для нас, современных женщин, указывает слово "морской", поскольку именно море вызывает ассоциации со стройностью, целебными ароматами, натуропатией... Читать далее»
Как часто мы слышим, или сами произносим эту фразу: "Я ем не больше других – но поправляюсь"... Почему так происходит? Если посмотреть правде в глаза, то становится очевидной наиболее вероятная причина набора веса: мы употребляем жирной пищи в два раза больше, чем необходимо нашему организму. Многие, наблюдая, как стрелка весов неумолимо набирает обороты, зарекаются есть жирную еду. Но придерживаться этого правила удается немногим... Читать далее»
"Люблю пиров веселый шум за полной чашей райской влаги". Баратынский Сложно представить нашу жизнь без алкоголя. Романтический ужин или шумное застолье, посиделки с подругой или просмотр любимого футбола. Алкоголь помогает нам расслабиться, наполняет легкой бесшабашностью и весельем. О пользе и вреде алкоголя знают многие, и каждый сам делает для себя выбор — употреблять спиртные напитки или нет. Но вот о том, что горячительные напитки весьма калорийны, знают единицы... Читать далее»
Душ Шарко – оздоровительная водная процедура, разработанная для устранения целлюлита и проблем, которые часто его сопровождают. Отличительная особенность этой процедуры – в переменном воздействии струй горячей (примерно 40 градусов Цельсия) и холодной (20 градусов) воды. _______________________________________________________________________________________ Для любопытных. Название процедуры связано с фамилией французского специалиста по неврологическим патологиям – Жана-Мартена Шарко... Читать далее»
Сливочное масло – молочный продукт, который получают при взбивании сливок коровьего молока. Однако существует козье, овечье, буйволиное и другие его разновидности. Изготавливают такие масла аналогичным образом - из сливок соответствующего молока. Пищевая ценность продукта Масло из любого молока имеет питательный и полезный состав. Убедиться в ценности такого состава можно на примере классического масла, сделанного из сливок коровьего молока. Состав классического сливочного масла:... Читать далее»
Что мы знаем о капусте? Доступная по цене, в продаже круглый год, богата на клетчатку и полезные вещества, низкокалорийная – в общем, незаменимый помощник в борьбе за красивую фигуру. Недаром столько диет основано именно на рецептах из капусты. А еще простая огородная капуста известна, в частности, как источник лечебного сырья и красивая культура для красивых дам. Некоторые её декоративные сорта, из более чем сотни видов, способны преобразить любой сад. А блюда из неё – улучшить фигуру... Читать далее»
"... Значит, даль не навек занавешена Облаками, и, значит, не зря, Словно девушка, вспыхнув, орешина Засияла в конце сентября. Вот теперь, живописец, выхватывай Кисть за кистью, и на полотне Золотой, как огонь, и гранатовой Нарисуй эту девушку мне..." Николай Заболоцкий Какими красками вы рисуете в сентябре - ведь осенняя палитра предлагает нам богатый выбор цветов, оттенков и полутонов. Нарисуйте свой сентябрь - и участвуйте конкурсе... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
9 дней назад